Trang chủ Công Thức Nướng - Quay Cách làm Khoai Lang Nướng Phô Mai Đút Lò siêu ngon cho bé

Khoai Lang Nướng Phô Mai Đút Lò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Dĩnh

Cách làm Khoai Lang Nướng Phô Mai Đút Lò siêu ngon cho bé

Khoai lang nướng phô mai đút lò là món ăn ngon lạ miệng, được mình ngâm cứu thành công từ hôm qua. Đến nay mới có dịp chia sẽ cho mọi người. Món khoai lang nướng phô mai này cực bổ dưỡng, rất thích hợp cho bữa ăn phụ của các bé, giúp tăng cân hiệu quả. Cách làm thì cũng khá là đơn giản.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Củ

Khoai lang

50 Gr

Phô mai

1 Quả

Trứng gà

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch khoai lang. Cho khoai lang vào nồi, đổ ngập nước, đậy kín nắp vung, đun sôi lửa lớn khoảng 20 phút là khoai lang sẽ được luộc chín, vớt khoai lang ra, để nguội bớt.
Rửa sạch khoai lang. Cho khoai lang vào nồi, đổ ngập nước, đậy kín nắp vung, đun sôi lửa lớn khoảng 20 phút là khoai lang sẽ được luộc chín, vớt khoai lang ra, để nguội bớt.

* Bước 2

Khi khoai lang đã nguội dần thì dùng tay bóc vỏ khoai lang. Cho khoai lang vào tô lớn, dùng muỗng (hoặc nĩa, dụng cụ chuyên dụng) để nghiện mịn khoai lang ra nhé.
Khi khoai lang đã nguội dần thì dùng tay bóc vỏ khoai lang. Cho khoai lang vào tô lớn, dùng muỗng (hoặc nĩa, dụng cụ chuyên dụng) để nghiện mịn khoai lang ra nhé.

* Bước 3

Đập một quả trứng gà, cho vào chén đánh tan trứng. Sau đó đổ trứng gà đã đánh vào tô khoai lang nghiền, dùng tay nhồi hỗn hợp cho quyện đều và đồng nhất.
Đập một quả trứng gà, cho vào chén đánh tan trứng. Sau đó đổ trứng gà đã đánh vào tô khoai lang nghiền, dùng tay nhồi hỗn hợp cho quyện đều và đồng nhất.

* Bước 4

Làm nóng lò nướng trước 5 phút ở 180 độ C. Cho hỗn hợp khoai lang nghiền đã được trộn trứng vào trong một khuôn nướng thủy tinh chịu nhiệt tốt. Miết cho liền bề mặt khoai lang. Sau đó rải đều một lớp phô mai mozzarella lên trên mặt. Đặt vào lò nướng trong khoảng 15 phút cho phô mai tan chảy đều là hoàn tất.
Làm nóng lò nướng trước 5 phút ở 180 độ C. Cho hỗn hợp khoai lang nghiền đã được trộn trứng vào trong một khuôn nướng thủy tinh chịu nhiệt tốt. Miết cho liền bề mặt khoai lang. Sau đó rải đều một lớp phô mai mozzarella lên trên mặt. Đặt vào lò nướng trong khoảng 15 phút cho phô mai tan chảy đều là hoàn tất.

* Bước 5

Cho khoai lang nướng phô mai ra khỏi lò là có thể dùng muỗng múc ăn nhâm nhi, nóng hổi rồi nhé. Khoai lang nghiền bùi bùi, có vị ngọt nhẹ tự nhiên, kết hợp mặn béo vốn có của phô mai nên các bạn cũng không cần phải nêm nếm gì thêm cho món khoai lang nướng này nữa nhé.
Cho khoai lang nướng phô mai ra khỏi lò là có thể dùng muỗng múc ăn nhâm nhi, nóng hổi rồi nhé. Khoai lang nghiền bùi bùi, có vị ngọt nhẹ tự nhiên, kết hợp mặn béo vốn có của phô mai nên các bạn cũng không cần phải nêm nếm gì thêm cho món khoai lang nướng này nữa nhé. Cho khoai lang nướng phô mai ra khỏi lò là có thể dùng muỗng múc ăn nhâm nhi, nóng hổi rồi nhé. Khoai lang nghiền bùi bùi, có vị ngọt nhẹ tự nhiên, kết hợp mặn béo vốn có của phô mai nên các bạn cũng không cần phải nêm nếm gì thêm cho món khoai lang nướng này nữa nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne