Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách Làm Sinh Tố Chuối Dâu Tây Thơm Ngon, Bổ Dưỡng

Sinh Tố Chuối Dâu Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Đào

Cách Làm Sinh Tố Chuối Dâu Tây Thơm Ngon, Bổ Dưỡng

Bạn đang suy nghĩ không biết nên làm thức uống gì để đãi bạn bè trong dịp tới đây. Đừng lo, mách nhỏ cho bạn công thức sinh tố chuối dâu tây vừa nhanh, lẹ mà không kém phần hấp dẫn nè.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Trái

Chuối

200 Gr

Dâu tây

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống rồi cắt làm đôi. Chuối bóc vỏ, cắt khúc khoảng 1-2cm.
Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống rồi cắt làm đôi. Chuối bóc vỏ, cắt khúc khoảng 1-2cm. Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống rồi cắt làm đôi. Chuối bóc vỏ, cắt khúc khoảng 1-2cm.

* Bước 2

Tiếp theo, cho chuối, đường trắng, sữa tươi, đá viên, dâu tây vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Có thể để lại 1-2 miếng chuối, dâu tây dùng để trang trí.
Tiếp theo, cho chuối, đường trắng, sữa tươi, đá viên, dâu tây vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Có thể để lại 1-2 miếng chuối, dâu tây dùng để trang trí.

* Bước 3

Đổ sinh tố ra ly, trang trí thêm miếng dâu tây, chuối như này nè để tăng thêm độ hấp dẫn cho thức uống nhé!
Đổ sinh tố ra ly, trang trí thêm miếng dâu tây, chuối như này nè để tăng thêm độ hấp dẫn cho thức uống nhé! Đổ sinh tố ra ly, trang trí thêm miếng dâu tây, chuối như này nè để tăng thêm độ hấp dẫn cho thức uống nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne