Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ bột báng

Top 9 các món ăn được chế biến từ bột báng

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Xôi hạt sen đậu xanh Chè hạt sen đậu xanh bột báng

Xôi hạt sen đậu xanh 
Chè hạt sen đậu xanh bột báng

Cách Làm Món Xôi hạt sen đậu xanh Chè hạt sen đậu xanh bột báng của Minh

Để cúng cho ngày rằm và cũng để thay đổi hương vị hằng ngày. Nhân được người bạn từ phương xa tặng cho hạt sen Huế, chỉ cần ngâm và đun một tý đã mềm hạt. Mùa nóng này ăn chén hạt sen bùi thấm mát đến cổ họng luôn #giainhietngayhe #bepvang

Nguyên liệu

1,5 cup

gạo nếp

100 gr

hạt sen

1 chén nhỏ

bột báng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt sen, đậu xanh ngâm 1h rồi rửa sạch. Hạt sen đun sơ cho hạt mềm. Chia đôi hạt sen, đậu xanh một phần trộn vào gạo nếp. Cho nước xâm xấp với gạo nếp, thêm tý muối trộn xong cho vào nồi cơm điện đun cho đến khi bật nút nồi, hãy để 10' sau mới mở nồi đánh tơi xôi. Trong khi bắt đầu nấu chè, hãy ngâm bột báng cho nở
Hạt sen, đậu xanh ngâm 1h rồi rửa sạch. Hạt sen đun sơ cho hạt mềm. Chia đôi hạt sen, đậu xanh một phần trộn vào gạo nếp. Cho nước xâm xấp với gạo nếp, thêm tý muối trộn xong cho vào nồi cơm điện đun cho đến khi bật nút nồi, hãy để 10' sau mới mở nồi đánh tơi xôi. Trong khi bắt đầu nấu chè, hãy ngâm bột báng cho nở Hạt sen, đậu xanh ngâm 1h rồi rửa sạch. Hạt sen đun sơ cho hạt mềm. Chia đôi hạt sen, đậu xanh một phần trộn vào gạo nếp. Cho nước xâm xấp với gạo nếp, thêm tý muối trộn xong cho vào nồi cơm điện đun cho đến khi bật nút nồi, hãy để 10' sau mới mở nồi đánh tơi xôi. Trong khi bắt đầu nấu chè, hãy ngâm bột báng cho nở Hạt sen, đậu xanh ngâm 1h rồi rửa sạch. Hạt sen đun sơ cho hạt mềm. Chia đôi hạt sen, đậu xanh một phần trộn vào gạo nếp. Cho nước xâm xấp với gạo nếp, thêm tý muối trộn xong cho vào nồi cơm điện đun cho đến khi bật nút nồi, hãy để 10' sau mới mở nồi đánh tơi xôi. Trong khi bắt đầu nấu chè, hãy ngâm bột báng cho nở

* Bước 2

Cho 600ml nước đun cùng hạt sen và đậu xanh, khi sôi thả bột bảng vào quậy đều, khi bột báng nở thì cho đường vào nêm tùy độ ngọt của mỗi người. Khi chè hơi nguội cho vài giọt hương lài. Xôi đơm ra dĩa rắc thêm tý mè rang. Chỉ cần ăn đổi món thế mà lại ngon, vì không gây béo, mà công nấu lại không mất nhiều thời gian!
Cho 600ml nước đun cùng hạt sen và đậu xanh, khi sôi thả bột bảng vào quậy đều, khi bột báng nở thì cho đường vào nêm tùy độ ngọt của mỗi người. Khi chè hơi nguội cho vài giọt hương lài. Xôi đơm ra dĩa rắc thêm tý mè rang. Chỉ cần ăn đổi món thế mà lại ngon, vì không gây béo, mà công nấu lại không mất nhiều thời gian! Cho 600ml nước đun cùng hạt sen và đậu xanh, khi sôi thả bột bảng vào quậy đều, khi bột báng nở thì cho đường vào nêm tùy độ ngọt của mỗi người. Khi chè hơi nguội cho vài giọt hương lài. Xôi đơm ra dĩa rắc thêm tý mè rang. Chỉ cần ăn đổi món thế mà lại ngon, vì không gây béo, mà công nấu lại không mất nhiều thời gian! Cho 600ml nước đun cùng hạt sen và đậu xanh, khi sôi thả bột bảng vào quậy đều, khi bột báng nở thì cho đường vào nêm tùy độ ngọt của mỗi người. Khi chè hơi nguội cho vài giọt hương lài. Xôi đơm ra dĩa rắc thêm tý mè rang. Chỉ cần ăn đổi món thế mà lại ngon, vì không gây béo, mà công nấu lại không mất nhiều thời gian!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Chè giải nhiệt mùa hè

Chè giải nhiệt mùa hè

Cách Làm Món Chè giải nhiệt mùa hè của Nhu

Nguyên liệu

2 trái

Xoài cát

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bột báng rửa sạch, ngâm nước 30 phút. Sau đó nấu cho tới khi bột báng màu trắng trong thì cho ra rây rửa dưới vòi nước cho sạch.
Bột báng rửa sạch, ngâm nước 30 phút. Sau đó nấu cho tới khi bột báng màu trắng trong thì cho ra rây rửa dưới vòi nước cho sạch. Bột báng rửa sạch, ngâm nước 30 phút. Sau đó nấu cho tới khi bột báng màu trắng trong thì cho ra rây rửa dưới vòi nước cho sạch.

* Bước 2

1 trái xoài xay nhuyễn, 1 trái cắt hạt lựu
1 trái xoài xay nhuyễn, 1 trái cắt hạt lựu 1 trái xoài xay nhuyễn, 1 trái cắt hạt lựu 1 trái xoài xay nhuyễn, 1 trái cắt hạt lựu

* Bước 3

Thanh long cắt hạt lựu
Thanh long cắt hạt lựu Thanh long cắt hạt lựu Thanh long cắt hạt lựu

* Bước 4

Sữa tươi có đường
Sữa tươi có đường Sữa tươi có đường

* Bước 5

Cho các thành phần vào ly 1 lớp xoài xay dưới cùng, tới lớp thanh long, tới lớp bột báng sau đó là xoài cắt hạt lựu và cuối cùng là sữa tươi có đường. Mình nấu không cho đường hay bất cứ thành phần nào. Mình lấy ngọt thì trái cây. Thanh mát. Ăn ngon hơn khi lạnh
Cho các thành phần vào ly
1 lớp xoài xay dưới cùng, tới lớp thanh long, tới lớp bột báng sau đó là xoài cắt hạt lựu và cuối cùng là sữa tươi có đường.
Mình nấu không cho đường hay bất cứ thành phần nào. Mình lấy ngọt thì trái cây. Thanh mát. Ăn ngon hơn khi lạnh Cho các thành phần vào ly
1 lớp xoài xay dưới cùng, tới lớp thanh long, tới lớp bột báng sau đó là xoài cắt hạt lựu và cuối cùng là sữa tươi có đường.
Mình nấu không cho đường hay bất cứ thành phần nào. Mình lấy ngọt thì trái cây. Thanh mát. Ăn ngon hơn khi lạnh Cho các thành phần vào ly
1 lớp xoài xay dưới cùng, tới lớp thanh long, tới lớp bột báng sau đó là xoài cắt hạt lựu và cuối cùng là sữa tươi có đường.
Mình nấu không cho đường hay bất cứ thành phần nào. Mình lấy ngọt thì trái cây. Thanh mát. Ăn ngon hơn khi lạnh

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Chè mochi xoài

Chè mochi xoài

Chè mochi xoài

Mùa hè xoài rất ngọt, khi đã chán xoài tươi thì bạn làm chè mochi xoài nhen! Đảm bảo ngon lun! #GlobalApron2024 #anxanhvitraidat

Nguyên liệu

200 g

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều bột năng và bột nếp (nếu bạn muốn viên mochi dai thì cho nhiều bột năng, nếu bạn muốn mochi mềm dẻo thì cho nhiều bột nếp. Xoài xay nhuyễn, trộn vào bột, dùng tay nhồi bột thành hỗn hợp mịn, không dính tay. Tùy từng loại bột, độ hút nước khác nhau mà bạn thêm bớt nước để nhồi nhé!
Trộn đều bột năng và bột nếp (nếu bạn muốn viên mochi dai thì cho nhiều bột năng, nếu bạn muốn mochi mềm dẻo thì cho nhiều bột nếp. Xoài xay nhuyễn, trộn vào bột, dùng tay nhồi bột thành hỗn hợp mịn, không dính tay. Tùy từng loại bột, độ hút nước khác nhau mà bạn thêm bớt nước để nhồi nhé!

* Bước 2

Để nồi nước sôi, viên bột (1) thành những viên nhỏ bằng ngón tay cái, thả vào nồi nước để luộc. Khi viên mochi nổi lên là bột chín, vớt bột thả vào chậu nước lạnh. Viên mochi nguội thì vớt ra đĩa.
Để nồi nước sôi, viên bột (1) thành những viên nhỏ bằng ngón tay cái, thả vào nồi nước để luộc. Khi viên mochi nổi lên là bột chín, vớt bột thả vào chậu nước lạnh. Viên mochi nguội thì vớt ra đĩa.

* Bước 3

Luộc bột báng cho đến khi bột trong, dẻo, vớt bột ra (có thể rửa bột nếu cần). Cho đường vào 1l nước, nấu cho tan đường rồi tắt bếp. Khi ăn cho đá vào ly, kế đến các viên mochi, thêm bột báng, nước đường rồi cho cốt dừa, dừa sợi lên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Chè thập cẩm

Chè thập cẩm

Chè thập cẩm

Nguyên liệu

100 gam

bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đem hạt lựu, đỗ, bột báng đi ngâm 6-8 tiếng
Đem hạt lựu, đỗ, bột báng đi ngâm 6-8 tiếng

* Bước 2

Rửa sạch đỗ, thêm 1 lít nước và đem nấu khoảng 40 phút. Thêm đường vừa ăn.
Rửa sạch đỗ, thêm 1 lít nước và đem nấu khoảng 40 phút. Thêm đường vừa ăn.

* Bước 3

Đem hạt lựu, bột báng, cốm đi nấu chín (khoảng 15-20phút), thường xuyên đảo đều, sau đó thêm đường. Mỗi thứ một nồi nấu với 500ml nước
Đem hạt lựu, bột báng, cốm đi nấu chín (khoảng 15-20phút), thường xuyên đảo đều, sau đó thêm đường. Mỗi thứ một nồi nấu với 500ml nước Đem hạt lựu, bột báng, cốm đi nấu chín (khoảng 15-20phút), thường xuyên đảo đều, sau đó thêm đường. Mỗi thứ một nồi nấu với 500ml nước Đem hạt lựu, bột báng, cốm đi nấu chín (khoảng 15-20phút), thường xuyên đảo đều, sau đó thêm đường. Mỗi thứ một nồi nấu với 500ml nước

* Bước 4

Hoà 8 thìa bột năng với nước lọc, chia đều và đổ vào 3 nồi nấu ở bước 3.
Hoà 8 thìa bột năng với nước lọc, chia đều và đổ vào 3 nồi nấu ở bước 3.

* Bước 5

Cho 25g bột sương sáo hoà với đường và 400ml nước. Đun đến khi sánh thì đổ ra để nguội rồi cho vào ngăn mát. Hoà bột cốt dừa với nước, thêm đường. Cùng lúc nấu trân châu khoảng 5 phút rồi vớt ra tô nước lạnh.
Cho 25g bột sương sáo hoà với đường và 400ml nước. Đun đến khi sánh thì đổ ra để nguội rồi cho vào ngăn mát. Hoà bột cốt dừa với nước, thêm đường. Cùng lúc nấu trân châu khoảng 5 phút rồi vớt ra tô nước lạnh. Cho 25g bột sương sáo hoà với đường và 400ml nước. Đun đến khi sánh thì đổ ra để nguội rồi cho vào ngăn mát. Hoà bột cốt dừa với nước, thêm đường. Cùng lúc nấu trân châu khoảng 5 phút rồi vớt ra tô nước lạnh. Cho 25g bột sương sáo hoà với đường và 400ml nước. Đun đến khi sánh thì đổ ra để nguội rồi cho vào ngăn mát. Hoà bột cốt dừa với nước, thêm đường. Cùng lúc nấu trân châu khoảng 5 phút rồi vớt ra tô nước lạnh.

* Bước 6

Thêm dừa khô, quả cherry, một chút dầu chuối và các nguyên liệu trên đã nấu chín vào thành phẩm ạ. Ăn với đá bào ngon hơn nhé.
Thêm dừa khô, quả cherry, một chút dầu chuối và các nguyên liệu trên đã nấu chín vào thành phẩm ạ. Ăn với đá bào ngon hơn nhé. Thêm dừa khô, quả cherry, một chút dầu chuối và các nguyên liệu trên đã nấu chín vào thành phẩm ạ. Ăn với đá bào ngon hơn nhé. Thêm dừa khô, quả cherry, một chút dầu chuối và các nguyên liệu trên đã nấu chín vào thành phẩm ạ. Ăn với đá bào ngon hơn nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Chè đậu thập cẩm

Chè đậu thập cẩm

Cách Làm Món Chè đậu thập cẩm của QUÂN NGUYỄN

#ebepvang

Nguyên liệu

300 g

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu tươi rửa sạch cho vô nồi hầm với 2 lít nước đến khi đậu mềm, cho khoảng 200 g đường vô nấu thêm 5 phút rồi tắt bếp, cho vani vô cho thơm.
Đậu tươi rửa sạch cho vô nồi hầm với 2 lít nước đến khi đậu mềm, cho khoảng 200 g đường vô nấu thêm 5 phút rồi tắt bếp, cho vani vô cho thơm. Đậu tươi rửa sạch cho vô nồi hầm với 2 lít nước đến khi đậu mềm, cho khoảng 200 g đường vô nấu thêm 5 phút rồi tắt bếp, cho vani vô cho thơm.

* Bước 2

Đậu xanh không vỏ vo sạch, ngâm nở,cho ít nước vô đậu bắc bếp nấu chín,đậu khô rồi dùng nắm đủa đánh nhuyễn. Cho đường vô,bắc bếp nấu sôi lại rồi tắt bếp.
Đậu xanh không vỏ vo sạch, ngâm nở,cho ít nước vô đậu bắc bếp nấu chín,đậu khô rồi dùng nắm đủa đánh nhuyễn. Cho đường vô,bắc bếp nấu sôi lại rồi tắt bếp. Đậu xanh không vỏ vo sạch, ngâm nở,cho ít nước vô đậu bắc bếp nấu chín,đậu khô rồi dùng nắm đủa đánh nhuyễn. Cho đường vô,bắc bếp nấu sôi lại rồi tắt bếp.

* Bước 3

Bột báng ngâm nước lá cẩm cho nở mềm rồi đem luộc chín.
Bột báng ngâm nước lá cẩm cho nở mềm rồi đem luộc chín.

* Bước 4

Cho nước cốt dừa, sữa tươi, đường, xíu bột năng vô nồi khuấy tan rồi bắc bếp nấu sôi.
Cho nước cốt dừa, sữa tươi, đường, xíu bột năng vô nồi khuấy tan rồi bắc bếp nấu sôi.

* Bước 5

Múc chè vô ly mỗi thứ 1 ít, chan nước cốt dừa, cho thêm đá rồi ăn thôi.
Múc chè vô ly mỗi thứ 1 ít, chan nước cốt dừa, cho thêm đá rồi ăn thôi. Múc chè vô ly mỗi thứ 1 ít, chan nước cốt dừa, cho thêm đá rồi ăn thôi. Múc chè vô ly mỗi thứ 1 ít, chan nước cốt dừa, cho thêm đá rồi ăn thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Chè trôi nước bằng bột báng

Chè trôi nước bằng bột báng

Cách Làm Món Chè trôi nước bằng bột báng của Huyen le Tran

Cứ nghĩ bột báng làm bánh hay nấu chè đều sẽ bị dai với những người có tuổi hay răng yếu .tuy nhiên khi làm xong viên chè vô cùng mềm mại và đẹp mắt .đúng là ngon không tưởng luôn #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm đậu xanh.nấu khoảng 100g cho 20vien.sau khi đậu nở vo sạch cho nước cốt dừa hơn 1 lóng tay nấu chín rồi đánh nhuyển nêm muối đường vừa ăn và vắt thành nhân.100g bột báng chín loại trong veo chế nước sôi vô ngâm thỉnh thoảng lấy đủa xới cho thấm đều nước.ngâm đến khi nguội nước rồi sả lại 2 lần cho bớt mùi chua.rồi đổ ra để ráo
Ngâm đậu xanh.nấu khoảng 100g cho 20vien.sau khi đậu nở vo sạch cho nước cốt dừa hơn 1 lóng tay nấu chín rồi đánh nhuyển nêm muối đường vừa ăn và vắt thành nhân.100g bột báng chín loại trong veo chế nước sôi vô ngâm thỉnh thoảng lấy đủa xới cho thấm đều nước.ngâm đến khi nguội nước rồi sả lại 2 lần cho bớt mùi chua.rồi đổ ra để ráo Ngâm đậu xanh.nấu khoảng 100g cho 20vien.sau khi đậu nở vo sạch cho nước cốt dừa hơn 1 lóng tay nấu chín rồi đánh nhuyển nêm muối đường vừa ăn và vắt thành nhân.100g bột báng chín loại trong veo chế nước sôi vô ngâm thỉnh thoảng lấy đủa xới cho thấm đều nước.ngâm đến khi nguội nước rồi sả lại 2 lần cho bớt mùi chua.rồi đổ ra để ráo Ngâm đậu xanh.nấu khoảng 100g cho 20vien.sau khi đậu nở vo sạch cho nước cốt dừa hơn 1 lóng tay nấu chín rồi đánh nhuyển nêm muối đường vừa ăn và vắt thành nhân.100g bột báng chín loại trong veo chế nước sôi vô ngâm thỉnh thoảng lấy đủa xới cho thấm đều nước.ngâm đến khi nguội nước rồi sả lại 2 lần cho bớt mùi chua.rồi đổ ra để ráo

* Bước 2

Cho bột báng ra thau cho từ từ bột nếp vào cho đến khi bột ráo nhưng vắt còn dính.dùng tấm wrap thoa chút dầu vào rồi cho bột báng se thành hình trụ dài tiếp theo cắt khúc để chia bột cho đêu.dùng dao cắt từ khoanh để đó.dùng tấm wrap khác cho khúc bột đã cắt lấy tay đè mỏng cho nhân vô túm lại làm xong hết thoa dâu ngăn xửng xếp bột báng vô hấp.chè chín cho vô nước lạnh ngâm rồi sả it nhất 2 lần nấu nước đường cho hơi kẹo đường sôu vắt nước gừng vào hay xắt gừng thành sợi cho vào.
Cho bột báng ra thau cho từ từ bột nếp vào cho đến khi bột ráo nhưng vắt còn dính.dùng tấm wrap thoa chút dầu vào rồi cho bột báng se thành hình trụ dài tiếp theo cắt khúc để chia bột cho đêu.dùng dao cắt từ khoanh để đó.dùng tấm wrap khác cho khúc bột đã cắt lấy tay đè mỏng cho nhân vô túm lại làm xong hết thoa dâu ngăn xửng xếp bột báng vô hấp.chè chín cho vô nước lạnh ngâm rồi sả it nhất 2 lần nấu nước đường cho hơi kẹo đường sôu vắt nước gừng vào hay xắt gừng thành sợi cho vào. Cho bột báng ra thau cho từ từ bột nếp vào cho đến khi bột ráo nhưng vắt còn dính.dùng tấm wrap thoa chút dầu vào rồi cho bột báng se thành hình trụ dài tiếp theo cắt khúc để chia bột cho đêu.dùng dao cắt từ khoanh để đó.dùng tấm wrap khác cho khúc bột đã cắt lấy tay đè mỏng cho nhân vô túm lại làm xong hết thoa dâu ngăn xửng xếp bột báng vô hấp.chè chín cho vô nước lạnh ngâm rồi sả it nhất 2 lần nấu nước đường cho hơi kẹo đường sôu vắt nước gừng vào hay xắt gừng thành sợi cho vào. Cho bột báng ra thau cho từ từ bột nếp vào cho đến khi bột ráo nhưng vắt còn dính.dùng tấm wrap thoa chút dầu vào rồi cho bột báng se thành hình trụ dài tiếp theo cắt khúc để chia bột cho đêu.dùng dao cắt từ khoanh để đó.dùng tấm wrap khác cho khúc bột đã cắt lấy tay đè mỏng cho nhân vô túm lại làm xong hết thoa dâu ngăn xửng xếp bột báng vô hấp.chè chín cho vô nước lạnh ngâm rồi sả it nhất 2 lần nấu nước đường cho hơi kẹo đường sôu vắt nước gừng vào hay xắt gừng thành sợi cho vào.

* Bước 3

Nước đường sôi vớt từng viên chè cho vào khi viên chè đã thấm nhắc xuống cho mè lên thưởng thức
Nước đường sôi vớt từng viên chè cho vào khi viên chè đã thấm nhắc xuống cho mè lên thưởng thức Nước đường sôi vớt từng viên chè cho vào khi viên chè đã thấm nhắc xuống cho mè lên thưởng thức Nước đường sôi vớt từng viên chè cho vào khi viên chè đã thấm nhắc xuống cho mè lên thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Chè đậu xanh bột báng cốt dừa

Chè đậu xanh bột báng cốt dừa

Cách Làm Món Chè đậu xanh bột báng cốt dừa của Bảo Bình

#Daisucookpad #bepchay #ebepvang

Nguyên liệu

2 muỗng canh

bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh ngâm khoảng 2h. Sau đó cho vào nồi cơm điện đổ nước cao trên đậu tầm 1cm. Bật nấc nấu như nấu cơm. Đậu chín mềm, hơi nhão nhưng sẽ dễ xay. Bột báng ngâm khoảng 30 - 60’ cho nở ra.

* Bước 2

Cho sữa đậu vào nồi (hoặc cối xay) cho đậu xanh vào cùng, dùng máy xay xay mịn. Bật bếp nấu nhỏ lửa, cho bột báng vào, khuấy nhẹ nhàng để không bị bén nồi. Cho lá dứa cắt thành khúc vào nấu sôi tầm 10-15’. Nêm đường vừa ăn. Hoà bột năng với 1 ít nước, rót từ từ vào nồi chè, khuấy đều. Sau đó cho nước cốt dừa vào nấu sôi lại rồi tắt bếp.
Cho sữa đậu vào nồi (hoặc cối xay) 
cho đậu xanh vào cùng, dùng máy xay xay mịn. 
Bật bếp nấu nhỏ lửa, cho bột báng vào, khuấy nhẹ nhàng để không bị bén nồi.
Cho lá dứa cắt thành khúc vào nấu sôi tầm 10-15’. 
Nêm đường vừa ăn. Hoà bột năng với 1 ít nước, rót từ từ vào nồi chè, khuấy đều. Sau đó cho nước cốt dừa vào nấu sôi lại rồi tắt bếp.

* Bước 3

Khi ăn rưới thêm 1 ít cốt dừa lên. Món chè này có thể ăn nóng hoặc ăn với đá xay đều được
Khi ăn rưới thêm 1 ít cốt dừa lên. 
Món chè này có thể ăn nóng hoặc ăn với đá xay đều được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Chè đậu xanh bột báng,cốt dừa

Chè đậu xanh bột báng,cốt dừa

Cách Làm Món Chè đậu xanh bột báng,cốt dừa của QUÂN NGUYỄN

Nguyên liệu

300 g

đường

2 ống

vani

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh vo sạch ngâm nở, bột báng ngâm nở. Bắc đậu lên bếp nấu sôi với 300ml nước và nước dừa dảo. Vớt bọt rồi cho bột báng,cốt dừa lên nấu sôi. Cho đường lên nấu tan rồi tắt bếp, cho vani vô.
Đậu xanh vo sạch ngâm nở, bột báng ngâm nở. Bắc đậu lên bếp nấu sôi với 300ml nước và nước dừa dảo. Vớt bọt rồi cho bột báng,cốt dừa lên nấu sôi. Cho đường lên nấu tan rồi tắt bếp, cho vani vô. Đậu xanh vo sạch ngâm nở, bột báng ngâm nở. Bắc đậu lên bếp nấu sôi với 300ml nước và nước dừa dảo. Vớt bọt rồi cho bột báng,cốt dừa lên nấu sôi. Cho đường lên nấu tan rồi tắt bếp, cho vani vô. Đậu xanh vo sạch ngâm nở, bột báng ngâm nở. Bắc đậu lên bếp nấu sôi với 300ml nước và nước dừa dảo. Vớt bọt rồi cho bột báng,cốt dừa lên nấu sôi. Cho đường lên nấu tan rồi tắt bếp, cho vani vô.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Chè đậu đen

Chè đậu đen

Cách Làm Món Chè đậu đen của nguyenngoc nhatminh

Nguyên liệu

1 nắm

bột khoai

1 nắm

bột báng

2 ống

vani

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu ngâm trước 3 - 4 tiếng rồi cho lên bếp, đổ thêm 2 lít nước hầm đậu trong 40 phút. Trong thời gian hầm đậu thì ngâm bột báng vs bột khoai trong nước lạnh.
Đậu ngâm trước 3 - 4 tiếng rồi cho lên bếp, đổ thêm 2 lít nước hầm đậu trong 40 phút. Trong thời gian hầm đậu thì ngâm bột báng vs bột khoai trong nước lạnh. Đậu ngâm trước 3 - 4 tiếng rồi cho lên bếp, đổ thêm 2 lít nước hầm đậu trong 40 phút. Trong thời gian hầm đậu thì ngâm bột báng vs bột khoai trong nước lạnh.

* Bước 2

Đậu chín thì vớt đậu ra ngoài riêng 1 tô khác. Cho đường vào ngâm cho thấm trong 15- 30 phút. Lúc này đi nấu bột báng vs bột khoai. Bạn bắt nồi nước, cho bột vào khi nào chín hạt bột báng sẽ nổi lên thì vớt ra tô nước lạnh để không bị dính nhau. Bột khoai thì màu sẽ trong lại, dạng trong suốt là chín.
Đậu chín thì vớt đậu ra ngoài riêng 1 tô khác. Cho đường vào ngâm cho thấm trong 15- 30 phút. Lúc này đi nấu bột báng vs bột khoai. Bạn bắt nồi nước, cho bột vào khi nào chín hạt bột báng sẽ nổi lên thì vớt ra tô nước lạnh để không bị dính nhau. Bột khoai thì màu sẽ trong lại, dạng trong suốt là chín. Đậu chín thì vớt đậu ra ngoài riêng 1 tô khác. Cho đường vào ngâm cho thấm trong 15- 30 phút. Lúc này đi nấu bột báng vs bột khoai. Bạn bắt nồi nước, cho bột vào khi nào chín hạt bột báng sẽ nổi lên thì vớt ra tô nước lạnh để không bị dính nhau. Bột khoai thì màu sẽ trong lại, dạng trong suốt là chín.

* Bước 3

Bắt nồi nước chè lúc nãy lên lại bếp. Cho hạt đậu vào. Sôi thì cho tới bột báng, bột khoai và vani. Chín thì tắt bếp ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne