Cá Tẩm Bột Chiên Xù

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Nhi

Cách làm cá tẩm bột chiên xù

Cá tẩm bột chiên xù là món ăn cực kỳ thích hợp trong những ngày thời tiết se lạnh như thế này. Hãy cùng tham khảo cách làm món cá tẩm bột chiên xù thơm ngon bổ dưỡng cho cả nhà thưởng thức ngày mưa sau đây nhé! Thịt cá phi lê được tẩm một lớp bột mỳ, giòn rụm bên ngoài, bên trong thịt cá ngọt, đậm đà dùng làm món mặn ăn với cơm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
5 Muỗng canh

Bột chiên xù

1 Chén

Bột mì

5 Gr

Phô mai

1/2 Chén

Sữa tươi

1 Quả

Trứng gà

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trong một bát, trộn phô mai, bột mì, bột chiên xù rồi thêm muối và hạt tiêu vào.
Trong một bát, trộn phô mai, bột mì, bột chiên xù rồi thêm muối và hạt tiêu vào.

* Bước 2

Trong một bát khác, trộn trứng với sữa. Đánh hỗn hợp đều tay.
Trong một bát khác, trộn trứng với sữa. Đánh hỗn hợp đều tay. Trong một bát khác, trộn trứng với sữa. Đánh hỗn hợp đều tay.

* Bước 3

Nhúng cá vào hỗn hợp trứng sau đó lăn vào hỗn hợp bột chiên xù.
Nhúng cá vào hỗn hợp trứng sau đó lăn vào hỗn hợp bột chiên xù. Nhúng cá vào hỗn hợp trứng sau đó lăn vào hỗn hợp bột chiên xù.

* Bước 4

Làm nóng chảo ở nhiệt độ trung bình với dầu ăn. Cho cá tẩm bột vào chiên trong vài phút mỗi bên cho đến khi có màu vàng nâu (khoảng 5 phút) tùy vào độ dày của cá.
Làm nóng chảo ở nhiệt độ trung bình với dầu ăn. Cho cá tẩm bột vào chiên trong vài phút mỗi bên cho đến khi có màu vàng nâu (khoảng 5 phút) tùy vào độ dày của cá. Làm nóng chảo ở nhiệt độ trung bình với dầu ăn. Cho cá tẩm bột vào chiên trong vài phút mỗi bên cho đến khi có màu vàng nâu (khoảng 5 phút) tùy vào độ dày của cá.

* Bước 5

Sau đó cho cá ra đĩa, có thể ăn kèm tương ớt và cơm nóng.
Sau đó cho cá ra đĩa, có thể ăn kèm tương ớt và cơm nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne