chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cuối tuần rảnh rỗi chưa biết làm gì hay nấu món gì thì cùng mình thử ngay công thức Bánh flan caramel mềm mịn, thơm lừng và cực kì dễ làm này nhé. Bánh chỉ cần những nguyên liệu đơn giản luôn có trong nhà bạn như trứng và đường thôi là đã có ngay chiếc flan bóng bẩy, ngọt béo cực kì ngon luôn rồi đấy. Còn chờ gì mà chúng ta không lưu ngay công thức lại nào.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne