Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách làm Sinh Tố Thơm chua chua ngọt ngọt tại nhà

Sinh Tố Thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách làm Sinh Tố Thơm chua chua ngọt ngọt tại nhà

Hấp dẫn vs sắc vàng dịu dàng, mùi hương thoang thoảng và vị ngọt thanh tao. Sau đây sẽ hướng dẫn làm 1 ly sinh tố trong mùa thu. Vị chua thanh tự nhiên từ dứa rất hấp dẫn vị giác.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1/2 Trái

Thơm

1/2 Cốc

Sữa tươi

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Cốc

Đá

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dứa chín: đã gọt vỏ, bỏ mắt, cắt bỏ lõi. Xắt nhỏ dứa.
Dứa chín: đã gọt vỏ, bỏ mắt, cắt bỏ lõi. Xắt nhỏ dứa.

* Bước 2

Cho dứa, sữa tươi, đường, đá vào máy xay nhuyễn. Đến khi hỗn hợp mịn màng.
Cho dứa, sữa tươi, đường, đá vào máy xay nhuyễn. Đến khi hỗn hợp mịn màng. Cho dứa, sữa tươi, đường, đá vào máy xay nhuyễn. Đến khi hỗn hợp mịn màng. Cho dứa, sữa tươi, đường, đá vào máy xay nhuyễn. Đến khi hỗn hợp mịn màng.

* Bước 3

Cho sinh tố ra ly, có thể trang trí cho ly sinh tố thêm sinh động và bắt mắt.
Cho sinh tố ra ly, có thể trang trí cho ly sinh tố thêm sinh động và bắt mắt. Cho sinh tố ra ly, có thể trang trí cho ly sinh tố thêm sinh động và bắt mắt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne