Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ gan bò

Top 9 các món ăn được chế biến từ gan bò

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Gỏi khô bò !

Gỏi khô bò !

Cách Làm Món Gỏi khô bò ! của Anna

Gỏi khô bò ,món ngon ngày ấy Tôi nhớ thời còn đi học gỏi khô bò là món ăn học trò nào cũng mê , con trai cũng như con gái . Ôi món ngon của tuổi học trò . Bạn bè giờ mỗi đứa mỗi nơi , vì cuộc sống mưu sinh nên đâu chỉ là hối tiếc của một kỷ niệm ngày ấy Tôi lại tiếc ngẩn tiếc ngơ , thột thời cắp sách đến trường , có bạn bè thầy cô một tình cảm thật cao quý .Hôm nay tôi làm món gỏi bò này tìm về miền ký ức tuổi học trò của năm nào giờ cũng cách xa ba mươi mấy năm rồi

Nguyên liệu

300 gr

thịt bò

300 gr

gan bò

1 miếng

gừng

1/2 chén

rượu trắng

1 miếng

quế

1 chén

xì dầu

1/2 chén

chén đường

1/2 chén

chén giấm

1 củ

tỏi

3 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phần chọn lựa thực phẩm và chuẩn bị để làm gỏi khô bò : -Thịt bò , gan bò phải tươi không khô thâm và có mùi hôi -Đu đủ mua nguyên trái tươi ngon , đừng mua trái héo dễ đắng và mềm -Thịt bò và gan bò rữa với rượu gừng cho thơm sau đó cắt miếng mỏng vừa
Phần chọn lựa thực phẩm và chuẩn bị để làm gỏi khô bò :
-Thịt bò , gan bò phải tươi không khô thâm và có mùi hôi
-Đu đủ mua nguyên trái tươi ngon , đừng mua trái héo dễ đắng và mềm
-Thịt bò và gan bò rữa với rượu gừng cho thơm sau đó cắt miếng mỏng vừa

* Bước 2

Đu đủ xanh cắt cuốn cho chảy hết mủ cho khỏ đắng , rữa sạch chẻ làm đôi
Đu đủ xanh cắt cuốn cho chảy hết mủ cho khỏ đắng , rữa sạch chẻ làm đôi

* Bước 3

Lấy muỗng nạo hết hột rữa lại sau đó bào sợi
Lấy muỗng nạo hết hột rữa lại sau đó bào sợi

* Bước 4

Khi đã bào xong rữa lại cho sạch mủ cho vào thau đá lạnh đã chuẩn bị ngâm 30'
Khi đã bào xong rữa lại cho sạch mủ cho vào thau đá lạnh đã chuẩn bị ngâm 30'

* Bước 5

Phần chuẩn bị các nguyên liệu: -Đậu phộng rang vàng giã dập - Rau húng quế rữa sạch để ráo , chừa lại một ít để trình bày , còn lại xắt nhuyễn Chiên bánh phồng tôm

* Bước 6

Phần chế biến nước ăn gỏi bò: -Cho giấm đường nước bắt lên bếp với lửa vừa sôi lăn tăn thì cho xì dầu vào ,khi hỗn hợp nước ăn gỏi sôi lăn tăn lại thì tắt bếp để nguội -Giã tỏi ớt cho nhuyễn - khi nước ăn gỏi nguội thì cho ra tô và cho tỏi ớt vào
Phần chế biến nước  ăn gỏi bò:
-Cho giấm đường nước bắt lên bếp với lửa vừa sôi lăn tăn thì cho xì dầu vào ,khi hỗn hợp nước ăn gỏi sôi lăn tăn lại thì tắt bếp để nguội
-Giã tỏi ớt cho nhuyễn
- khi nước ăn gỏi nguội thì cho ra tô và cho tỏi ớt vào

* Bước 7

Phần chế biến khô bò : - Nấu sôi 1 chén nước voeis miếng quế cho thịt bò, gan bò vào nấu chung ,nước phải săm sắp , nấu đến khi cạn gần hết nước thì nêm nếm ớt bột ,và gia vị cho đậm đà, ngòn ngọt , mằn mặn vừa ăn theo khẩu vị , cho lửa riu riu cạn hết nước đem nướng hay chiên sơ lại đều được

* Bước 8

Cách trình bày gỏi khô bò : Sắp đu đủ ra một cái dĩa trên măt trình bày , khô bò , gan bò , đậu phộng , rau húng quế Khi nào aen chan nước ăn gỏi , tương ớt và ăn cùng bánh phồng tôm Lưu ý :Chuẩn bị ăn mới chan nước lên gỏi ăn tới đáu chan đến đó để tránh thịt bò mềm Mất ngon Thành phẩm : Đu đủ phải giòn ,nước chấm phải chua chua ngọt ngọt thanh nhẹ
Cách trình bày gỏi khô bò :
Sắp đu đủ ra một cái dĩa trên măt trình bày , khô bò , gan bò , đậu phộng , rau húng quế Khi nào aen chan nước ăn gỏi , tương ớt và ăn cùng bánh phồng tôm
Lưu ý :Chuẩn bị ăn mới chan nước lên gỏi ăn tới đáu chan đến đó để tránh thịt bò mềm
Mất ngon
Thành phẩm : Đu đủ phải giòn ,nước chấm phải chua chua ngọt ngọt thanh nhẹ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Hủ Tíu Bò Kho

Hủ Tíu Bò Kho

Hủ Tíu Bò Kho

Dạo này trời hơi mưa mưa se lạnh, cảm giác thèm tô gì húp nóng hổi mỗi bữa chiều về làm mình nhớ tới bò kho. Nấu bò kho khá dễ, mình có nồi ủ nên cũng nhàn. #bepvang

Nguyên liệu

300 gr

gân bò

2 củ

Cà rốt

1 củ

Hành tây

2 cây

Sả

2 trái

dừa xiêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò cắt miếng như bao diêm, ướp 1/2 gói gia vị bò kho, 1 muỗng canh dầu hào. Bắc chảo phi tỏi thơm xào bò cho săn cho vào nồi ủ, thêm sả đập dập, đường thốt nốt, xâm xấp nước dừa xiêm. Sau khi sôi 1h thì bò mềm hẳn. Lường đủ 2 tô lớn nước để chan hủ tíu. Thiếu thêm nước lọc nêm lại vừa ăn.
Bò cắt miếng như bao diêm, ướp 1/2 gói gia vị bò kho, 1 muỗng canh dầu hào. Bắc chảo phi tỏi thơm xào bò cho săn cho vào nồi ủ, thêm sả đập dập, đường thốt nốt, xâm xấp nước dừa xiêm. Sau khi sôi 1h thì bò mềm hẳn. Lường đủ 2 tô lớn nước để chan hủ tíu. Thiếu thêm nước lọc nêm lại vừa ăn. Bò cắt miếng như bao diêm, ướp 1/2 gói gia vị bò kho, 1 muỗng canh dầu hào. Bắc chảo phi tỏi thơm xào bò cho săn cho vào nồi ủ, thêm sả đập dập, đường thốt nốt, xâm xấp nước dừa xiêm. Sau khi sôi 1h thì bò mềm hẳn. Lường đủ 2 tô lớn nước để chan hủ tíu. Thiếu thêm nước lọc nêm lại vừa ăn.

* Bước 2

Trụng hủ tíu sơ cho nóng. Hành tây xắt mỏng, ngò gai xắt nhỏ.
Trụng hủ tíu sơ cho nóng. Hành tây xắt mỏng, ngò gai xắt nhỏ. Trụng hủ tíu sơ cho nóng. Hành tây xắt mỏng, ngò gai xắt nhỏ. Trụng hủ tíu sơ cho nóng. Hành tây xắt mỏng, ngò gai xắt nhỏ.

* Bước 3

Thêm cà rốt xắt lát vào nấu thêm 10ph. Nêm gia vị vừa ăn. Múc chan vào tô hủ tíu đã trụng, thêm hành tây, ngò gai,...
Thêm cà rốt xắt lát vào nấu thêm 10ph. Nêm gia vị vừa ăn. Múc chan vào tô hủ tíu đã trụng, thêm hành tây, ngò gai,... Thêm cà rốt xắt lát vào nấu thêm 10ph. Nêm gia vị vừa ăn. Múc chan vào tô hủ tíu đã trụng, thêm hành tây, ngò gai,... Thêm cà rốt xắt lát vào nấu thêm 10ph. Nêm gia vị vừa ăn. Múc chan vào tô hủ tíu đã trụng, thêm hành tây, ngò gai,...

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Lẩu Bò

Lẩu Bò

Lẩu Bò

#ebepvang

Nguyên liệu

600 g

bắp bò

300 g

gân bò

300 g

bò viên

1 củ

hành tây

4 cây

sả

1 miếng

gừng

1 muỗng cà phê

muối

1.5 muỗng canh

hạt nêm

½ muỗng cà phê

bột ngọt

3 cục

chao

3 muỗng cà phê

nước chao

2 muỗng cà phê

đường

1 muỗng cà phê

sa tế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế đuôi bò: Khi mua đuôi bò về, bạn dùng đồ khò thui qua phần da bên ngoài Sau đó, cạo lớp cháy khét, rửa sạch lớp cháy, chặt thành từng đoạn nhỏ và rửa thật sạch lại. Tiếp theo, bạn cho tất cả phần đuôi bò vào nồi cùng với 1 ít gừng đập dập, 1 muỗng cà phê muối, đổ nước vừa ngập thịt, bắc lên bếp đun sôi trong khoảng 1 phút. Tiếp theo, bạn đổ nước và rửa lại đuôi bò thêm 1 lần nữa cho thật sạch. Ướp đuôi bò cùng với 1.5 muỗng canh hạt nêm, ½ muỗng cà phê bột ngọt trong khoảng 10 phút.
Sơ chế đuôi bò: Khi mua đuôi bò về, bạn dùng đồ khò thui qua phần da bên ngoài Sau đó, cạo lớp cháy khét, rửa sạch lớp cháy, chặt thành từng đoạn nhỏ và rửa thật sạch lại. Tiếp theo, bạn cho tất cả phần đuôi bò vào nồi cùng với 1 ít gừng đập dập, 1 muỗng cà phê muối, đổ nước vừa ngập thịt, bắc lên bếp đun sôi trong khoảng 1 phút. Tiếp theo, bạn đổ nước và rửa lại đuôi bò thêm 1 lần nữa cho thật sạch. 
Ướp đuôi bò
cùng với 1.5 muỗng canh hạt nêm, ½ muỗng cà phê bột ngọt trong khoảng 10 phút. Sơ chế đuôi bò: Khi mua đuôi bò về, bạn dùng đồ khò thui qua phần da bên ngoài Sau đó, cạo lớp cháy khét, rửa sạch lớp cháy, chặt thành từng đoạn nhỏ và rửa thật sạch lại. Tiếp theo, bạn cho tất cả phần đuôi bò vào nồi cùng với 1 ít gừng đập dập, 1 muỗng cà phê muối, đổ nước vừa ngập thịt, bắc lên bếp đun sôi trong khoảng 1 phút. Tiếp theo, bạn đổ nước và rửa lại đuôi bò thêm 1 lần nữa cho thật sạch. 
Ướp đuôi bò
cùng với 1.5 muỗng canh hạt nêm, ½ muỗng cà phê bột ngọt trong khoảng 10 phút.

* Bước 2

Sả đập dập 4 cây, 1 cây còn lại bạn cắt lát mỏng để cho vào nước chấm.
Sả đập dập 4 cây, 1 cây còn lại bạn cắt lát mỏng để cho vào nước chấm. Sả đập dập 4 cây, 1 cây còn lại bạn cắt lát mỏng để cho vào nước chấm. Sả đập dập 4 cây, 1 cây còn lại bạn cắt lát mỏng để cho vào nước chấm.

* Bước 3

Hầm nước dùng Để hầm đuôi bò mềm nhanh, bạn nên sử dụng nồi áp suất (Nếu không có nồi áp suất, bạn có thể cho vào nồi thường hầm trên lửa vừa trong khoảng 2 giờ). Trước hết, bạn xào sơ tỏi băm, gừng, sả trong nồi áp suất cho dậy mùi thơm, sau đó thả đuôi bò vào xào cho săn và sau đó cho 1 lít nước + gói thuốc bắc đã rang vào nồi, đun trong khoảng 10 – 15 phút. Nấu nước lẩu Khi đuôi bò mềm, bạn tắt bếp, xả hơi nồi áp suất, mở nắp, thêm vào nồi khoảng 1,5 lít nước đun cho nước sôi trở lại nêm v
Hầm nước dùng
Để hầm đuôi bò mềm nhanh, bạn nên sử dụng nồi áp suất (Nếu không có nồi áp suất, bạn có thể cho vào nồi thường hầm trên lửa vừa trong khoảng 2 giờ). Trước hết, bạn xào sơ tỏi băm, gừng, sả trong nồi áp suất cho dậy mùi thơm, sau đó thả đuôi bò vào xào cho săn và sau đó cho 1 lít nước + gói thuốc bắc đã rang vào nồi, đun trong khoảng 10 – 15 phút.
Nấu nước lẩu
Khi đuôi bò mềm, bạn tắt bếp, xả hơi nồi áp suất, mở nắp, thêm vào nồi khoảng 1,5 lít nước đun cho nước sôi trở lại nêm v Hầm nước dùng
Để hầm đuôi bò mềm nhanh, bạn nên sử dụng nồi áp suất (Nếu không có nồi áp suất, bạn có thể cho vào nồi thường hầm trên lửa vừa trong khoảng 2 giờ). Trước hết, bạn xào sơ tỏi băm, gừng, sả trong nồi áp suất cho dậy mùi thơm, sau đó thả đuôi bò vào xào cho săn và sau đó cho 1 lít nước + gói thuốc bắc đã rang vào nồi, đun trong khoảng 10 – 15 phút.
Nấu nước lẩu
Khi đuôi bò mềm, bạn tắt bếp, xả hơi nồi áp suất, mở nắp, thêm vào nồi khoảng 1,5 lít nước đun cho nước sôi trở lại nêm v Hầm nước dùng
Để hầm đuôi bò mềm nhanh, bạn nên sử dụng nồi áp suất (Nếu không có nồi áp suất, bạn có thể cho vào nồi thường hầm trên lửa vừa trong khoảng 2 giờ). Trước hết, bạn xào sơ tỏi băm, gừng, sả trong nồi áp suất cho dậy mùi thơm, sau đó thả đuôi bò vào xào cho săn và sau đó cho 1 lít nước + gói thuốc bắc đã rang vào nồi, đun trong khoảng 10 – 15 phút.
Nấu nước lẩu
Khi đuôi bò mềm, bạn tắt bếp, xả hơi nồi áp suất, mở nắp, thêm vào nồi khoảng 1,5 lít nước đun cho nước sôi trở lại nêm v

* Bước 4

Làm nước chấm Cho khoảng 3 cục chao, 3 muỗng cà phê nước chao, 2 muỗng cà phê đường ra chén, đánh đều cho đường tan ra. Tiếp theo, bạn cho vào 1 muỗng cà phê sa tế và sả cắt lát vào, trộn đều lên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Bún bò gân chả bì đơn giản

Bún bò gân chả bì đơn giản

Bún bò gân chả bì đơn giản

#tiechoachonang #GlobalApron2024

Nguyên liệu

1 kg

gân bò

1/2 cây

chả bì

1 kg

bún

2 củ

hành tây

100 g

rau răm

3 cây

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp bò nấu sôi, rửa sạch cho vào nồi, thêm sả cây đập dập, muối, đường vào nấu sôi, cho vào nồi ủ 2 tiếng
Bắp bò nấu sôi, rửa sạch cho vào nồi, thêm sả cây đập dập, muối, đường vào nấu sôi, cho vào nồi ủ 2 tiếng Bắp bò nấu sôi, rửa sạch cho vào nồi, thêm sả cây đập dập, muối, đường vào nấu sôi, cho vào nồi ủ 2 tiếng

* Bước 2

Gân bò mềm cho mắm ruốc hòa tan vào chén nước khuấy đều cho lắng xuống, cho vào nồi nước dùng. Trụng bún cho vào tô, thêm gân bò, chả bì, hành tây cắt lát, rau răm cắt nhỏ. Dọn kèm bắp chuối bào, rau răm, chanh ớt, rắc thêm chút tiêu xanh, dùng kèm ớt rim sẽ ngon hơn
Gân bò mềm cho mắm ruốc hòa tan vào chén nước khuấy đều cho lắng xuống, cho vào nồi nước dùng. Trụng bún cho vào tô, thêm gân bò, chả bì, hành tây cắt lát, rau răm cắt nhỏ. Dọn kèm bắp chuối bào, rau răm, chanh ớt, rắc thêm chút tiêu xanh, dùng kèm ớt rim sẽ ngon hơn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Canh Gân Bò Nấu Măng Chua

Canh Gân Bò Nấu Măng Chua

Canh Gân Bò Nấu Măng Chua

Mâm sẽ lạ miệng với món canh nấu măng chua này😍😝💖👍

Nguyên liệu

400 g

gân bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gân hầm chín mềm, nên hầm nồi áp suất cho nhanh(tầm 30 phút)nấu nồi bình thường sẽ mất nhiều thời gian hơn í😂
Gân hầm chín mềm, nên hầm nồi áp suất cho nhanh(tầm 30 phút)nấu nồi bình thường sẽ mất nhiều thời gian hơn í😂

* Bước 2

Cho măng chua vào, rồi nêm muối, bột ngọt ít thôi nhé, nêm thêm xíu xíu đường cho mềm vị. Nếu thích ăn cay thì cho ớt vào, cay nhẹ một xíu tô canh sẽ ngon hơn thì phải đó😍😝
Cho măng chua vào, rồi nêm muối, bột ngọt ít thôi nhé, nêm thêm xíu xíu đường cho mềm vị. Nếu thích ăn cay thì cho ớt vào, cay nhẹ một xíu tô canh sẽ ngon hơn thì phải đó😍😝

* Bước 3

Cho hành lá, rau é, ngỗ vào cho thơm ngon nè
Cho hành lá, rau é, ngỗ vào cho thơm ngon nè

* Bước 4

Yummy💖👍
Yummy💖👍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Gân Bò Ngâm Mắm Chua Ngọt

Gân Bò Ngâm Mắm Chua Ngọt

Gân Bò Ngâm Mắm Chua Ngọt

Nguyên liệu

1/2 kg

gân bò

400 g

đường

175 g

nước

2 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gân bò rửa sạch, luộc với củ gừng nhỏ, hoa hồi, quế tầm 1h cho chín mềm. Để nguội hoặc cho vào tủ lạnh gần bò sẽ hồi lại cứng giòn hơn! Cắt miếng vừa ăn
Gân bò rửa sạch, luộc với củ gừng nhỏ, hoa hồi, quế tầm 1h cho chín mềm. Để nguội hoặc cho vào tủ lạnh gần bò sẽ hồi lại cứng giòn hơn! Cắt miếng vừa ăn

* Bước 2

Nấu nước mắm chua ngọt: đường,nước,mắm,dấm táo(bạn có thể nêm theo khẩu vị ngọt-chua-đậm),đừng để lửa cao nha, để nguội hẳn rồi cho vào hủ
Nấu nước mắm chua ngọt: đường,nước,mắm,dấm táo(bạn có thể nêm theo khẩu vị ngọt-chua-đậm),đừng để lửa cao nha, để nguội hẳn rồi cho vào hủ

* Bước 3

Cho gân bò vào hủ chế nước mắm chua ngọt đã nguội vào hủ, cho thêm ớt, tỏi, tiêu(tiêu xanh sẽ ngon hơn)hành tím tuỳ thích nha!
Cho gân bò vào hủ chế nước mắm chua ngọt đã nguội vào hủ, cho thêm ớt, tỏi, tiêu(tiêu xanh sẽ ngon hơn)hành tím tuỳ thích nha!

* Bước 4

Yummy😝💁😍
Yummy😝💁😍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Canh dưa cải chua gân bò

Canh dưa cải chua gân bò

Canh dưa cải chua gân bò

Khí hậu đang dần chuyển mùa vào Hè nên thời tiết thật oi bức. Hầu như mọi người ai ai cũng chẳng nuốt nổi cơm. Thế nhưng với tô canh dưa chua gân bò này thì đảm bảo cả nhà đều có bữa cơm ngon lành với vị chua ngọt đưa cơm giải nhiệt thì còn gì bằng ^_^ #ansach

Nguyên liệu

300 gr

gân bò

2 trái

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa chua rửa qua cho bớt chua vắt ráo nước. Cà chua cắt múi cau sau đó cắt đôi. Tỏi băm nhỏ. Gân bò rửa sạch cắt miếng vừa.
Dưa chua rửa qua cho bớt chua vắt ráo nước. Cà chua cắt múi cau sau đó cắt đôi. Tỏi băm nhỏ. Gân bò rửa sạch cắt miếng vừa.

* Bước 2

Cho ít dầu vào nồi + tỏi băm, phi thơm. Sau đó cho 1/2 cà chua vào xào để lấy màu. Tiếp tục cho gân bò vào xào chín, rồi đến cho dưa cải chua vào xào cùng. Nêm vào 1 mcf muối + 1 mc đường + 1 mc nước mắm. Nếm cho vừa vị là được, món canh này phải hơi chua ngọt thì mới ngon.
Cho ít dầu vào nồi + tỏi băm, phi thơm. Sau đó cho 1/2 cà chua vào xào để lấy màu. Tiếp tục cho gân bò vào xào chín, rồi đến cho dưa cải chua vào xào cùng. Nêm vào 1 mcf muối + 1 mc đường + 1 mc nước mắm. Nếm cho vừa vị là được, món canh này phải hơi chua ngọt thì mới ngon. Cho ít dầu vào nồi + tỏi băm, phi thơm. Sau đó cho 1/2 cà chua vào xào để lấy màu. Tiếp tục cho gân bò vào xào chín, rồi đến cho dưa cải chua vào xào cùng. Nêm vào 1 mcf muối + 1 mc đường + 1 mc nước mắm. Nếm cho vừa vị là được, món canh này phải hơi chua ngọt thì mới ngon. Cho ít dầu vào nồi + tỏi băm, phi thơm. Sau đó cho 1/2 cà chua vào xào để lấy màu. Tiếp tục cho gân bò vào xào chín, rồi đến cho dưa cải chua vào xào cùng. Nêm vào 1 mcf muối + 1 mc đường + 1 mc nước mắm. Nếm cho vừa vị là được, món canh này phải hơi chua ngọt thì mới ngon.

* Bước 3

Nguyên liệu đều đã xào chín xong. Cho vào lượng nước vừa đủ 4 phần ăn (mình dùng 2 tô nước). Đậy nắp và hầm đến khi nồi reo thì tắt lửa, để nghỉ 15p sau đó thì mở lửa nấu tiếp lần 2. Nồi reo thì tắt lửa để nghỉ tiếp cho đến khi chuẩn bị ăn thì mới mở nắp và đun sôi lại, cho thêm 1/2 cà chua còn lại vào, khuấy cho hòa quyện. Đun sôi nồi canh lần nữa để cà chua chín là hoàn tất. Tắt lửa.
Nguyên liệu đều đã xào chín xong. Cho vào lượng nước vừa đủ 4 phần ăn (mình dùng 2 tô nước). Đậy nắp và hầm đến khi nồi reo thì tắt lửa, để nghỉ 15p sau đó thì mở lửa nấu tiếp lần 2. Nồi reo thì tắt lửa để nghỉ tiếp cho đến khi chuẩn bị ăn thì mới mở nắp và đun sôi lại, cho thêm 1/2 cà chua còn lại vào, khuấy cho hòa quyện. Đun sôi nồi canh lần nữa để cà chua chín là hoàn tất. Tắt lửa. Nguyên liệu đều đã xào chín xong. Cho vào lượng nước vừa đủ 4 phần ăn (mình dùng 2 tô nước). Đậy nắp và hầm đến khi nồi reo thì tắt lửa, để nghỉ 15p sau đó thì mở lửa nấu tiếp lần 2. Nồi reo thì tắt lửa để nghỉ tiếp cho đến khi chuẩn bị ăn thì mới mở nắp và đun sôi lại, cho thêm 1/2 cà chua còn lại vào, khuấy cho hòa quyện. Đun sôi nồi canh lần nữa để cà chua chín là hoàn tất. Tắt lửa.

* Bước 4

Múc canh ra tô, rắc rau om và ngò gai cắt nhỏ (Mình dùng hành lá). Món canh này vị chua ngọt hơi có chút mặn, rất bắt cơm. Trời chuẩn bị vào hè nóng thế này mình chỉ cần có tô canh dưa chua đưa cơm giải nhiệt thì còn gì bằng. Thưởng thức thôi nào !!
Múc canh ra tô, rắc rau om và ngò gai cắt nhỏ (Mình dùng hành lá). Món canh này vị chua ngọt hơi có chút mặn, rất bắt cơm. Trời chuẩn bị vào hè nóng thế này mình chỉ cần có tô canh dưa chua đưa cơm giải nhiệt thì còn gì bằng. Thưởng thức thôi nào !!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Gân bò xào dưa cải

Gân bò xào dưa cải

Gân bò xào dưa cải

Dùng ăn với cơm nóng.

Nguyên liệu

200-300 gr

gân bò

1/2 tsp

muối

1/2 tsp

đường

1 tbsp

dầu hào

2-3 tép

sả

1 tbsp

tỏi xay

1 tsp

tiêu

1 tbsp

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hầm gân bò trong nồi nước ngập mặt với gừng, sả, 1/2 tsp muối, 1 tsp đường và 1 tbsp nước mắm đến khi gân bò mềm thì vớt ra, cắt miếng vuông vừa ăn. Có thể hầm bằng nồi áp suất.

* Bước 2

Phi tỏi và đầu hành với dầu ăn. Xào dưa cải chín rồi cho gân bò vào xào chung, nêm dầu hào, tương ớt, đường và ít nước lọc.
Phi tỏi và đầu hành với dầu ăn. Xào dưa cải chín rồi cho gân bò vào xào chung, nêm dầu hào, tương ớt, đường và ít nước lọc.

* Bước 3

Xào gân bò khoảng 5 phút cho cần tàu vào xào nhanh với lửa lớn.

* Bước 4

Bỏ ra dĩa, trang trí với ngò rí, rắc tiêu. Dùng với cơm nóng. Có thể chấm thêm xì dầu với ớt tươi.
Bỏ ra dĩa, trang trí với ngò rí, rắc tiêu. Dùng với cơm nóng. Có thể chấm thêm xì dầu với ớt tươi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Dưa cải nấu gân bò

Dưa cải nấu gân bò

Dưa cải nấu gân bò

Mỗi khi muốn ăn dưa cải chua, mình thường tự làm, khi dưa đủ độ chua thì ăn sống. Khi chua thêm thì dùng để nấu canh và chế biến đc nhiều món ngon. Hôm nay xin chia sẻ món (Dưa cải chua nấu gân bò)

Nguyên liệu

300 g

gân bò

1 quả

cà chua

1/2 muỗng

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa cải muối chua. Có thể mua sẵn. Có thể làm tại nhà. Dưa để nấu canh, thường phải chua hơn dưa ăn sống thì canh sẽ ngon. (Có công thức trên Cookpad món. Dưa Cải Muối Chua)
Dưa cải muối chua. Có thể mua sẵn. Có thể làm tại nhà. Dưa để nấu canh, thường phải chua hơn dưa ăn sống thì canh sẽ ngon.
(Có công thức trên Cookpad món. Dưa Cải Muối Chua)

* Bước 2

Gân bò (mua loại gân nở) thái miếng vừa ăn, trụng qua nc sôi. Ướp 1/2 m cafe hạt nêm + 1/2 m cafe tỏi băm, để 5-10p cho thấm.
Gân bò (mua loại gân nở) thái miếng vừa ăn, trụng qua nc sôi. 
Ướp 1/2 m cafe hạt nêm + 1/2 m cafe tỏi băm, để 5-10p cho thấm.

* Bước 3

Đặt nồi lên bếp, cho chút dầu ăn, dầu nóng, cho hành tỏi phi thơm, đổ gân bò vào xào cho săn lại. Đổ vào 1 lít nc. Hầm gân bò khoảng 30p cho gân mềm. Canh chừng vớt bọt cho nc đc trong.

* Bước 4

Cà chua bỏ hạt, thái miếng nhỏ. Đặt chảo lên bếp, cho 1 thìa dầu ăn, phi thơm 1 m hành tỏi,cho cà chua vào xào 2p, cho dưa chua vào, cho 1 m cafe hạt nêm + chút đường (nếu ăn bột ngọt thì cho vào 1/2 m cafe) xào dưa với lửa vừa khoảng 5-10p cho dưa đc thấm gia vị. Dưa xào xong, cho hết vào nồi gân bò, nếu thấy ít nc thì cho thêm nc lã vào, nấu sôi khoảng 3-5p, nêm nếm lại cho vừa miệng.(Dưa cải chua tự làm, muốn ăn chua nhiều có thể cho thêm nước dưa vào nồi canh)
Cà chua bỏ hạt, thái miếng nhỏ. Đặt chảo lên bếp, cho 1 thìa dầu ăn, phi thơm 1 m hành tỏi,cho cà chua vào xào 2p, cho dưa chua vào, cho 1 m cafe hạt nêm + chút đường (nếu ăn bột ngọt thì cho vào 1/2 m cafe) xào dưa với lửa vừa khoảng 5-10p cho dưa đc thấm gia vị. Dưa xào xong, cho hết vào nồi gân bò, nếu thấy ít nc thì cho thêm nc lã vào, nấu sôi khoảng 3-5p, nêm nếm lại cho vừa miệng.(Dưa cải chua tự làm, muốn ăn chua nhiều có thể cho thêm nước dưa vào nồi canh)

* Bước 5

Rau ôm + ngò gai, thái nhỏ.
Rau ôm + ngò gai, thái nhỏ.

* Bước 6

Cho rau thơm vào nồi canh. Tắt bếp, múc canh ra tô ăn nóng cùng cơm trắng hay bún tươi. (Ai ăn cay thì cho thêm ớt vào)
Cho rau thơm vào nồi canh. Tắt bếp, múc canh ra tô ăn nóng cùng cơm trắng hay bún tươi. (Ai ăn cay thì cho thêm ớt vào)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne