Trang chủ Công Thức Tôm tẩm mè chiên Cách Làm Tôm Tẩm Mè Chiên Giòn Béo, Cực Hấp Dẫn

Tôm Tẩm Mè Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Khải

Cách Làm Tôm Tẩm Mè Chiên Giòn Béo, Cực Hấp Dẫn

Tôm tẩm mè chiên là món ăn quen thuộc với nhiều người, song làm thế nào để làm mới món ăn này thì quả là một bài toán không dễ. Và đây chính là giải pháp cho bạn!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
350 Gr

Tôm tươi

50 Gr

Mè đen

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm sú bóc sạch vỏ, bỏ đầu, để lại phần đuôi tôm. Sau đó, ướp tôm sú với 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh đường trắng khoảng 10 phút.
Tôm sú bóc sạch vỏ, bỏ đầu, để lại phần đuôi tôm. Sau đó, ướp tôm sú với 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh đường trắng khoảng 10 phút. Tôm sú bóc sạch vỏ, bỏ đầu, để lại phần đuôi tôm. Sau đó, ướp tôm sú với 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh đường trắng khoảng 10 phút.

* Bước 2

Hòa tan bột chiên giòn với 1/2 chén nước, khuấy đều.
Hòa tan bột chiên giòn với 1/2 chén nước, khuấy đều.

* Bước 3

Nhúng tôm sú vào hỗn hợp bột chiên giòn, lăn qua mè trắng, mè đen trộn đều trong đĩa.
Nhúng tôm sú vào hỗn hợp bột chiên giòn, lăn qua mè trắng, mè đen trộn đều trong đĩa. Nhúng tôm sú vào hỗn hợp bột chiên giòn, lăn qua mè trắng, mè đen trộn đều trong đĩa. Nhúng tôm sú vào hỗn hợp bột chiên giòn, lăn qua mè trắng, mè đen trộn đều trong đĩa.

* Bước 4

Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho tôm tẩm mè vào, chiên vàng giòn.
Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho tôm tẩm mè vào, chiên vàng giòn.

* Bước 5

Bày món ăn ra đĩa và trang trí tùy thích! Món này mà chấm cùng tương ớt, ăn với cơm ngon tuyệt!
Bày món ăn ra đĩa và trang trí tùy thích! Món này mà chấm cùng tương ớt, ăn với cơm ngon tuyệt! Bày món ăn ra đĩa và trang trí tùy thích! Món này mà chấm cùng tương ớt, ăn với cơm ngon tuyệt!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne