Trang chủ Công Thức Chè Cách Làm Chè Kho Kiểu Mới Đơn Giản Thật Thơm Ngon

Chè Kho Kiểu Mới

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chai Đập

Cách Làm Chè Kho Kiểu Mới Đơn Giản Thật Thơm Ngon

Chè kho là một trong những món ăn ít khi thiếu vắng trong mâm cỗ Tết của nhiều gia đình người Việt. Thay vì hương vị truyền thống, chị em có thể cho thêm cốt dừa để chè kho mang thêm hấp dẫn nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/4 Muỗng cà phê

Muối

2 Lá

Lá dứa

1 Muỗng canh

Mè trắng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh vo sạch, ngâm với nước ấm ít nhất 5 tiếng. Sau đó xả qua nước lạnh thật sạch. Cho đậu vào xửng cùng lá nếp, hấp 25-30 phút cho đậu chín. Sau đó cho vào máy xay nhuyễn.
Đậu xanh vo sạch, ngâm với nước ấm ít nhất 5 tiếng. Sau đó xả qua nước lạnh thật sạch. Cho đậu vào xửng cùng lá nếp, hấp 25-30 phút cho đậu chín. Sau đó cho vào máy xay nhuyễn.

* Bước 2

Cho đậu xanh đã xay, 150g đường, 1/4 muỗng cà phê muối, 30ml nước cốt dừa vào chảo và trộn đều. Đặt lên bếp sên nhỏ lửa cho đến khi đậu xanh quyện thành một khối không dính chảo là được.
Cho đậu xanh đã xay, 150g đường, 1/4 muỗng cà phê muối, 30ml nước cốt dừa vào chảo và trộn đều. Đặt lên bếp sên nhỏ lửa cho đến khi đậu xanh quyện thành một khối không dính chảo là được. Cho đậu xanh đã xay, 150g đường, 1/4 muỗng cà phê muối, 30ml nước cốt dừa vào chảo và trộn đều. Đặt lên bếp sên nhỏ lửa cho đến khi đậu xanh quyện thành một khối không dính chảo là được.

* Bước 3

Cho chè vào khuôn bánh trung thu hay bất cứ khuôn bào bạn có, ấn mạnh.
Cho chè vào khuôn bánh trung thu hay bất cứ khuôn bào bạn có, ấn mạnh.

* Bước 4

Cho chè ra xếp lên dĩa. Rắc mè rang lên mặt là có thể dùng.
Cho chè ra xếp lên dĩa. Rắc mè rang lên mặt là có thể dùng. Cho chè ra xếp lên dĩa. Rắc mè rang lên mặt là có thể dùng. Cho chè ra xếp lên dĩa. Rắc mè rang lên mặt là có thể dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne