Cháo Cua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Elisehanh nguyen

Cách làm cháo cua

Với bột gạo, bạn có thể dễ dàng thay đổi món ăn cho bé bằng những thực đơn đa dạng và cân bằng dinh dưỡng. Cùng Cooky thực hiện nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
20 Gr

Súp lơ

1 Muỗng cà phê

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Muối

1/3 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Súp lơ xanh bào hoặc bằm nhuyễn. Thịt cua băm nhuyễn.
Súp lơ xanh bào hoặc bằm nhuyễn. Thịt cua băm nhuyễn. Súp lơ xanh bào hoặc bằm nhuyễn. Thịt cua băm nhuyễn.

* Bước 2

Hòa cua với một ít nước cho mịn. Cho nước và bột báng vào nồi nấu chín.
Hòa cua với một ít nước cho mịn. Cho nước và bột báng vào nồi nấu chín. Hòa cua với một ít nước cho mịn. Cho nước và bột báng vào nồi nấu chín.

* Bước 3

Cho cua và bông cải vào đun sôi. Cho bột gạo vào khuấy cho cháo thật mịn.
Cho cua và bông cải vào đun sôi. Cho bột gạo vào khuấy cho cháo thật mịn. Cho cua và bông cải vào đun sôi. Cho bột gạo vào khuấy cho cháo thật mịn. Cho cua và bông cải vào đun sôi. Cho bột gạo vào khuấy cho cháo thật mịn.

* Bước 4

Bột tan cho dầu ăn và nêm muối, bột ngọt, đường vào khuấy đều rồi tắt bếp. Cho bé thưởng thức ngay.
Bột tan cho dầu ăn và nêm muối, bột ngọt, đường vào khuấy đều rồi tắt bếp. Cho bé thưởng thức ngay. Bột tan cho dầu ăn và nêm muối, bột ngọt, đường vào khuấy đều rồi tắt bếp. Cho bé thưởng thức ngay.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne