chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Ba Ba Nấu Chuối - món ăn ngon bổ dưỡng, giúp thanh nhiệt, tốt cho gan và thận. Cách làm ba ba nấu chuối đơn giản, thịt ba ba có tính bình, dễ ăn, phù hợp với mọi người. Sau những buổi tiệc nhậu thường nóng trong người, các chị em có thể làm ngay nồi ba ba nấu chuối hấp dẫn này để giải nhiệt nhé.
Nồi lẩu, bếp lẩu, muỗng, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne