Trang chủ Công Thức Nướng - Quay Cách làm Thịt Heo Nướng Sốt Chua Ngọt cùng rau củ

Thịt Heo Nướng Sốt Chua Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyn Woo

Cách làm Thịt Heo Nướng Sốt Chua Ngọt cùng rau củ

Nếu đã quen với sườn xào chua ngọt, hôm nay bạn đổi vị với thịt heo nướng sốt chua ngọt xem sao nhé! Thịt heo nướng sốt chua ngọt này đảm bảo sẽ là món ngon trong thực đơn cơm tối của gia đình bạn. Món ăn làm cực kỳ nhanh mà lại rất bắt miệng, đặc biệt có vị chua chua ngọt ngọt kích thích vị giác, không gây ngán, sẽ làm bạn hao cơm lắm đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
450 Gr

Thịt heo

2 Muỗng canh

Bột bắp

3 Muỗng canh

Tương cà

2 Muỗng canh

Giấm

1 Muỗng canh

Nước tương

1 Trái

Ớt chuông

1/2 Củ

Hành tây

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bật trước lò nướng ở 450 độ F. Chọn phần thịt vai heo hoặc thịt thăn heo. Rửa sạch, thấm khô thịt và cắt miếng vừa ăn. Rắc thêm muối và tiêu và trộn đều để thịt thấm.
Bật trước lò nướng ở 450 độ F. Chọn phần thịt vai heo hoặc thịt thăn heo. Rửa sạch, thấm khô thịt và cắt miếng vừa ăn. Rắc thêm muối và tiêu và trộn đều để thịt thấm.

* Bước 2

Cho thịt heo vào túi zip, cho thêm 1 muỗng canh bột bắp vào, buộc kín rồi lắc đều để bột bắp áo một lớp ngoài thịt. Chuẩn bị khay nướng, quét đều dầu olive lên giấy bạc rồi đặt 1 cái rây lên. Xếp thịt heo lên một lớp duy nhất.
Cho thịt heo vào túi zip, cho thêm 1 muỗng canh bột bắp vào, buộc kín rồi lắc đều để bột bắp áo một lớp ngoài thịt. Chuẩn bị khay nướng, quét đều dầu olive lên giấy bạc rồi đặt 1 cái rây lên. Xếp thịt heo lên một lớp duy nhất. Cho thịt heo vào túi zip, cho thêm 1 muỗng canh bột bắp vào, buộc kín rồi lắc đều để bột bắp áo một lớp ngoài thịt. Chuẩn bị khay nướng, quét đều dầu olive lên giấy bạc rồi đặt 1 cái rây lên. Xếp thịt heo lên một lớp duy nhất.

* Bước 3

Nướng thịt trong tổng thời gian 40 phút và sau khi nướng khoảng 20 phút thì bạn nhớ lấy ra trở mặt thịt. Trong lúc nướng thịt heo, bạn cho 1 muỗng canh bột bắp còn lại trộn đều với 1 muỗng canh nước và khuấy đều cho hòa quyện.
Nướng thịt trong tổng thời gian 40 phút và sau khi nướng khoảng 20 phút thì bạn nhớ lấy ra trở mặt thịt. Trong lúc nướng thịt heo, bạn cho 1 muỗng canh bột bắp còn lại trộn đều với 1 muỗng canh nước và khuấy đều cho hòa quyện. Nướng thịt trong tổng thời gian 40 phút và sau khi nướng khoảng 20 phút thì bạn nhớ lấy ra trở mặt thịt. Trong lúc nướng thịt heo, bạn cho 1 muỗng canh bột bắp còn lại trộn đều với 1 muỗng canh nước và khuấy đều cho hòa quyện.

* Bước 4

Rửa sạch ớt chuông cùng hành tây rồi cắt miếng vuông nhỏ. Cho đường, tương cà, giấm, nước tương, bột bắp và 1/4 chén nước trộn đều trong chảo. Bắc chảo lên bếp đun sôi, khi hỗn hợp sôi thì vặn nhỏ lửa, cho ớt chuông, hành tây vào. Đun đến khi rau củ chín mềm thì tắt lửa. Cho thịt heo đã nướng vào trộn đều là hoàn thành.
Rửa sạch ớt chuông cùng hành tây rồi cắt miếng vuông nhỏ. Cho đường, tương cà, giấm, nước tương, bột bắp và 1/4 chén nước trộn đều trong chảo. Bắc chảo lên bếp đun sôi, khi hỗn hợp sôi thì vặn nhỏ lửa, cho ớt chuông, hành tây vào. Đun đến khi rau củ chín mềm thì tắt lửa. Cho thịt heo đã nướng vào trộn đều là hoàn thành. Rửa sạch ớt chuông cùng hành tây rồi cắt miếng vuông nhỏ. Cho đường, tương cà, giấm, nước tương, bột bắp và 1/4 chén nước trộn đều trong chảo. Bắc chảo lên bếp đun sôi, khi hỗn hợp sôi thì vặn nhỏ lửa, cho ớt chuông, hành tây vào. Đun đến khi rau củ chín mềm thì tắt lửa. Cho thịt heo đã nướng vào trộn đều là hoàn thành.

* Bước 5

Cho thịt heo nướng sốt chua ngọt ra đĩa và thưởng thức cùng cơm nóng. Thịt heo nướng sốt chua ngọt cùng ớt chuông và hành tây. Hai nguyên liệu mới lạ này chính nó cũng đem lại một trải nghiệm thật sự thú vị và vô cùng mới lạ cho bữa cơm người Việt. Nào cùng làm thử món ăn mới lạ hao cơm này nhé.
Cho thịt heo nướng sốt chua ngọt ra đĩa và thưởng thức cùng cơm nóng. Thịt heo nướng sốt chua ngọt cùng ớt chuông và hành tây. Hai nguyên liệu mới lạ này chính nó cũng đem lại một trải nghiệm thật sự thú vị và vô cùng mới lạ cho bữa cơm người Việt. Nào cùng làm thử món ăn mới lạ hao cơm này nhé. Cho thịt heo nướng sốt chua ngọt ra đĩa và thưởng thức cùng cơm nóng. Thịt heo nướng sốt chua ngọt cùng ớt chuông và hành tây. Hai nguyên liệu mới lạ này chính nó cũng đem lại một trải nghiệm thật sự thú vị và vô cùng mới lạ cho bữa cơm người Việt. Nào cùng làm thử món ăn mới lạ hao cơm này nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne