chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nghêu nướng phô mai món ăn đơn giản mà ngon. Chỉ cần tốn chút công sức để tách vỏ nghêu là ngay sau đó không tới 10 phút thì món nghêu nướng sẽ được hoàn tất. Thịt nghêu ngọt, ngấm vị béo của phô mai và trứng. Thích hợp ăn chơi cho bỏ thèm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne