Trang chủ Công Thức Bò xào Yaourt Cách Làm Bò Xào Yaourt Lạ Miệng Độc Đáo Thơm Ngon

Bò Xào Yaourt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngạc Sinh

Cách Làm Bò Xào Yaourt Lạ Miệng Độc Đáo Thơm Ngon

Thử kết hợp bò với yaourt (sữa chua) tạo nên một món ăn mang hương vị riêng cho cả nhà xem nhé! Thịt bò mềm, ngọt cộng với vị chua chua nhẹ của sữa tươi rất lôi cuốn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
350 Gr

Thịt bò

1 Củ

Hành tây

1 Củ

Gừng

50 Gr

Thì là

2 Muỗng canh

Sốt cà chua

1 Muỗng cà phê

Bột cà ri

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/3 Muỗng cà phê

Ớt bột

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, cắt thành miếng mỏng. Hành tây bóc vỏ, cắt mỏng. Gừng gọt vỏ, băm nhỏ.
Thịt bò rửa sạch, cắt thành miếng mỏng. Hành tây bóc vỏ, cắt mỏng. Gừng gọt vỏ, băm nhỏ. Thịt bò rửa sạch, cắt thành miếng mỏng. Hành tây bóc vỏ, cắt mỏng. Gừng gọt vỏ, băm nhỏ. Thịt bò rửa sạch, cắt thành miếng mỏng. Hành tây bóc vỏ, cắt mỏng. Gừng gọt vỏ, băm nhỏ.

* Bước 2

Ướp thịt bò với gừng, hành tây, thì là cắt nhỏ, 1/3 muỗng cà phê ớt bột trong tô, trộn đều, để khoảng 60 phút.
Ướp thịt bò với gừng, hành tây, thì là cắt nhỏ, 1/3 muỗng cà phê ớt bột trong tô, trộn đều, để khoảng 60 phút.

* Bước 3

Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho thịt bò đã ướp vào, xào nhanh tay khoảng 3 phút.
Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho thịt bò đã ướp vào, xào nhanh tay khoảng 3 phút.

* Bước 4

Tiếp theo, cho sữa chua, 2 muỗng canh sốt cà chua, 1 muỗng cà phê bột cà ri, 1/2 muỗng cà phê muối vào, đảo đều.
Tiếp theo, cho sữa chua, 2 muỗng canh sốt cà chua, 1 muỗng cà phê bột cà ri, 1/2 muỗng cà phê muối vào, đảo đều.

* Bước 5

Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa, trang trí tùy thích và thưởng thức cùng với cơm.
Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa, trang trí tùy thích và thưởng thức cùng với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne