Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ Bơ 034

Top 9 các món ăn được chế biến từ Bơ 034

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Salad Keto đơn giản cho bữa trưa - LMPT

Salad Keto đơn giản cho bữa trưa - LMPT

Cách Làm Món Salad Keto đơn giản cho bữa trưa - LMPT của LMPT

Nguyên liệu

1 quả 200gr

Bơ 034

50 gr

Cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bơ cắt lát nhỏ.
Bơ cắt lát nhỏ.

* Bước 2

Bắp cải tím và hành tây thái mỏng.

* Bước 3

Cà rốt các bạn bào sợi.

* Bước 4

Trang trí và cho sốt mayonnaise lên, trộn đều là hoàn thành rồi ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Sinh tố bơ

Sinh tố bơ

Sinh tố bơ

Khi bơ chín đồng loạt và ăn không hết thì mình làm sinh tố bơ cấp đông ăn dần thôi ạ!

Nguyên liệu

1 kg

bơ 034

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bơ chỉ cần gọt vỏ, cắt nhỏ, trộn với sữa đặc.

* Bước 2

Xay bơ bằng máy xay (Chibeo dùng máy xay cầm tay) đến khi đạt độ nhuyễn mịn mong muốn.

* Bước 3

Múc vào vật đựng và cho vào ngăn đông tủ lạnh ăn dần thôi. Vâng, không thể nào đơn giản hơn được nữa mọi người ạ^^
Múc vào vật đựng và cho vào ngăn đông tủ lạnh ăn dần thôi. Vâng, không thể nào đơn giản hơn được nữa mọi người ạ^^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Trái Cây Dầm Sữa Chua

Trái Cây Dầm Sữa Chua

Cách Làm Món Trái Cây Dầm Sữa Chua của Bòn Bon

Trời nóng mà có chén sữa chua dầm ăn thật thích. Nay nhà m có mấy loại trái cây đều ăn cùng sữa chua hợp nên làm 5 ph là xong

Nguyên liệu

1/2 trái

bơ 034

1 trái

mận Cherry

5 trái

dâu tây

1/2 trái

lê Hàn Quốc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ xắt miếng vừa ăn các loại trái cây
Gọt vỏ xắt miếng vừa ăn các loại trái cây Gọt vỏ xắt miếng vừa ăn các loại trái cây Gọt vỏ xắt miếng vừa ăn các loại trái cây

* Bước 2

Sắp xếp vào chén. Thêm sữa chua, sữa đặc nếu thích.
Sắp xếp vào chén. Thêm sữa chua, sữa đặc nếu thích. Sắp xếp vào chén. Thêm sữa chua, sữa đặc nếu thích.

* Bước 3

Cho sữa chua vào trộn đều. Nếu trái cây và yogurt chưa để lạnh thì thêm đá bào
Cho sữa chua vào trộn đều. Nếu trái cây và yogurt chưa để lạnh thì thêm đá bào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Salad cá hồi sốt sữa chua dễ không tưởng

Salad cá hồi sốt sữa chua dễ không tưởng

Salad cá hồi sốt sữa chua dễ không tưởng

Được mẹ tặng cho 3 cây xà lách, vài quả dưa leo baby, vài củ cà rốt, và còn quả bơ 034 đã chín nên món salad này ra đời! Ăn rau củ quả nhiều sẽ tốt hơn cho sức khoẻ đó ạ.

Nguyên liệu

2 củ

cà rốt

1 quả

bơ 034

1 muỗng canh

nước mắm

1 muỗng canh

mật ong

3 tép

tỏi to

3 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xà lách rửa sạch từng lá dưới vòi nước đang chảy, vẩy ráo nước, bẻ nhỏ thành miếng vừa ăn. Cà rốt rửa sạch, không cần gọt vỏ, dùng đồ bào sợi để bào thành sợi như trong hình. Dưa leo baby rửa sạch từng quả dưới vòi nước đang chảy, vẩy cho ráo nước rồi thái lát mỏng theo chiều dọc như trong hình.
Xà lách rửa sạch từng lá dưới vòi nước đang chảy, vẩy ráo nước, bẻ nhỏ thành miếng vừa ăn. Cà rốt rửa sạch, không cần gọt vỏ, dùng đồ bào sợi để bào thành sợi như trong hình. Dưa leo baby rửa sạch từng quả dưới vòi nước đang chảy, vẩy cho ráo nước rồi thái lát mỏng theo chiều dọc như trong hình.

* Bước 2

Hành và tỏi bóc bỏ lớp vỏ khô bên ngoài, rửa sạch nếu bám đất, băm nhỏ như trong hình thứ 2.
Hành và tỏi bóc bỏ lớp vỏ khô bên ngoài, rửa sạch nếu bám đất, băm nhỏ như trong hình thứ 2. Hành và tỏi bóc bỏ lớp vỏ khô bên ngoài, rửa sạch nếu bám đất, băm nhỏ như trong hình thứ 2.

* Bước 3

Múc 3 muỗng canh sữa chua ra chén, cho nước mắm, mật ong, hành tỏi vào quậy đều là xong phần nước sốt sữa chua.
Múc 3 muỗng canh sữa chua ra chén, cho nước mắm, mật ong, hành tỏi vào quậy đều là xong phần nước sốt sữa chua. Múc 3 muỗng canh sữa chua ra chén, cho nước mắm, mật ong, hành tỏi vào quậy đều là xong phần nước sốt sữa chua. Múc 3 muỗng canh sữa chua ra chén, cho nước mắm, mật ong, hành tỏi vào quậy đều là xong phần nước sốt sữa chua.

* Bước 4

Bơ khi chín thì vỏ sẽ rất tróc nên bóc rất dễ, núm cũng rơi ra dễ dàng, và hạt bên trong khi lắc sẽ nghe tiếng vì đã long ra. Bóc vỏ quả bơ, thái lát ngang và lấy hạt ra bỏ đi. Để bơ vào thố salad.
Bơ khi chín thì vỏ sẽ rất tróc nên bóc rất dễ, núm cũng rơi ra dễ dàng, và hạt bên trong khi lắc sẽ nghe tiếng vì đã long ra. Bóc vỏ quả bơ, thái lát ngang và lấy hạt ra bỏ đi. Để bơ vào thố salad. Bơ khi chín thì vỏ sẽ rất tróc nên bóc rất dễ, núm cũng rơi ra dễ dàng, và hạt bên trong khi lắc sẽ nghe tiếng vì đã long ra. Bóc vỏ quả bơ, thái lát ngang và lấy hạt ra bỏ đi. Để bơ vào thố salad.

* Bước 5

Đổ nước sốt sữa chua vào thố salad và trộn đều.
Đổ nước sốt sữa chua vào thố salad và trộn đều.

* Bước 6

Lấy cá hồi xông khói ra và đặt lên trên cùng là sẵn sàng để thưởng thức rồi!
Lấy cá hồi xông khói ra và đặt lên trên cùng là sẵn sàng để thưởng thức rồi! Lấy cá hồi xông khói ra và đặt lên trên cùng là sẵn sàng để thưởng thức rồi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Salad Buổi Trưa Vui Vẻ🥰

Salad Buổi Trưa Vui Vẻ🥰

Salad Buổi Trưa Vui Vẻ🥰

#venhadicon

Nguyên liệu

2 muỗng

mật ong

1/2 muỗng cafe

muối

100 g

bơ 034

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ nha. Cắt xà lách, cà chua, bơ, dưa leo miếng vừa ăn
Chuẩn bị các nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ nha. Cắt xà lách, cà chua, bơ, dưa leo miếng vừa ăn

* Bước 2

Trứng cút luộc 5-6 phút là được, sau đó lột sạch vỏ, cắt đôi.
Trứng cút luộc 5-6 phút là được, sau đó lột sạch vỏ, cắt đôi.

* Bước 3

Rồi trộn nước sốt: cho mật ong, muối, chanh, sốt mù tạt vàng vào chén trộn đều.
Rồi trộn nước sốt: cho mật ong, muối, chanh, sốt mù tạt vàng vào chén trộn đều. Rồi trộn nước sốt: cho mật ong, muối, chanh, sốt mù tạt vàng vào chén trộn đều.

* Bước 4

Xếp rau xà lách lên dĩa rồi thêm cà chua, dưa leo, bơ
Xếp rau xà lách lên dĩa rồi thêm cà chua, dưa leo, bơ

* Bước 5

Rồi xếp trứng cút vào xong chan nước sốt lên là dùng được rồi nè😋
Rồi xếp trứng cút vào xong chan nước sốt lên là dùng được rồi nè😋

* Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Ức gà nướng trộn salad: giảm cân + eat clean

Ức gà nướng trộn salad: giảm cân + eat clean

Ức gà nướng trộn salad: giảm cân + eat clean

🥗🥑 #eatclean #eatcleanvietnam #healthyfood #health #healthylifestyle #salad #ucganuong #saladbonmua #dauga

Nguyên liệu

50 gr

bơ 034

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu gà ngâm qua đêm rồi nấu trong 30 phút cho vỏ tróc ra và mềm Ức gà tẩm gia vị đêm qua rồi cho vô nckd nướng 25 phút ở 200 độ C Cắt hạt lựu rau củ quả Sau khi xong hết bày ra đĩa và cho thêm chút sốt mè là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Bơ dầm

Bơ dầm

Bơ dầm

#giainhietngayhe Bơ là một loại trái cây chín rộ vào mùa hè. Món bơ dầm dùng kèm sữa đặc với cách làm đơn giản là một gợi ý hay cho món ăn xế ngày hè cho các bé

Nguyên liệu

1 trái

bơ 034

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chọn bơ ngon, cắt vỏ, bỏ hột, cắt miếng nhỏ hoặc dầm nhuyễn tùy thích

* Bước 2

Rưới phần sữa đặc lên trên và thưởng thức. Có thể dùng kèm đá bào rất ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Mẹo Giúp Bơ 034 Chín Đều

Mẹo Giúp Bơ 034 Chín Đều

Mẹo Giúp Bơ 034 Chín Đều

Bơ 034 là một loại bơ ngon của nước ta, đặc điểm của loại bơ này béo, dẻo thơm, hột nhỏ, ít chỉ, có phần đầu dài thường chín trước, nhưng nhiều khi phần đầu úng rồi mà phần thân vẫn cứng chưa chín nổi, khi ăn bị đắng. Trước đây mình từng khúc nào chín thì cắt khúc đó ăn trước, sau lượm lặt được bí quyết giúp bơ chín đều như sau.

Nguyên liệu

5 kí

bơ 034

1 cái

Khăn lớn

1 cái

Rổ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bơ mình đem về ngâm nước sạch 10 ph vớt ra
Bơ mình đem về ngâm nước sạch 10 ph vớt ra

* Bước 2

Xếp bơ vô rổ phần cuống bơ quay lên trên
Xếp bơ vô rổ phần cuống bơ quay lên trên

* Bước 3

Dùng khăn nhúng nước vắt ráo phủ lên bơ. Bơ thích ẩm nên phủ khăn thỉnh thoảng xịt ẩm giúp bơ chín đều không bị khô trái bơ
Dùng khăn nhúng nước vắt ráo phủ lên bơ. Bơ thích ẩm nên phủ khăn thỉnh thoảng xịt ẩm giúp bơ chín đều không bị khô trái bơ

* Bước 4

Bơ chín mình ăn liền không kịp thì để nguyên trái vào ngăn ĐÔNG. Khi muốn xay sinh tố, lấy ra khỏi tủ lạnh KHÔNG rã đông, để chừng vài phút cho vỏ mềm lột được thì lột vỏ bỏ hột và xay luôn là bơ xay ra ngon như bơ mới. Cách trữ đông này không ăn miếng như bơ tươi được nhưng làm sinh tố, kem vv vẫn không khác gì bơ tươi ạ. Mong mẹo hữu ích cho cả nhà vào mùa bơ nhé!
Bơ chín mình ăn liền không kịp thì để nguyên trái vào ngăn ĐÔNG. Khi muốn xay sinh tố, lấy ra khỏi tủ lạnh KHÔNG rã đông, để chừng vài phút cho vỏ mềm lột được thì lột vỏ bỏ hột và xay luôn là bơ xay ra ngon như bơ mới. Cách trữ đông này không ăn miếng như bơ tươi được nhưng làm sinh tố, kem vv vẫn không khác gì bơ tươi ạ. Mong mẹo hữu ích cho cả nhà vào mùa bơ nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Bơ dầm sầu riêng

Bơ dầm sầu riêng

Bơ dầm sầu riêng

#12thangbepvui Tháng 5 là mùa của bơ và sầu riêng thì làm sao bỏ qua được món bơ dầm sầu riêng thơm ngon, béo ngậy 😋

Nguyên liệu

500 gram

bơ 034

200 gram

sữa đặc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sầu riêng lấy phần cơm, bỏ hạt, dầm nhuyễn. _ Bơ bóc vỏ, cắt làm đôi, bỏ hạt rồi cắt thành những khối vuông nhỏ. _ Cho sữa đặc vô bơ rồi đảo đều thật nhẹ tay.
Sầu riêng lấy phần cơm, bỏ hạt, dầm nhuyễn. 
_ Bơ bóc vỏ, cắt làm đôi, bỏ hạt rồi cắt thành những khối vuông nhỏ. 
_ Cho sữa đặc vô bơ rồi đảo đều thật nhẹ tay. Sầu riêng lấy phần cơm, bỏ hạt, dầm nhuyễn. 
_ Bơ bóc vỏ, cắt làm đôi, bỏ hạt rồi cắt thành những khối vuông nhỏ. 
_ Cho sữa đặc vô bơ rồi đảo đều thật nhẹ tay. Sầu riêng lấy phần cơm, bỏ hạt, dầm nhuyễn. 
_ Bơ bóc vỏ, cắt làm đôi, bỏ hạt rồi cắt thành những khối vuông nhỏ. 
_ Cho sữa đặc vô bơ rồi đảo đều thật nhẹ tay.

* Bước 2

Cho đá bào +bơ + sầu riêng vô tô hoặc ly (chia làm 4 ly). Trộn đều lên rồi thưởng thức thôi. * Có thể cho nhiều hoặc ít sữa đặc tuỳ sở thích.
Cho đá bào +bơ + sầu riêng vô tô hoặc ly (chia làm 4 ly). Trộn đều lên rồi thưởng thức thôi. 
* Có thể cho nhiều hoặc ít sữa đặc tuỳ sở thích. Cho đá bào +bơ + sầu riêng vô tô hoặc ly (chia làm 4 ly). Trộn đều lên rồi thưởng thức thôi. 
* Có thể cho nhiều hoặc ít sữa đặc tuỳ sở thích. Cho đá bào +bơ + sầu riêng vô tô hoặc ly (chia làm 4 ly). Trộn đều lên rồi thưởng thức thôi. 
* Có thể cho nhiều hoặc ít sữa đặc tuỳ sở thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne