Trang chủ Công Thức Cà pháo muối nước mắm Cách Làm Cà Pháo Muối Nước Mắm Ngon Miệng Đơn Giản

Cà Pháo Muối Nước Mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Đào

Cách Làm Cà Pháo Muối Nước Mắm Ngon Miệng Đơn Giản

Cà pháo giòn giòn xen lẫn vị cay cay của ớt và thơm mùi riềng, tỏi rất ngon. Mùa lạnh mà được thưởng thức những miếng cà pháo muối nước mắm với cơm nhỉ?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Cà pháo

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Giấm

1 Muỗng canh

Đường trắng

2 Muỗng canh

Nước mắm

2 Tép

Tỏi

2 Trái

Ớt

1 Muỗng cà phê

Ớt bột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà pháo cắt bỏ cuống, cắt làm đôi. Sau đó, phơi cà pháo ra nắng cho héo sơ.
Cà pháo cắt bỏ cuống, cắt làm đôi. Sau đó, phơi cà pháo ra nắng cho héo sơ.

* Bước 2

Ngâm cà pháo trong nước pha với giấm, muối khoảng 1-2 giờ.
Ngâm cà pháo trong nước pha với giấm, muối khoảng 1-2 giờ.

* Bước 3

Củ riềng gọt sạch vỏ, cho vào cối cùng ớt, tỏi bóc vỏ, đường trắng, giã nhuyễn như hình bên.
Củ riềng gọt sạch vỏ, cho vào cối cùng ớt, tỏi bóc vỏ, đường trắng, giã nhuyễn như hình bên.

* Bước 4

Tiếp theo, cho cà pháo vào tô lớn cùng hỗn hợp riềng, tỏi. Thêm nước mắm, ớt bột vào, trộn đều.
Tiếp theo, cho cà pháo vào tô lớn cùng hỗn hợp riềng, tỏi. Thêm nước mắm, ớt bột vào, trộn đều.

* Bước 5

Lau sạch hũ thủy tinh, cho cà pháo, 100ml nước vào đổ ngập mặt cà pháo. Muối khoảng 4-5 ngày là có thể dùng được.
Lau sạch hũ thủy tinh, cho cà pháo, 100ml nước vào đổ ngập mặt cà pháo. Muối khoảng 4-5 ngày là có thể dùng được.

* Bước 6

Cà pháo ăn giòn giòn, cay cay rất ngon. Bạn có thể ăn cùng với cơm nè, không lo bị ngấy nhé!
Cà pháo ăn giòn giòn, cay cay rất ngon. Bạn có thể ăn cùng với cơm nè, không lo bị ngấy nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne