chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Khoai tây xào chua cay với kiểu chế biến theo phong cách ẩm thực Trung Hoa vừa là món ngon dễ làm, vừa có tác dụng giải ngán hiệu quả lắm đấy. Món khoai tây xào kích thích người ăn nhờ vào phần nước sốt giấm hòa quyện vào khoai bùi ngọt, thêm ớt cay thơm nên không hề gây ngán chút nào. Bữa cơm gia đình chắc chắn không thể thiếu dĩa khoai xào tuyệt hảo này đâu đấy.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne