Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè giải nhiệt mùa hè
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
NhuCách Làm Món Chè giải nhiệt mùa hè của Nhu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bột báng rửa sạch, ngâm nước 30 phút. Sau đó nấu cho tới khi bột báng màu trắng trong thì cho ra rây rửa dưới vòi nước cho sạch.
* Bước 2
1 trái xoài xay nhuyễn, 1 trái cắt hạt lựu
* Bước 3
Thanh long cắt hạt lựu
* Bước 4
Sữa tươi có đường
* Bước 5
Cho các thành phần vào ly
1 lớp xoài xay dưới cùng, tới lớp thanh long, tới lớp bột báng sau đó là xoài cắt hạt lựu và cuối cùng là sữa tươi có đường.
Mình nấu không cho đường hay bất cứ thành phần nào. Mình lấy ngọt thì trái cây. Thanh mát. Ăn ngon hơn khi lạnh
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne