chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm chiên trứng là món ngon bổ dưỡng, hấp dẫn thường thấy trong mâm cơm gia đình Việt. Cách làm cơm chiên trứng đơn giản, chỉ trong chưa tới 30 phút là cả nhà đã có thể thưởng thức món cơm chiên trứng nóng hổi, siêu ngon rồi. Cùng làm cơm chiên trứng và xem thêm bí quyết cách chiên cơm ngon, nhanh khô của mình nhé! Thực hiện
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne