chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đậu phộng rang bơ tỏi là món ăn vặt cực ngon. Vị béo bùi của đậu phộng hơi mằn mặn, ngọt ngọt quyện với mùi thơm của bơ, tỏi giòn rụm. Vào những ngày nghỉ Tết, vừa trò chuyện cùng gia đình rôm rả, vừa nhâm nhi đậu phộng rang bơ tỏi rôm rốp vui hơn tiếng pháo nổ đêm giao thừa.
Lò nướng, chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne