chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sò lông sốt me là món ăn khoái khẩu của các tín đồ mê ăn vặt. Cách làm sò lông sốt me ngon phụ thuộc nhiều ở khâu chọn sò và làm sạch kĩ để món ăn không bị lẫn chất bẩn và đất cát khi ăn. Ngày cuối tuần đã gần đến rồi, bắt tay vào bếp làm sò lông sốt me đãi cả nhà ngay thôi bạn nhé!
Nồi, dao, thớt, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne