Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ sữa hạnh nhân

Top 9 các món ăn được chế biến từ sữa hạnh nhân

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Xôi xoài yến mạch 🥭

Xôi xoài yến mạch 🥭

Cách Làm Món Xôi xoài yến mạch 🥭 của Nhug Trần

Eat clean

Nguyên liệu

40 g

yến mạch

5 g

hạt chia

120 ml

sữa hạnh nhân

40 g sữa chua

Xoài cắt lát

Rưới

Nước cốt dừa

Lạc rang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phần xôi: Đun sôi phần người liệu. Cho sữa chua đảo đều,gần khô thì tắt bếp,đổ vào bát con nén lại.

* Bước 2

Cắt xoài bày ra đĩa,úp phần xôi vào. Rưới nước cốt dừa và rắc lạc lên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Trà Sữa Matcha Vegan

Trà Sữa Matcha Vegan

Trà Sữa Matcha Vegan

Đang muốn hướng đến một cuộc sống lành mạnh với sức khỏe dẻo dai nên nhà mình nói không với các loại sữa được sản xuất công nghiệp... May quá lại được học từ một cô gái yoga nhiều món sữa và sinh tố nên mình làm cho cả nhà.

Nguyên liệu

1 lít

sữa hạnh nhân

5 trái

chuối chín

200 gram

cải bó xôi

3 muỗng cà phê

bột trà xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sữa hạnh nhân mình tự làm bằng cách ngâm hạt hạnh nhân 4h rồi đem luộc chín. Sau đó đem xay rồi lọc qua rây. Không cần phải nấu lại nữa.
Sữa hạnh nhân mình tự làm bằng cách ngâm hạt hạnh nhân 4h rồi đem luộc chín. Sau đó đem xay rồi lọc qua rây. Không cần phải nấu lại nữa.

* Bước 2

Cải bó xôi rửa sạch rồi đem xay với ít nước và lọc lại. Hoặc cho cải vào xay chung các loại khi uống sẽ lẫn xác của cải luôn.
Cải bó xôi rửa sạch rồi đem xay với ít nước và lọc lại. Hoặc cho cải vào xay chung các loại khi uống sẽ lẫn xác của cải luôn.

* Bước 3

Chuối lột vỏ cho vào ngăn đá, hôm sau lấy ra cắt lát. Khi xay thì chuối có vị ngọt sẽ thay đường và khi uống lạnh rồi không phải cho thêm đá nữa.
Chuối lột vỏ cho vào ngăn đá, hôm sau lấy ra cắt lát. Khi xay thì chuối có vị ngọt sẽ thay đường và khi uống lạnh rồi không phải cho thêm đá nữa.

* Bước 4

Cho sữa hạt nhân, nước cải bó xôi, chuối, bột trà xanh vào xay cùng. Vậy là đã có ly sữa mát lạnh lại tốt cho sức khỏe.
Cho sữa hạt nhân, nước cải bó xôi, chuối, bột trà xanh vào xay cùng. Vậy là đã có ly sữa mát lạnh lại tốt cho sức khỏe.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . 🌱 Bánh Tai Yến Sữa Hạnh Nhân (Vegan)

🌱 Bánh Tai Yến Sữa Hạnh Nhân (Vegan)

🌱 Bánh Tai Yến Sữa Hạnh Nhân (Vegan)

Làm thêm vài phiên bản để chạy cho hết cái giải marathon nguy hiểm dễ lên cân của mấy bác ad, đúng là marathon nghĩa đen luôn chớ làm món lên cho đẹp đã rồi ngồi ăn miết không chạy chỉ có vỡ cân 🏃‍♀️ #bepbanh

Nguyên liệu

125

bột gạo lọc

25

bột nếp

15 gr

bột dừa Thái Lan (optional)

150 gr

sữa hạnh nhân

60 gr

đường vàng

1/3 mcf

bột vani (optional)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tất cả bột vào âu, sữa hạnh nhân làm ấm trong lò vi sóng rồi cho vào âu bột trộn đều
Cho tất cả bột vào âu, sữa hạnh nhân làm ấm trong lò vi sóng rồi cho vào âu bột trộn đều Cho tất cả bột vào âu, sữa hạnh nhân làm ấm trong lò vi sóng rồi cho vào âu bột trộn đều Cho tất cả bột vào âu, sữa hạnh nhân làm ấm trong lò vi sóng rồi cho vào âu bột trộn đều

* Bước 2

Sau khi bột đã hết vón cho đường vào, bột sẽ lỏng dần ra, tan hết đường thì cho vani vào trộn đều.
Sau khi bột đã hết vón cho đường vào, bột sẽ lỏng dần ra, tan hết đường thì cho vani vào trộn đều. Sau khi bột đã hết vón cho đường vào, bột sẽ lỏng dần ra, tan hết đường thì cho vani vào trộn đều. Sau khi bột đã hết vón cho đường vào, bột sẽ lỏng dần ra, tan hết đường thì cho vani vào trộn đều.

* Bước 3

Chảo dầu nóng sôi tăm cho từng vá bột vào chiên hai mặt đến khi bánh vàng thì vớt ra giấy thấm dầu.
Chảo dầu nóng sôi tăm cho từng vá bột vào chiên hai mặt đến khi bánh vàng thì vớt ra giấy thấm dầu. Chảo dầu nóng sôi tăm cho từng vá bột vào chiên hai mặt đến khi bánh vàng thì vớt ra giấy thấm dầu. Chảo dầu nóng sôi tăm cho từng vá bột vào chiên hai mặt đến khi bánh vàng thì vớt ra giấy thấm dầu.

* Bước 4

Bánh tai yến hạnh nhân cũng có rễ tre, vỏ giòn trong mềm như bánh tai yến thông thường nhưng thơm mùi hạnh nhân đặc trưng và một ít vị béo của dừa, mình làm vị ngọt vừa phải nên nếu bạn thích ngọt hơn phải thêm đường. Chú ý nên làm bằng chảo lá đáy sâu để có form bánh u lên cao đẹp, mình không có chảo lá nên xài đỡ chảo dẹp nhỏ không được u lắm 🫧
Bánh tai yến hạnh nhân cũng có rễ tre, vỏ giòn trong mềm như bánh tai yến thông thường nhưng thơm mùi hạnh nhân đặc trưng và một ít vị béo của dừa, mình làm vị ngọt vừa phải nên nếu bạn thích ngọt hơn phải thêm đường. Chú ý nên làm bằng chảo lá đáy sâu để có form bánh u lên cao đẹp, mình không có chảo lá nên xài đỡ chảo dẹp nhỏ không được u lắm 🫧 Bánh tai yến hạnh nhân cũng có rễ tre, vỏ giòn trong mềm như bánh tai yến thông thường nhưng thơm mùi hạnh nhân đặc trưng và một ít vị béo của dừa, mình làm vị ngọt vừa phải nên nếu bạn thích ngọt hơn phải thêm đường. Chú ý nên làm bằng chảo lá đáy sâu để có form bánh u lên cao đẹp, mình không có chảo lá nên xài đỡ chảo dẹp nhỏ không được u lắm 🫧

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . 🌱 Cháo Yến Mạch Sữa Hạnh Nhân Vị Chuối (Vegan)

🌱 Cháo Yến Mạch Sữa Hạnh Nhân Vị Chuối (Vegan)

🌱 Cháo Yến Mạch Sữa Hạnh Nhân Vị Chuối (Vegan)

Món ăn sáng lành mạnh với các nguyên liệu khô sẵn có ở nhà

Nguyên liệu

1

trái chuối chín mùi

1 cup

sữa hạnh nhân

2

mc yến mạch nguyên hạt cán dẹp

1

mc nam việt quất sấy khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối cắt khúc cho vào nồi nấu sôi rồi cho yến mạch vào cùng một ít nam việt quất khô
Chuối cắt khúc cho vào nồi nấu sôi rồi cho yến mạch vào cùng một ít nam việt quất khô Chuối cắt khúc cho vào nồi nấu sôi rồi cho yến mạch vào cùng một ít nam việt quất khô Chuối cắt khúc cho vào nồi nấu sôi rồi cho yến mạch vào cùng một ít nam việt quất khô

* Bước 2

Cháo chín cho ra bát cùng các loại hạt topping tuỳ ý
Cháo chín cho ra bát cùng các loại hạt topping tuỳ ý Cháo chín cho ra bát cùng các loại hạt topping tuỳ ý Cháo chín cho ra bát cùng các loại hạt topping tuỳ ý

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Cookies Vegan Chocolate

Cookies Vegan Chocolate

Cookies Vegan Chocolate

Nguyên liệu

30 g

yến mạch

20 g

bột cacao

3 g

bột nở

1 tsp

mật ong

30 ml

sữa hạnh nhân

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều phần nguyên liệu

* Bước 2

Rắc hạt và socola lên và cho vào lò vi sóng quay 1p

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Bánh khoai lang hạnh nhân

Bánh khoai lang hạnh nhân

Bánh khoai lang hạnh nhân

Mình có thói quen ăn khoai lang thường xuyên vào buổi sáng. Mỗi tuần trung bình ăn 0.5kg khoai vì cảm thấy đối với mình khoai lang là món khá phù hợp cho khẩu vị và sức khoẻ. Vì vậy, mình muốn khám phá thử xem, củ khoai lang ngoại trừ việc hấp luộc thì còn có thể làm được bao nhiêu món nữa.

Nguyên liệu

1 củ

khoai lang vàng

1 củ

khoai lang tím

2/3 chén

bột mỳ

1/2 hộp

sữa hạnh nhân

1/3 chén

vừng đen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang gọt vỏ, cắt khoanh, đặt vào xửng và hấp bằng nồi cơm điện khoảng 20 phút. Khi khoai chín, vớt ra từng loại khoai để riêng và dùng tay hoặc nĩa/ muỗng để bóp nhuyễn khoai. Bạn nhớ đeo bao tay khi bóp nha.
Khoai lang gọt vỏ, cắt khoanh, đặt vào xửng và hấp bằng nồi cơm điện khoảng 20 phút. Khi khoai chín, vớt ra từng loại khoai để riêng và dùng tay hoặc nĩa/ muỗng để bóp nhuyễn khoai. Bạn nhớ đeo bao tay khi bóp nha. Khoai lang gọt vỏ, cắt khoanh, đặt vào xửng và hấp bằng nồi cơm điện khoảng 20 phút. Khi khoai chín, vớt ra từng loại khoai để riêng và dùng tay hoặc nĩa/ muỗng để bóp nhuyễn khoai. Bạn nhớ đeo bao tay khi bóp nha.

* Bước 2

Bột mỳ lọc qua ray cho mịn. Trộn và nhồi khoai + bột mỳ + sữa cho đến khi nào bột mịn và ít dính. Nếu khô thì thêm sữa, nếu nhão thì thêm bột.
Bột mỳ lọc qua ray cho mịn. Trộn và nhồi khoai + bột mỳ + sữa cho đến khi nào bột mịn và ít dính. Nếu khô thì thêm sữa, nếu nhão thì thêm bột.

* Bước 3

Vo tròn thành từng viên nhỏ vừa ăn rồi ấn dẹp xuống. Cho vừng đen lên trên.
Vo tròn thành từng viên nhỏ vừa ăn rồi ấn dẹp xuống. Cho vừng đen lên trên. Vo tròn thành từng viên nhỏ vừa ăn rồi ấn dẹp xuống. Cho vừng đen lên trên. Vo tròn thành từng viên nhỏ vừa ăn rồi ấn dẹp xuống. Cho vừng đen lên trên.

* Bước 4

Dùng chảo chống dính để chiên (nếu có nồi chiên không dầu thì càng tốt). Tráng một lớp mỏng bơ thực vật, cho bánh vào áp vàng hai mặt là xong.
Dùng chảo chống dính để chiên (nếu có nồi chiên không dầu thì càng tốt). Tráng một lớp mỏng bơ thực vật, cho bánh vào áp vàng hai mặt là xong. Dùng chảo chống dính để chiên (nếu có nồi chiên không dầu thì càng tốt). Tráng một lớp mỏng bơ thực vật, cho bánh vào áp vàng hai mặt là xong. Dùng chảo chống dính để chiên (nếu có nồi chiên không dầu thì càng tốt). Tráng một lớp mỏng bơ thực vật, cho bánh vào áp vàng hai mặt là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . 🥑 Yến Mạch Eat Clean 4

🥑 Yến Mạch Eat Clean 4

🥑 Yến Mạch Eat Clean 4

Bơ to ú ụ ngon xiệt sự 😚

Nguyên liệu

1/2 quả

bơ avocado nhỏ

1/2 quả

táo Fulji

1/3 cup

yến mạch rolled oats

1 tsp

hạt chia

1/2 tsp

bột matcha

180 ml

sữa hạnh nhân

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bỏ yến mạch, hạt chia, bột matcha vào nồi nấu với sữa hạnh nhân khoảng 3 phút

* Bước 2

Cắt táo và bơ. Sau đó trang trí cùng yến mạch là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . 🍎Yến Mạch Eat Clean 5

🍎Yến Mạch Eat Clean 5

🍎Yến Mạch Eat Clean 5

Khoảng 300 kcal. Ngon lắm nha

Nguyên liệu

1/3 cup

yến mạch rolled oats

50 ml

sữa hạnh nhân

100 ml

nước

1/2 quả

táo

5 quả

dâu

1 tsp

bơ đậu phộng

1 tsp

hạt gai dầu

1 tsp

bột cacao

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắc nồi nấu sôi nước và sữa hạnh nhân. Sau đó cho yến mạch vào, để lửa vừa, khuấy liên tục đều tay để yến mạch không dính nồi.

* Bước 2

Thưởng thức với toppings. Khi ăn trộn đều lên cho ngon nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . 🍓Yến Mạch Eat Clean 2

🍓Yến Mạch Eat Clean 2

🍓Yến Mạch Eat Clean 2

Cục đen phía trên là khoai lang đậu đen mẹ mình làm. Không tính cục khoai thì khoảng 450 kcal.

Nguyên liệu

1/3 cup

rolled oats

100 ml

sữa hạnh nhân

45 g

bơ avocado

70 g

dâu tây

1 tsp

bơ đậu phộng

2

hạt hạnh nhân cắt nhỏ

1 tsp

hạt gai dầu

1 tsp

bột cacao

1 tsp

cacoa nibs

1/2 tsp

hạt chia

Ít

nước ấm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắc nồi. Bỏ yến mạch và sữa vào nấu khoảng 5 phút thì đổ thêm ít nước vào, bỏ bột cacao vào. Sau đó dùng muỗng đảo đều tay.

* Bước 2

Cắt dâu tây, bơ để trang trí. Sau đó rắc các hạt và bơ đậu phộng lên là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Bài viết tương tự

Top 9 các món ăn được chế biến từ sữa hạnh nhân

Top 9 các món ăn được chế biến từ sữa hạnh nhân
Top 9 các món ăn được chế biến từ Rưới

Top 9 các món ăn được chế biến từ Rưới
Top 9 các món ăn được chế biến từ Đậu gà

Top 9 các món ăn được chế biến từ Đậu gà
Top 9 các món ăn được chế biến từ đậu xanh tách vỏ

Top 9 các món ăn được chế biến từ đậu xanh tách vỏ
Top 9 các món ăn được chế biến từ gấc

Top 9 các món ăn được chế biến từ gấc
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne