Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách Nấu Cháo Bí Đỏ Sò Điệp Thơm Ngon Dinh Dưỡng
Cháo Bí Đỏ Sò Điệp yêu thích

Cháo Bí Đỏ Sò Điệp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Tuyết

Cách Nấu Cháo Bí Đỏ Sò Điệp Thơm Ngon Dinh Dưỡng

Khởi động một ngày mới với món cháo bí đỏ sò điệp nóng hổi. Sò điệp và bí đỏ sẽ cung cấp cho bạn khá nhiều năng lượng để làm việc thật tốt!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 Gr

Sò điệp

100 Gr

Tôm tươi

500 Gr

Bí đỏ

1 Chén

Gạo

1/2 Cây

Hành lá

5 Gr

Ngò rí

1/2 Muỗng cà phê

Bột nghệ

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Dầu ăn

1/4 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng cà phê

Nước mắm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo vo sạch, rang vàng với dầu ăn, sau đó cho vào nồi, đổ thêm nước lọc nấu mềm.
Gạo vo sạch, rang vàng với dầu ăn, sau đó cho vào nồi, đổ thêm nước lọc nấu mềm. Gạo vo sạch, rang vàng với dầu ăn, sau đó cho vào nồi, đổ thêm nước lọc nấu mềm.

* Bước 2

Sò điệp rửa sạch. Tôm sú rửa sạch, bóc vỏ, chẻ sống lưng. Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.
Sò điệp rửa sạch. Tôm sú rửa sạch, bóc vỏ, chẻ sống lưng. Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Sò điệp rửa sạch. Tôm sú rửa sạch, bóc vỏ, chẻ sống lưng. Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Sò điệp rửa sạch. Tôm sú rửa sạch, bóc vỏ, chẻ sống lưng. Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.

* Bước 3

Đun nóng chảo với dầu ăn, phi thơm tỏi, cho sò điệp, tôm sú vào xào sơ với ½ muỗng cà phê bột nghệ, nêm ít hạt nêm, đường cho vừa ăn.
Đun nóng chảo với dầu ăn, phi thơm tỏi, cho sò điệp, tôm sú vào xào sơ với ½ muỗng cà phê bột nghệ, nêm ít hạt nêm, đường cho vừa ăn.

* Bước 4

Cháo gần chín cho bí đỏ vào hầm mềm. Cho sò điệp và tôm vào cháo, nêm lại một chút muối, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê nước mắm, nếm lại cho vừa ăn. Cho hành lá, ngò rí cắt nhuyễn vào. Dùng nóng.
Cháo gần chín cho bí đỏ vào hầm mềm. Cho sò điệp và tôm vào cháo, nêm lại một chút muối, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê nước mắm, nếm lại cho vừa ăn. Cho hành lá, ngò rí cắt nhuyễn vào. Dùng nóng. Cháo gần chín cho bí đỏ vào hầm mềm. Cho sò điệp và tôm vào cháo, nêm lại một chút muối, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê nước mắm, nếm lại cho vừa ăn. Cho hành lá, ngò rí cắt nhuyễn vào. Dùng nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Soup - Cháo Cháo bí đỏ sò điệp Sò điệp Tôm tươi Bí đỏ Gạo Hành lá Ngò rí Bột nghệ Hạt nêm Đường trắng Muối Dầu ăn Tỏi băm Nước mắm

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Cháo Bí Đỏ Sò Điệp Cháo Bí Đỏ Sò Điệp
sao : Linh Tuyết
Tôm Viên Phô Mai Chiên Tôm Viên Phô Mai Chiên
sao : Linh Tuyết
Thịt Xào Đậu Hũ Sốt Tương Bần Thịt Xào Đậu Hũ Sốt Tương Bần
sao : Linh Tuyết
Salad Dưa Leo Chua Cay Salad Dưa Leo Chua Cay
sao : Linh Tuyết

Món ăn tương tự

Cháo Bí Đỏ Sò Điệp

Cháo Bí Đỏ Sò Điệp
Cháo Gà Xé Nấm Hương

Cháo Gà Xé Nấm Hương
Cháo Gà Cần Tây

Cháo Gà Cần Tây
Soup Cải Bó Xôi

Soup Cải Bó Xôi
Súp Gà Rau Củ Đơn Giản

Súp Gà Rau Củ Đơn Giản
Soup Bí Đỏ Thịt Viên

Soup Bí Đỏ Thịt Viên
Soup Củ Dền Cốt Dừa

Soup Củ Dền Cốt Dừa
Soup Táo Lê

Soup Táo Lê
Cháo Bào Ngư

Cháo Bào Ngư
Súp Bắp Khoai Tây

Súp Bắp Khoai Tây
Súp Gà Cay Kiểu Thái

Súp Gà Cay Kiểu Thái
Cháo Sườn Quẩy

Cháo Sườn Quẩy
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne