Trang chủ Công Thức Bí đỏ xào trứng chiên Cách Làm Bí đỏ xào trứng chiên thơm ngon bổ dưỡng
Bí Đỏ Xào Trứng Chiên yêu thích

Bí Đỏ Xào Trứng Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lạc Khinh Linh

Cách Làm Bí đỏ xào trứng chiên thơm ngon bổ dưỡng

Bí đỏ xào trứng chiên với bí đỏ là nguồn cung cấp vitamin và các khoáng chất thiết yếu để trẻ hồi phục nhanh sau khi bệnh. Đây là món ăn nhẹ nhàng,mềm giúp cho bạn dễ tiêu hóa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
450 Gr

Bí đỏ

2 Quả

Trứng gà

3 Tép

Tỏi

1.50 Muỗng canh

Nước mắm

1/2 Muỗng canh

Đường trắng

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ gọt vỏ, cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn, đem luộc chín trong khoảng 10-15 phút vớt ra để ráo. Nên chọn loại bí đỏ sao khi luộc chín mềm bột xốp thì sẽ ngon hơn.
Bí đỏ gọt vỏ, cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn, đem luộc chín trong khoảng 10-15 phút vớt ra để ráo. Nên chọn loại bí đỏ sao khi luộc chín mềm bột xốp thì sẽ ngon hơn.

* Bước 2

Bây giờ đun nóng khoảng 2 muỗng canh dầu ăn trên lửa cao, cho 3 tép tỏi thái nhỏ vào phi thơm trong khoảng 20 giây, đập 2 quả trứng cho vào, dùng muỗng khuấy nhanh 20 giây nữa. Bây giờ đổ vào bí đỏ và trộn với trứng cho đến khi trứng dính vào các miếng bí. Cuối cùng nêm 1/2 muỗng canh đường và 1.5 muỗng canh nước mắm, xào trong 2 phút, tắt bếp.
Bây giờ đun nóng khoảng 2 muỗng canh dầu ăn trên lửa cao, cho 3 tép tỏi thái nhỏ vào phi thơm trong khoảng 20 giây, đập 2 quả trứng cho vào, dùng muỗng khuấy nhanh 20 giây nữa. Bây giờ đổ vào bí đỏ và trộn với trứng cho đến khi trứng dính vào các miếng bí. Cuối cùng nêm 1/2 muỗng canh đường và 1.5 muỗng canh nước mắm, xào trong 2 phút, tắt bếp. Bây giờ đun nóng khoảng 2 muỗng canh dầu ăn trên lửa cao, cho 3 tép tỏi thái nhỏ vào phi thơm trong khoảng 20 giây, đập 2 quả trứng cho vào, dùng muỗng khuấy nhanh 20 giây nữa. Bây giờ đổ vào bí đỏ và trộn với trứng cho đến khi trứng dính vào các miếng bí. Cuối cùng nêm 1/2 muỗng canh đường và 1.5 muỗng canh nước mắm, xào trong 2 phút, tắt bếp.

* Bước 3

Cho bí đỏ xào trứng chiên ra đĩa và dùng nóng với cơm. Đây là món ăn mới lạ kết hợp giữa bí đỏ mềm bùi bùi và trứng thơm béo đặc trưng rất ngon miệng. Bạn có thể làm ngay cho bữa cơm cả nhà để đổi mới khẩu vị nhé!
Cho bí đỏ xào trứng chiên ra đĩa và dùng nóng với cơm. Đây là món ăn mới lạ kết hợp giữa bí đỏ mềm bùi bùi và trứng thơm béo đặc trưng rất ngon miệng. Bạn có thể làm ngay cho bữa cơm cả nhà để đổi mới khẩu vị nhé! Cho bí đỏ xào trứng chiên ra đĩa và dùng nóng với cơm. Đây là món ăn mới lạ kết hợp giữa bí đỏ mềm bùi bùi và trứng thơm béo đặc trưng rất ngon miệng. Bạn có thể làm ngay cho bữa cơm cả nhà để đổi mới khẩu vị nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Bí đỏ xào trứng chiên Bí đỏ Trứng gà Tỏi Nước mắm Đường trắng Dầu ăn

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Bí Đỏ Xào Trứng Chiên Bí Đỏ Xào Trứng Chiên
sao : Lạc Khinh Linh
Thịt Xào Măng Cay Thơm Thịt Xào Măng Cay Thơm
sao : Lạc Khinh Linh
Cà Ri Xanh Thái Lan Cà Ri Xanh Thái Lan
sao : Lạc Khinh Linh
Canh Nấm Tom Yum Chua Cay Ấm Bụng Canh Nấm Tom Yum Chua Cay Ấm Bụng
sao : Lạc Khinh Linh

Món ăn tương tự

Bí Đỏ Xào Trứng Chiên

Bí Đỏ Xào Trứng Chiên
Cháo Đậu Xanh Bí Đỏ

Cháo Đậu Xanh Bí Đỏ
Phở Bò Tái Nạm

Phở Bò Tái Nạm
Cơm Thịt Gà

Cơm Thịt Gà
Tương Ớt Cay

Tương Ớt Cay
Đậu Phộng Rang Ớt Tỏi

Đậu Phộng Rang Ớt Tỏi
Canh Chua Rau Muống Nấu Tôm

Canh Chua Rau Muống Nấu Tôm
Chè Nhãn Nhục Thạch

Chè Nhãn Nhục Thạch
Kem Sữa Chanh Dây

Kem Sữa Chanh Dây
Thịt Bò Xiên Nướng

Thịt Bò Xiên Nướng
Cá Diêu Hồng Hấp Muối Hột

Cá Diêu Hồng Hấp Muối Hột
Kem Dừa Mật Ong

Kem Dừa Mật Ong
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne