Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu Hũ Kẹp Jambon
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Elisehanh nguyenCách làm đậu hũ kẹp jambon
Những ngày giao mùa thời tiết thay đổi những món nhẹ nhàng, ít béo lại giúp bạn thấy ngon miệng hơn. Cùng tham khảo những món ngon từ đậu phụ vừa mát vừa bổ để làm phong phú thêm thực đơn cơm tối của gia đình mình bạn nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiĐậu hũ non
Thịt nguội
Trứng gà
Bột chiên giòn
Mè đen
Dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu hũ rửa sạch, để thật ráo nước. Cắt thành những miếng vuông bằng nhau, dày 0.5cm. Mè đen rang chín.
* Bước 2
Jambon cũng cắt thành những miếng bằng miếng đậu. Bột chiên giòn đổ ra đĩa. Trứng đập ra bát đánh tan.
* Bước 3
Tẩm những miếng đậu vào bột chiên trước. Tiếp đó kẹp miếng giăm bông vào giữa hai lát đậu phụ.
* Bước 4
Lăn qua bột chiên lần nữa rồi nhúng vào trứng. Cho đậu vào chảo chiên cho đến khi chín vàng.
* Bước 5
Gắp ra đĩa, rắc chút mè rang lên trên. Món đậu hũ kẹp jambon đã sẵn sàng rồi đấy, món này có thể thay thế bữa sáng cho cả nhà nhé! Cùng thử nào!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne