Trang chủ Công Thức Cá bống chiên cay Cách Làm Cá Bống Chiên Cay Ngon Không Thể Cưỡng

Cá Bống Chiên Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ẩm thực cuộc sống

Cách Làm Cá Bống Chiên Cay Ngon Không Thể Cưỡng

Cá bống chiên cay với thịt cá bóng được phủ bột chiên chín vàng giòn rồi xóc cùng sả, tỏi và ớt cay thơm. Đây làm món ăn hấp dẫn cho bữa cơm gia đình trong những ngày mưa rả rít.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
300 Gr

Cá bống

2 Củ

Sả

1 Củ

Tỏi

1 Trái

Ớt sừng

3 Muỗng canh

Bột năng

1 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Bột điều

1/2 Muỗng cà phê

Ớt bột

80 ml

Dầu ăn

3 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi, sả bóc vỏ băm nhỏ cùng ớt.
Tỏi, sả bóc vỏ băm nhỏ cùng ớt. Tỏi, sả bóc vỏ băm nhỏ cùng ớt.

* Bước 2

Cá bống lấy ruột và rửa sạch với chút muối hạt rồi để thật ráo. Bạn có thể dùng giấy hoặc khăn để thấm khô. Cho cá bống vào bát thêm 3 muỗng canh bột năng, 1 muỗng cà phê hạt tiêu, 1 muỗng cà phê hạt nêm rồi xóc đều lên để lớp bột năng bao đều quanh từng con cá. Để khoảng 15 phút trước khi chiên.
Cá bống lấy ruột và rửa sạch với chút muối hạt rồi để thật ráo. Bạn có thể dùng giấy hoặc khăn để thấm khô. Cho cá bống vào bát thêm 3 muỗng canh bột năng, 1 muỗng cà phê hạt tiêu, 1 muỗng cà phê hạt nêm rồi xóc đều lên để lớp bột năng bao đều quanh từng con cá. Để khoảng 15 phút trước khi chiên. Cá bống lấy ruột và rửa sạch với chút muối hạt rồi để thật ráo. Bạn có thể dùng giấy hoặc khăn để thấm khô. Cho cá bống vào bát thêm 3 muỗng canh bột năng, 1 muỗng cà phê hạt tiêu, 1 muỗng cà phê hạt nêm rồi xóc đều lên để lớp bột năng bao đều quanh từng con cá. Để khoảng 15 phút trước khi chiên.

* Bước 3

Đặt chảo lên bếp đổ 50ml dầu ăn vào đợi nóng già thì cho thêm 1 muỗng canh bột điều để khi chiên cá sẽ có màu đẹp (nếu không thích bạn có thể bỏ qua). Lần lượt chiên cá vàng giòn đều các mặt. Vớt cá ra đĩa có lót giấy thấm dầu.
Đặt chảo lên bếp đổ 50ml dầu ăn vào đợi nóng già thì cho thêm 1 muỗng canh bột điều để khi chiên cá sẽ có màu đẹp (nếu không thích bạn có thể bỏ qua). Lần lượt chiên cá vàng giòn đều các mặt. Vớt cá ra đĩa có lót giấy thấm dầu. Đặt chảo lên bếp đổ 50ml dầu ăn vào đợi nóng già thì cho thêm 1 muỗng canh bột điều để khi chiên cá sẽ có màu đẹp (nếu không thích bạn có thể bỏ qua). Lần lượt chiên cá vàng giòn đều các mặt. Vớt cá ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

* Bước 4

Vẫn chảo đó thêm 30ml dầu rồi phi thơm tỏi băm cùng sả, ớt băm. Chiên sao cho hỗn hợp thơm là được. Cho cá bống vào rồi xóc đều lên, thêm 2 muỗng cà phê nêm và 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê ớt bột rồi xóc lại lần nữa để cá ngấm vị. Tắt bếp xếp cá lên đĩa và thưởng thức khi cá vẫn còn nóng.
Vẫn chảo đó thêm 30ml dầu rồi phi thơm tỏi băm cùng sả, ớt băm. Chiên sao cho hỗn hợp thơm là được. Cho cá bống vào rồi xóc đều lên, thêm 2 muỗng cà phê nêm và 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê ớt bột rồi xóc lại lần nữa để cá ngấm vị. Tắt bếp xếp cá lên đĩa và thưởng thức khi cá vẫn còn nóng. Vẫn chảo đó thêm 30ml dầu rồi phi thơm tỏi băm cùng sả, ớt băm. Chiên sao cho hỗn hợp thơm là được. Cho cá bống vào rồi xóc đều lên, thêm 2 muỗng cà phê nêm và 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê ớt bột rồi xóc lại lần nữa để cá ngấm vị. Tắt bếp xếp cá lên đĩa và thưởng thức khi cá vẫn còn nóng. Vẫn chảo đó thêm 30ml dầu rồi phi thơm tỏi băm cùng sả, ớt băm. Chiên sao cho hỗn hợp thơm là được. Cho cá bống vào rồi xóc đều lên, thêm 2 muỗng cà phê nêm và 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê ớt bột rồi xóc lại lần nữa để cá ngấm vị. Tắt bếp xếp cá lên đĩa và thưởng thức khi cá vẫn còn nóng.

* Bước 5

Cá bống chiên cay với thịt cá bóng được phủ bột chiên chín vàng giòn rồi xóc cùng sả, tỏi và ớt cay thơm. Đây làm món ăn hấp dẫn cho bữa cơm gia đình trong những ngày mưa rả rít.
Cá bống chiên cay với thịt cá bóng được phủ bột chiên chín vàng giòn rồi xóc cùng sả, tỏi và ớt cay thơm. Đây làm món ăn hấp dẫn cho bữa cơm gia đình trong những ngày mưa rả rít. Cá bống chiên cay với thịt cá bóng được phủ bột chiên chín vàng giòn rồi xóc cùng sả, tỏi và ớt cay thơm. Đây làm món ăn hấp dẫn cho bữa cơm gia đình trong những ngày mưa rả rít.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne