Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ đào

Top 9 các món ăn được chế biến từ đào

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . ĐÀO NGÂM 🍑 - MÓN GIẢI NHIỆT NGÀY HÈ

ĐÀO NGÂM 🍑 - MÓN GIẢI NHIỆT NGÀY HÈ

Cách Làm Món ĐÀO NGÂM 🍑 - MÓN GIẢI NHIỆT NGÀY HÈ của Nguyễn Hoàng Yến

#giainhietngayhe #bepvang #vaobepvuive

Nguyên liệu

1,5 kg

đào

1 l

nước

200 g

đường nâu

100 g

đường cát

1 tsp

chanh 🍋

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đào lựa quả cứng, ấn tay vào không thấy lõm, mang về bổ đôi sau đó bổ 4 róc hạt, gọt vỏ, ngâm nước muối có vắt chanh.
Đào lựa quả cứng, ấn tay vào không thấy lõm, mang về bổ đôi sau đó bổ 4 róc hạt, gọt vỏ, ngâm nước muối có vắt chanh. Đào lựa quả cứng, ấn tay vào không thấy lõm, mang về bổ đôi sau đó bổ 4 róc hạt, gọt vỏ, ngâm nước muối có vắt chanh. Đào lựa quả cứng, ấn tay vào không thấy lõm, mang về bổ đôi sau đó bổ 4 róc hạt, gọt vỏ, ngâm nước muối có vắt chanh.

* Bước 2

Vỏ đào rửa sạch, nấu nước sôi cho vào rồi lấy nước này nấu trà đào, bỏ xác.
Vỏ đào rửa sạch, nấu nước sôi cho vào rồi lấy nước này nấu trà đào, bỏ xác. Vỏ đào rửa sạch, nấu nước sôi cho vào rồi lấy nước này nấu trà đào, bỏ xác.

* Bước 3

Sử dụng đường nâu để tạo màu đẹp cho nước đào mà không cần dùng đường cháy thành caramen. Nước sôi cho đường vào nếm vừa vị, cho đào vào nấu sôi lăn tăn tắt bếp. Không nấu lâu đào sẽ bị nhũn. Khi tắt bếp vắt vào 1 miếng chanh để tạo độ thanh cho nước đào ngâm nhé.
Sử dụng đường nâu để tạo màu đẹp cho nước đào mà không cần dùng đường cháy thành caramen. Nước sôi cho đường vào nếm vừa vị, cho đào vào nấu sôi lăn tăn tắt bếp. Không nấu lâu đào sẽ bị nhũn. Khi tắt bếp vắt vào 1 miếng chanh để tạo độ thanh cho nước đào ngâm nhé. Sử dụng đường nâu để tạo màu đẹp cho nước đào mà không cần dùng đường cháy thành caramen. Nước sôi cho đường vào nếm vừa vị, cho đào vào nấu sôi lăn tăn tắt bếp. Không nấu lâu đào sẽ bị nhũn. Khi tắt bếp vắt vào 1 miếng chanh để tạo độ thanh cho nước đào ngâm nhé. Sử dụng đường nâu để tạo màu đẹp cho nước đào mà không cần dùng đường cháy thành caramen. Nước sôi cho đường vào nếm vừa vị, cho đào vào nấu sôi lăn tăn tắt bếp. Không nấu lâu đào sẽ bị nhũn. Khi tắt bếp vắt vào 1 miếng chanh để tạo độ thanh cho nước đào ngâm nhé.

* Bước 4

Cho đào vào hũ thuỷ tinh, cất ngăn mát tủ lạnh có thể dùng được rất lâu💕
Cho đào vào hũ thuỷ tinh, cất ngăn mát tủ lạnh có thể dùng được rất lâu💕 Cho đào vào hũ thuỷ tinh, cất ngăn mát tủ lạnh có thể dùng được rất lâu💕 Cho đào vào hũ thuỷ tinh, cất ngăn mát tủ lạnh có thể dùng được rất lâu💕

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . ĐÀO NGÂM - MÓN GIẢI NHIỆT NGÀY HÈ

ĐÀO NGÂM - MÓN GIẢI NHIỆT NGÀY HÈ

Cách Làm Món ĐÀO NGÂM - MÓN GIẢI NHIỆT NGÀY HÈ của Eric'home

#bepvang #giainhietngayhe

Nguyên liệu

2 ký

đào

2 trái

chanh

Đường cát

Ít

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ đào và tách hạt. Lưu ý khi tách hạt dùng dao cứng có bề dày vừa đủ để không bị đứt tay, chảy máu khi tách hạt nhé. Để tiện tách hạt, một trái đào các bạn tách 4 hoặc 5, cách tách như tách ỏi, cóc. Làm caha này vừa tiện mà miếng đào lại đều. Để dào giòn cho ít đá lạnh vào nhé
Gọt vỏ đào và tách hạt. Lưu ý khi tách hạt dùng dao cứng có bề dày vừa đủ để không bị đứt tay, chảy máu khi tách hạt nhé. Để tiện tách hạt, một trái đào các bạn tách 4 hoặc 5, cách tách như tách ỏi, cóc. Làm caha này vừa tiện mà miếng đào lại đều. Để dào giòn cho ít đá lạnh vào nhé

* Bước 2

Ướp đào với đường cát và 1 trái chanh. Đừng lo chanh không có làm mềm đào đâu mà càng làm tăng vị chua chua thanh thanh bên ngoài đó. Trong khoảng thời gian này cho đường vào nồi khoảng 300gr, nấu với 2 cóc nước cho đến khi đường ngã màu cánh ván. À nhớ cho 1 ít muối vào để làm đường thanh hơn nha
Ướp đào với đường cát và 1 trái chanh. Đừng lo chanh không có làm mềm đào đâu mà càng làm tăng vị chua chua thanh thanh bên ngoài đó. Trong khoảng thời gian này cho đường vào nồi khoảng 300gr, nấu với 2 cóc nước cho đến khi đường ngã màu cánh ván. À nhớ cho 1 ít muối vào để làm đường thanh hơn nha Ướp đào với đường cát và 1 trái chanh. Đừng lo chanh không có làm mềm đào đâu mà càng làm tăng vị chua chua thanh thanh bên ngoài đó. Trong khoảng thời gian này cho đường vào nồi khoảng 300gr, nấu với 2 cóc nước cho đến khi đường ngã màu cánh ván. À nhớ cho 1 ít muối vào để làm đường thanh hơn nha

* Bước 3

Cho đào vào ngay và khi nước đường bắt đầu sôi lại là vớt đào ra ngay. Đem hong gió liền để đào giòn nha. Bạn nào nấu lâu quá là đào nó chín luôn ăn mềm lắm.
Cho đào vào ngay và khi nước đường bắt đầu sôi lại là vớt đào ra ngay. Đem hong gió liền để đào giòn nha. Bạn nào nấu lâu quá là đào nó chín luôn ăn mềm lắm. Cho đào vào ngay và khi nước đường bắt đầu sôi lại là vớt đào ra ngay. Đem hong gió liền để đào giòn nha. Bạn nào nấu lâu quá là đào nó chín luôn ăn mềm lắm.

* Bước 4

Khi đào và nước đường ngụi, cho ngay vào lọ và giữ trobg ngăn mát tủ lạnh. Đợi 1 giờ màu đào nó lên đẹp lắm nhé. Chúc mọi người thành công với món đào ngâm nha.
Khi đào và nước đường ngụi, cho ngay vào lọ và giữ trobg ngăn mát tủ lạnh. Đợi 1 giờ màu đào nó lên đẹp lắm nhé. Chúc mọi người thành công với món đào ngâm nha. Khi đào và nước đường ngụi, cho ngay vào lọ và giữ trobg ngăn mát tủ lạnh. Đợi 1 giờ màu đào nó lên đẹp lắm nhé. Chúc mọi người thành công với món đào ngâm nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Sinh tố đào

Sinh tố đào

Sinh tố đào

#tangcuonghemiendich #12thangbepvui

Nguyên liệu

2 quả

đào

1-2 hộp

sữa chua

250 ml

sữa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đào gọt vỏ, cắt thành từng miếng vừa ăn.

* Bước 2

Cho đào, sữa chua, sữa vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn hỗn hợp, xay đến khi nào hỗn hợp mịn lại thì cho ra cốc và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Nước Ép Nho

Nước Ép Nho

Cách Làm Món Nước Ép Nho của 玉儿 - Ngọc Nhi

Nguyên liệu

300 g

nho xanh

1/2 trái

chanh

2-3 nhánh

lá bạc hà

Dụng cụ:

dao

muỗng

ly

máy ép

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nho xanh ngâm nước muối loãng khoảng 5 phút rồi rửa sạch, để ráo. Bỏ phần cuống và hạt, cắt đôi. Chanh vắt lấy nước cốt. Lá bạc hà rửa sạch, để ráo.

* Bước 2

Cho lần lượt nho, lá bạc hà vào máy ép. (Vì mình không dị ứng với lá bạc hà nên sẽ không cho vào trong phần của mình nhé) Sau khi ép xong thì đổ ra ly rồi cho nước cốt chanh vào. Nếu không có máy ép trái cây, bạn có thể cho nho xanh vào máy xay sinh tố, thêm nước cốt chanh, lá bạc hà xay nhuyễn. Sau đó lọc qua rây để bỏ phần xác, chỉ lấy phần nước.

* Bước 3

Nước ép nho có màu xanh nhạt tự nhiên. Khi uống, bạn sẽ cảm nhận được vị chua dịu, thanh thanh và mùi thơm đặc trưng của nho, lá bạc hà rất ngon miệng. Có thể thêm chút thạch dừa uống cùng nữa nha.
Nước ép nho có màu xanh nhạt tự nhiên. Khi uống, bạn sẽ cảm nhận được vị chua dịu, thanh thanh và mùi thơm đặc trưng của nho, lá bạc hà rất ngon miệng. Có thể thêm chút thạch dừa uống cùng nữa nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Đào ngâm và trà đào đơn giản

Đào ngâm và trà đào đơn giản

Cách Làm Món Đào ngâm và trà đào đơn giản của minh!

Hôm nay đi chợ thấy có đào vàng chín mà lại giảm giá vì nó không được đẹp nữa nên mua về làm đào ngâm, vì mùa đào cũng sắp hết rồi! Ngoài ra lý do chính là vì mấy bạn nhỏ nhà mình mê món trà đào cam sả. Mà ở ngoài thì đào ngâm đủ thứ hoá chất và chất bảo quản nên nếu ngâm được ở nhà sẽ tốt hơn rất nhiều. Ít nhất là khi ra ngoài quán, các bé sẽ không thèm gọi món trà đào cam sả nữa :D

Nguyên liệu

Ngâm đào trước khi nấu

2.5 L

nước tinh khiết

2.5 kg

đào vàng chín, tươi

1 muỗng cà phê

muối

1 quả

chanh

Nấu đào

1.5 L

nước

1 kg

đường thốt nốt

Trà đào

3 miếng

đào

1/2 ly

nước đào ngâm

1/2 ly

nước lọc

4 viên

đá nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha sẵn 2.5L nước với 2 muỗng cà phê muối và nước cốt vắt từ 1 quả chanh để ngâm đào.
Pha sẵn 2.5L nước với 2 muỗng cà phê muối và nước cốt vắt từ 1 quả chanh để ngâm đào. Pha sẵn 2.5L nước với 2 muỗng cà phê muối và nước cốt vắt từ 1 quả chanh để ngâm đào. Pha sẵn 2.5L nước với 2 muỗng cà phê muối và nước cốt vắt từ 1 quả chanh để ngâm đào.

* Bước 2

Trước khi gọt đào thì cho 1kg đường thốt nốt vào 1.5L nước tinh khiết đun sôi cho tan. Gọt vỏ từng quả đào, bổ đôi rồi bổ làm 4. Chỗ nào hư hay sượng cần bỏ đi. Để 1 tô để vỏ riêng và 1 tô để bỏ hạt và phần đào bị hư riêng. Quả đào bị xám nâu như hình cuối là đào bị chai/sượng, nên bỏ đi ngay nhé. Cho lẫn vào sẽ không ngon.
Trước khi gọt đào thì cho 1kg đường thốt nốt vào 1.5L nước tinh khiết đun sôi cho tan. Gọt vỏ từng quả đào, bổ đôi rồi bổ làm 4. Chỗ nào hư hay sượng cần bỏ đi. Để 1 tô để vỏ riêng và 1 tô để bỏ hạt và phần đào bị hư riêng. Quả đào bị xám nâu như hình cuối là đào bị chai/sượng, nên bỏ đi ngay nhé. Cho lẫn vào sẽ không ngon. Trước khi gọt đào thì cho 1kg đường thốt nốt vào 1.5L nước tinh khiết đun sôi cho tan. Gọt vỏ từng quả đào, bổ đôi rồi bổ làm 4. Chỗ nào hư hay sượng cần bỏ đi. Để 1 tô để vỏ riêng và 1 tô để bỏ hạt và phần đào bị hư riêng. Quả đào bị xám nâu như hình cuối là đào bị chai/sượng, nên bỏ đi ngay nhé. Cho lẫn vào sẽ không ngon. Trước khi gọt đào thì cho 1kg đường thốt nốt vào 1.5L nước tinh khiết đun sôi cho tan. Gọt vỏ từng quả đào, bổ đôi rồi bổ làm 4. Chỗ nào hư hay sượng cần bỏ đi. Để 1 tô để vỏ riêng và 1 tô để bỏ hạt và phần đào bị hư riêng. Quả đào bị xám nâu như hình cuối là đào bị chai/sượng, nên bỏ đi ngay nhé. Cho lẫn vào sẽ không ngon.

* Bước 3

Gọt vỏ đào và cắt đào làm 4 tổng cộng hết 35 phút. Nấu vỏ đào ở nhiệt độ sôi trong 5 phút. Trước đó thì cắt tới đâu cũng bỏ vỏ đào vào nồi đường đang nấu tới đó.
Gọt vỏ đào và cắt đào làm 4 tổng cộng hết 35 phút. Nấu vỏ đào ở nhiệt độ sôi trong 5 phút. Trước đó thì cắt tới đâu cũng bỏ vỏ đào vào nồi đường đang nấu tới đó. Gọt vỏ đào và cắt đào làm 4 tổng cộng hết 35 phút. Nấu vỏ đào ở nhiệt độ sôi trong 5 phút. Trước đó thì cắt tới đâu cũng bỏ vỏ đào vào nồi đường đang nấu tới đó. Gọt vỏ đào và cắt đào làm 4 tổng cộng hết 35 phút. Nấu vỏ đào ở nhiệt độ sôi trong 5 phút. Trước đó thì cắt tới đâu cũng bỏ vỏ đào vào nồi đường đang nấu tới đó.

* Bước 4

Vớt vỏ đào ra, cho vào bình 750ml đã có sẵn 500ml nước lọc để dùng vào việc khác.
Vớt vỏ đào ra, cho vào bình 750ml đã có sẵn 500ml nước lọc để dùng vào việc khác. Vớt vỏ đào ra, cho vào bình 750ml đã có sẵn 500ml nước lọc để dùng vào việc khác. Vớt vỏ đào ra, cho vào bình 750ml đã có sẵn 500ml nước lọc để dùng vào việc khác.

* Bước 5

Cho ruột đào vào nồi, đóng nắp, nấu cho tới khi sôi, và nấu tiếp ở nhiệt độ sôi tròn 5 phút là tắt. Trong khi đó thì cho đá vào nồi nước ngâm đào lúc ban đầu để lát nữa sẽ vớt đào ra cho vào đó cho nguội và giữ được độ dòn. Đồng thời hứng sẵn 1 chậu nước lạnh khác để làm nguội nước đường vừa nấu đào cho nhanh.
Cho ruột đào vào nồi, đóng nắp, nấu cho tới khi sôi, và nấu tiếp ở nhiệt độ sôi tròn 5 phút là tắt. Trong khi đó thì cho đá vào nồi nước ngâm đào lúc ban đầu để lát nữa sẽ vớt đào ra cho vào đó cho nguội và giữ được độ dòn. Đồng thời hứng sẵn 1 chậu nước lạnh khác để làm nguội nước đường vừa nấu đào cho nhanh. Cho ruột đào vào nồi, đóng nắp, nấu cho tới khi sôi, và nấu tiếp ở nhiệt độ sôi tròn 5 phút là tắt. Trong khi đó thì cho đá vào nồi nước ngâm đào lúc ban đầu để lát nữa sẽ vớt đào ra cho vào đó cho nguội và giữ được độ dòn. Đồng thời hứng sẵn 1 chậu nước lạnh khác để làm nguội nước đường vừa nấu đào cho nhanh. Cho ruột đào vào nồi, đóng nắp, nấu cho tới khi sôi, và nấu tiếp ở nhiệt độ sôi tròn 5 phút là tắt. Trong khi đó thì cho đá vào nồi nước ngâm đào lúc ban đầu để lát nữa sẽ vớt đào ra cho vào đó cho nguội và giữ được độ dòn. Đồng thời hứng sẵn 1 chậu nước lạnh khác để làm nguội nước đường vừa nấu đào cho nhanh.

* Bước 6

Vớt đào ra nồi nước đá ngâm cho nguội. Ngâm nồi nước nấu đào vào chậu nước đá và quậy cho tới khi nguội.
Vớt đào ra nồi nước đá ngâm cho nguội. Ngâm nồi nước nấu đào vào chậu nước đá và quậy cho tới khi nguội. Vớt đào ra nồi nước đá ngâm cho nguội. Ngâm nồi nước nấu đào vào chậu nước đá và quậy cho tới khi nguội. Vớt đào ra nồi nước đá ngâm cho nguội. Ngâm nồi nước nấu đào vào chậu nước đá và quậy cho tới khi nguội.

* Bước 7

Cho miếng đào đã nguội vào bình nước suối 5L. Cho nước nấu đào đã nguội vào. Sau 1 tuần là dùng được nhe!
Cho miếng đào đã nguội vào bình nước suối 5L. Cho nước nấu đào đã nguội vào. Sau 1 tuần là dùng được nhe! Cho miếng đào đã nguội vào bình nước suối 5L. Cho nước nấu đào đã nguội vào. Sau 1 tuần là dùng được nhe!

* Bước 8

Sau 1 tuần thì lấy đào ra cho vào ly bất kỳ, lấy ra 3 miếng đào, xắn đôi, cho vào ly. Đổ nước ngâm đào cho ngập nửa ly. Cho vào 4 viên đá nhỏ, rồi đổ nước lọc cho đầy ly là có ly trà đào thơm đậm vị đào mà không cần thêm gói trà đào đầy hương liệu nào vào cả nhé!
Sau 1 tuần thì lấy đào ra cho vào ly bất kỳ, lấy ra 3 miếng đào, xắn đôi, cho vào ly. Đổ nước ngâm đào cho ngập nửa ly. Cho vào 4 viên đá nhỏ, rồi đổ nước lọc cho đầy ly là có ly trà đào thơm đậm vị đào mà không cần thêm gói trà đào đầy hương liệu nào vào cả nhé! Sau 1 tuần thì lấy đào ra cho vào ly bất kỳ, lấy ra 3 miếng đào, xắn đôi, cho vào ly. Đổ nước ngâm đào cho ngập nửa ly. Cho vào 4 viên đá nhỏ, rồi đổ nước lọc cho đầy ly là có ly trà đào thơm đậm vị đào mà không cần thêm gói trà đào đầy hương liệu nào vào cả nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Salat đào 🍑 (Panzanella Salad)

Salat đào 🍑 (Panzanella Salad)

Salat đào 🍑 (Panzanella Salad)

Một món salat đặc trưng của Ý có hương vị khá lạ miệng nhưng rất healthy và phù hợp với thời tiết ngày hè 😋😋😋 #tangcuonghemiendich

Nguyên liệu

3 quả

đào

100 gr

cà chua bi

1 quả

táo, dứa, cà rốt thái sợi (optional)

200 gr

Mozzarella

150 gr

ức gà luộc/thịt xông khói

200 gr

rau arugula

1 thìa cơm

dầu ô liu

1 ít

muối, hạt tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu, cắt nhỏ đào và cà chua

* Bước 2

Ức gà luộc chín tới, xé sợi

* Bước 3

Cho nguyên liệu vào tô lớn và trộn với sốt. Để tủ lạnh khoảng 15 phút salat ăn sẽ vô cùng tươi mát
Cho nguyên liệu vào tô lớn và trộn với sốt. Để tủ lạnh khoảng 15 phút salat ăn sẽ vô cùng tươi mát

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Salad trái cây mùa hè sốt dầu mè

Salad trái cây mùa hè sốt dầu mè

Salad trái cây mùa hè sốt dầu mè

Mùa hè là mùa của vô số trái cây nhiệt đới mình yêu thích. Làm món này xem đá banh có phải đỡ tăng vòng eo không nhỉ hihi đá banh tới Giao Vy @cook_5986914 nha!!!

Nguyên liệu

20

lá xà lách romaine

1 quả

bơ sáp 034 VIP

2 quả

táo ta

1 quả

xoài keo vàng

1 quả

đào

7

bông hoa ăn được

Chai

sốt dầu mè mua có sẵn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch rau romaine, vẩy sạch nước. Cắt khúc ngắn vừa ăn. Bơ bóc vỏ, thái láy như trong hình.
Rửa sạch rau romaine, vẩy sạch nước. Cắt khúc ngắn vừa ăn. Bơ bóc vỏ, thái láy như trong hình. Rửa sạch rau romaine, vẩy sạch nước. Cắt khúc ngắn vừa ăn. Bơ bóc vỏ, thái láy như trong hình.

* Bước 2

Để 1/2 xà lách đã cắt vào tô lớn. Xếp bơ vào, chừa lại vài miếng để trang trí trên cùng. Rồi xếp nửa xà lách còn lại lên.
Để 1/2 xà lách đã cắt vào tô lớn. Xếp bơ vào, chừa lại vài miếng để trang trí trên cùng. Rồi xếp nửa xà lách còn lại lên.

* Bước 3

Táo rửa sạch, cắt miếng nhỏ để lên. Xoài cũng vậy.
Táo rửa sạch, cắt miếng nhỏ để lên. Xoài cũng vậy. Táo rửa sạch, cắt miếng nhỏ để lên. Xoài cũng vậy. Táo rửa sạch, cắt miếng nhỏ để lên. Xoài cũng vậy.

* Bước 4

Tiếp đó đào cũng thế.
Tiếp đó đào cũng thế. Tiếp đó đào cũng thế. Tiếp đó đào cũng thế.

* Bước 5

Và sau cùng là táo ta. Rồi xếp trang trí mấy miếng bơ để chừa lại lúc nãy.
Và sau cùng là táo ta. Rồi xếp trang trí mấy miếng bơ để chừa lại lúc nãy. Và sau cùng là táo ta. Rồi xếp trang trí mấy miếng bơ để chừa lại lúc nãy.

* Bước 6

Ngắt mấy bông hoa ăn được của nhà chị hàng xóm cho, để lên. Rưới nước sốt mè lên trên tuỳ ý và thưởng thức thôi!
Ngắt mấy bông hoa ăn được của nhà chị hàng xóm cho, để lên. Rưới nước sốt mè lên trên tuỳ ý và thưởng thức thôi! Ngắt mấy bông hoa ăn được của nhà chị hàng xóm cho, để lên. Rưới nước sốt mè lên trên tuỳ ý và thưởng thức thôi! Ngắt mấy bông hoa ăn được của nhà chị hàng xóm cho, để lên. Rưới nước sốt mè lên trên tuỳ ý và thưởng thức thôi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Trái cây dầm sữa chua

Trái cây dầm sữa chua

Trái cây dầm sữa chua

Nguyên liệu

1/2 trái

táo

1 trái

dâu

1/2 trái

đào

1 miếng

dưa hấu

1 miếng

dưa vàng

1 chai

sữa chua dạng uống

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tất cả trái cây rửa sạch cắt miếng vuông nhỏ vừa ăn, xếp lần lượt vào ly. Sau đó đổ chai sữa chua vào là ta có 1 ly trái cây dầm sữa chua ngon mê ly rồi. Ở đây mình cho thêm ít nho khô nữa nha.
Tất cả trái cây rửa sạch cắt miếng vuông nhỏ vừa ăn, xếp lần lượt vào ly. Sau đó đổ chai sữa chua vào là ta có 1 ly trái cây dầm sữa chua ngon mê ly rồi. Ở đây mình cho thêm ít nho khô nữa nha. Tất cả trái cây rửa sạch cắt miếng vuông nhỏ vừa ăn, xếp lần lượt vào ly. Sau đó đổ chai sữa chua vào là ta có 1 ly trái cây dầm sữa chua ngon mê ly rồi. Ở đây mình cho thêm ít nho khô nữa nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . 🌱 Smoothie Trái Cây Hạt Chia Vị Bạc Hà

🌱 Smoothie Trái Cây Hạt Chia Vị Bạc Hà

🌱 Smoothie Trái Cây Hạt Chia Vị Bạc Hà

Món tráng miệng nhẹ tươi mát cho các bữa tiệc gia đình hoặc tiệc BBQ mùa hè tại nhà

Nguyên liệu

1 mc

hạt chia

1 mc

siro bạc hà

8 trái

dâu tây 🍓 (trang trí topping)

4-5 trái

dâu Tây 🍓

1/4 trái

dưa lưới 🍈

1/2 trái

xoài 🥭

2 trái

đào 🍑

1 trái

Xuân đào (Nectarine - đào thịt vàng)

1 trái

Lê 🍐

4-5

lá bạc hà (mint)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt chia ngâm trước 30 phút cho nở với 1/2 cốc nước lọc, sau khi nở thêm vào 1 mc siro bạc hà trộn đều
Hạt chia ngâm trước 30 phút cho nở với 1/2 cốc nước lọc, sau khi nở thêm vào 1 mc siro bạc hà trộn đều Hạt chia ngâm trước 30 phút cho nở với 1/2 cốc nước lọc, sau khi nở thêm vào 1 mc siro bạc hà trộn đều

* Bước 2

Các loại trái cây làm smoothie cắt nhỏ, xay với lá bạc hà, 1 mc siro bạc hà và ít đá viên, trái cây nên để lạnh sẵn để smoothie tươi mát hơn
Các loại trái cây làm smoothie cắt nhỏ, xay với lá bạc hà, 1 mc siro bạc hà và ít đá viên, trái cây nên để lạnh sẵn để smoothie tươi mát hơn Các loại trái cây làm smoothie cắt nhỏ, xay với lá bạc hà, 1 mc siro bạc hà và ít đá viên, trái cây nên để lạnh sẵn để smoothie tươi mát hơn Các loại trái cây làm smoothie cắt nhỏ, xay với lá bạc hà, 1 mc siro bạc hà và ít đá viên, trái cây nên để lạnh sẵn để smoothie tươi mát hơn

* Bước 3

Xay nhuyễn smoothie xong cho vào cốc nhỏ, thêm 1 ít hạt chia đã ngâm lên, thêm dâu tây trang trí bên trên, có thể trang trí thêm lá bạc hà cho đẹp nhưng tôi lười đi hái thêm nên chỉ có thế. Món này phục vụ lạnh, làm tráng miệng hoặc ăn xế ăn chơi đều được.
Xay nhuyễn smoothie xong cho vào cốc nhỏ, thêm 1 ít hạt chia đã ngâm lên, thêm dâu tây trang trí bên trên, có thể trang trí thêm lá bạc hà cho đẹp nhưng tôi lười đi hái thêm nên chỉ có thế. Món này phục vụ lạnh, làm tráng miệng hoặc ăn xế ăn chơi đều được. Xay nhuyễn smoothie xong cho vào cốc nhỏ, thêm 1 ít hạt chia đã ngâm lên, thêm dâu tây trang trí bên trên, có thể trang trí thêm lá bạc hà cho đẹp nhưng tôi lười đi hái thêm nên chỉ có thế. Món này phục vụ lạnh, làm tráng miệng hoặc ăn xế ăn chơi đều được. Xay nhuyễn smoothie xong cho vào cốc nhỏ, thêm 1 ít hạt chia đã ngâm lên, thêm dâu tây trang trí bên trên, có thể trang trí thêm lá bạc hà cho đẹp nhưng tôi lười đi hái thêm nên chỉ có thế. Món này phục vụ lạnh, làm tráng miệng hoặc ăn xế ăn chơi đều được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Bài viết tương tự

Top 9 các món ăn được chế biến từ đào

Top 9 các món ăn được chế biến từ đào
Top 9 các món ăn được chế biến từ mọc (giò sống)

Top 9 các món ăn được chế biến từ mọc (giò sống)
Top 9 các món ăn được chế biến từ Quýt

Top 9 các món ăn được chế biến từ Quýt
Top 9 các món ăn được chế biến từ Chả cá chiên

Top 9 các món ăn được chế biến từ Chả cá chiên
Top 9 các món ăn được chế biến từ cây

Top 9 các món ăn được chế biến từ cây
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne