Trang chủ
Gia vị
Công thức
Top 9 các món ăn được chế biến từ lựu
1 . Chè thập cẩm
Cách Làm Món Chè thập cẩm của Khai Tâm
Trời nóng nực, có 1 ly chè lạnh thì tuyệt vời, các bạn thử món chè hôm nay của Khai Tâm nha.
Nguyên liệu
Hạt
lựu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sương sáo bạn có thể tự nấu từ bột hoặc mua sẳn.
* Bước 2
Bánh lọt cũng vậy, nhưng nếu tự làm thì bạn lấy nước lá dứa làm sẽ thơm hơn.
* Bước 3
Đậu ngâm qua đêm và nấu lửa nhỏ cho mềm.
* Bước 4
Hạt lựu, cắt nhỏ củ năng, cho tí màu cho đẹp, rửa lại nước, áo bột năng và nấu nước sôi cho hạt lựu vào sôi lại vớt ra liền. Xả nước lạnh và ướp nước đá cho giòn.
* Bước 5
Trộn tất cả hh trên, nêm vừa đủ ngọt béo và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
2 . Salad trái cây eat clean ngon miệng đẹp dáng
Cách Làm Món Salad trái cây eat clean ngon miệng đẹp dáng của Mon Moee
Nguyên liệu
1 quả
lê
1 quả
dưa leo
1 quả
lựu
1 củ
carrot
1 quả
ớt chuông đỏ
1 quả
chanh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà rốt rửa sạch luộc rồi thái hạt lựu. Ớt chuông nếu k ăn sống được có thể luộc sơ(nhưng k ngon- vì ớt chuông đỏ sẽ ngon, giòn nhiều nước nên ăn sống)
* Bước 2
Táo, lê, dưa leo rửa sạch thái hạt lựu( dùng chanh vắt vào táo để tránh táo bị oxy hoá sẽ vàng k ngon. Lựu tách hạt
* Bước 3
Bỏ lần lượt táo, lê, cà rốt, ớt chuông, dưa leo và lựu vào chung 1 thố để trộn
* Bước 4
Phần sốt có 2 cách dùng:1 là sốt phô mai nếu bạn nào ăn được béo. Bỏ dấm táo vào 2 miếng phô mai dầm phô mai sau cho tạo thành hỗn hợp sệt loãng (đặc hơn nước 1 tẹo) sau đó bỏ 1 muỗng tương ớt vào khuấy đều sau đó đổ nước sốt vào phô mai vào hỗn hợp trái cây trên. Ở đây bạn nào muốn ngọt tí thì cho 1 xíu mật ong.
* Bước 5
Sốt mè, sốt mayonaise (cách 2) : đơn giản là trộn sốt mè rang hoặc mayonaise với 1 ít tương ớt sau đó rưới vào hỗn hợp trên.
* Bước 6
Sau khi đổ sốt vào trộn đều rồi thưởng thức thôi, vì lựu và lê đã đem lại độ ngọt cho món salad rồi nên k bỏ đường hay mật ong vào nhé. Bạn nào có lá mùi bỏ vào tăng mùi nhé. Các bạn nên thử để cảm nhận nhé. Salad này cơ bản có thể bỏ qua lê và ớt chuông nếu k thích nhé! Chúc ngon miệng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
3 . Nước lựu tươi mát
Nước lựu tươi mát
Đợt này nhiều lựu, mà mình lười nhần hạt, thôi thì tách 1 lần rùi làm nước lựu ngon ngon vậy
Nguyên liệu
1 quả
lựu
1 thìa
đường, tẹo muối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tách lựu cho vô xay
- mình ko có máy ép chỉ có máy xay nên mình xay rối để ko nát hạt sẽ đắng
- lọc qua rây, thêm nước tuỳ khẩu phần và dùng thìa ép
- cho chút đường, muối, vài lá bạc hà tuỳ khẩu phần.
Ten ten thưởng thức thôi😍😍
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
4 . Soda Lựu
Soda Lựu
Món nước uống đẹp mắt rất dễ làm, mùi lựu thơm, ngọt nhẹ cùng nước có ga sẽ làm dinu cơn khát của bạn. Mình có thể làm một bình lớn để đãi tiệc nha.
Nguyên liệu
1 trái
lựu
2 lát
chanh
1 tbsp
đường mía lỏng
8 viên
Đá x 4 ly
4 lon
soda
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Lựu bóc vỏ lấy hột. Cho chanh, lựu, lá mint vào ly giã dập.
* Bước 2
Thêm đường, đá viên, soda, trang trí bằng hạt lựu và lá mint
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
5 . Bữa sáng tốt cho sức khoẻ: trái cây tươi!
Bữa sáng tốt cho sức khoẻ: trái cây tươi!
Bữa sáng tốt cho sức khoẻ chính là trái cây tươi đó ạ! Cả nhà mình thường ăn sáng như vậy. Và có khi không cần ăn trưa luôn vì bữa sáng rất đủ đầy rồi!
Nguyên liệu
1 quả
hồng giòn
2 quả
cam canh
2 quả
quýt
1 quả
dưa lê
1 quả
lựu
6 quả
nhãn
1 quả
ổi nữ hoàng
Vài
quả dâu tây
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dưa lê gọt vỏ, dùng thìa múc bỏ hạt bên trong, thái miếng vừa ăn. Quýt chỉ cần bóc bỏ.
* Bước 2
Vú sữa thì bổ đôi, bỏ hạt, dùng thìa múc ăn trực tiếp. Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ đầu cuống xanh là măm được rồi.
* Bước 3
Nhãn thì bóc vỏ, khi ăn nhần bỏ hạt. Ổi chỉ cần rửa sạch, bổ ra là xong. Hồng gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn. Lựu thì tách vỏ lấy hạt như cách đính kèm. Mời cả nhà thưởng thức!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
6 . Bruschetta Trái Cây
Bruschetta Trái Cây
Nhà còn miếng bánh mì 🥖 cũng được 3-4 hôm gì đó, cứng ngắc. Vậy là mình cắt ra làm món này, ăn bữa xế rất ngon, mà không lãng phí. Hướng ứng Tháng Lương Thực Thế Giới
Nguyên liệu
1/2 ổ
bánh mì
4-5 trái
cà chua bi
1 trái
dưa leo nhỏ
1/3 trái
lựu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cắt bánh mì thành từng lát mỏng nướng cho nhanh giòn
* Bước 2
Nướng bánh khoảng 10’ 150 độ là bánh vàng đẹp như này nha. Sau đó quết bơ lên mặt bánh
* Bước 3
Cà chua, dưa leo cắt miếng nhỏ. Lựu tách lấy hột. Trộn tất cả với 1mc dầu olive và nhúm muối.
* Bước 4
Bày topping lên bánh mì và thưởng thức nha 🥰
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
7 . Sữa chua hạt chia và lựu
8 . Vào bếp cùng con: làm sao để bóc một quả lựu?
Vào bếp cùng con: làm sao để bóc một quả lựu?
Đang mùa lựu, con gái lại thích ăn nên mua về triển khai ngay!
#bepvang
Nguyên liệu
1 quả
lựu
1
dao nhỏ
1
cái tô
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cắt đầu quả lựu như hình
* Bước 2
Dùng mũi dao nhỏ khía dọc da lựu theo các múi của quả lựu
* Bước 3
Bóc tách từng múi lựu theo khía đã cắt
* Bước 4
Gỡ từng tép lựu ra tô là xong!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne