Súp Kem Khoai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Elisehanh nguyen

Cách làm súp kem khoai

Đây là một món ăn dặm dễ chế biến dành cho bé ăn giặm từ 6 tháng đến 1 năm. Món súp này có thể dùng làm bữa ăn sáng nhẹ nhàng cho người lớn với chút bánh mì sandwich, bánh mì bơ tỏi. Cùng Cooky thực hiện món ăn này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
100 Gr

Khoai lang

100 Gr

Khoai môn

1/4 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang rửa sạch để nguyên, khoai môn rửa sạch gọt vỏ.
Khoai lang rửa sạch để nguyên, khoai môn rửa sạch gọt vỏ. Khoai lang rửa sạch để nguyên, khoai môn rửa sạch gọt vỏ.

* Bước 2

Cho khoai lang và khoai tây vào nồi luộc chín. Sau đó vớt ra để nguội. Khoai lang lột vỏ, cắt khúc, khoai môn cắt khúc.
Cho khoai lang và khoai tây vào nồi luộc chín. Sau đó vớt ra để nguội. Khoai lang lột vỏ, cắt khúc, khoai môn cắt khúc. Cho khoai lang và khoai tây vào nồi luộc chín. Sau đó vớt ra để nguội. Khoai lang lột vỏ, cắt khúc, khoai môn cắt khúc. Cho khoai lang và khoai tây vào nồi luộc chín. Sau đó vớt ra để nguội. Khoai lang lột vỏ, cắt khúc, khoai môn cắt khúc.

* Bước 3

Đầu tiên cho khoai lang lột vỏ vào máy xay nhuyễn với phần nước dùng gà và sữa tươi, tiếp đến trút toàn bộ hỗn hợp khoai lang và sữa vào nồi, đun đến khi sôi. Tiếp tục trộn thêm dầu ăn dinh dưỡng dành cho trẻ vào, để riêng.
Đầu tiên cho khoai lang lột vỏ vào máy xay nhuyễn với phần nước dùng gà và sữa tươi, tiếp đến trút toàn bộ hỗn hợp khoai lang và sữa vào nồi, đun đến khi sôi. Tiếp tục trộn thêm dầu ăn dinh dưỡng dành cho trẻ vào, để riêng. Đầu tiên cho khoai lang lột vỏ vào máy xay nhuyễn với phần nước dùng gà và sữa tươi, tiếp đến trút toàn bộ hỗn hợp khoai lang và sữa vào nồi, đun đến khi sôi. Tiếp tục trộn thêm dầu ăn dinh dưỡng dành cho trẻ vào, để riêng. Đầu tiên cho khoai lang lột vỏ vào máy xay nhuyễn với phần nước dùng gà và sữa tươi, tiếp đến trút toàn bộ hỗn hợp khoai lang và sữa vào nồi, đun đến khi sôi. Tiếp tục trộn thêm dầu ăn dinh dưỡng dành cho trẻ vào, để riêng.

* Bước 4

Với khoai môn cũng tương tự vậy, cho khoai môn cắt khúc vào máy xay nhuyễn với phần nước dùng gà và sữa tươi còn lại. Tiếp theo cho hỗn hợp khoai môn và sữa vào nồi đun sôi. Sau đó trộn thêm dầu ăn cho trẻ vào hỗn hợp rồi để riêng.
Với khoai môn cũng tương tự vậy, cho khoai môn cắt khúc vào máy xay nhuyễn với phần nước dùng gà và sữa tươi còn lại. Tiếp theo cho hỗn hợp khoai môn và sữa vào nồi đun sôi. Sau đó trộn thêm dầu ăn cho trẻ vào hỗn hợp rồi để riêng. Với khoai môn cũng tương tự vậy, cho khoai môn cắt khúc vào máy xay nhuyễn với phần nước dùng gà và sữa tươi còn lại. Tiếp theo cho hỗn hợp khoai môn và sữa vào nồi đun sôi. Sau đó trộn thêm dầu ăn cho trẻ vào hỗn hợp rồi để riêng. Với khoai môn cũng tương tự vậy, cho khoai môn cắt khúc vào máy xay nhuyễn với phần nước dùng gà và sữa tươi còn lại. Tiếp theo cho hỗn hợp khoai môn và sữa vào nồi đun sôi. Sau đó trộn thêm dầu ăn cho trẻ vào hỗn hợp rồi để riêng.

* Bước 5

Cho súp khoai lang và khoai môn vào ly. Trang trí với whipping cream và lá húng lùi. Món súp kem đã sẵn sàng, hãy thử ngay nhé!
Cho súp khoai lang và khoai môn vào ly. Trang trí với whipping cream và lá húng lùi. Món súp kem đã sẵn sàng, hãy thử ngay nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne