Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ bí đỏ hồ lô

Top 9 các món ăn được chế biến từ bí đỏ hồ lô

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Canh bí đỏ nấu thịt xay đơn giản

Canh bí đỏ nấu thịt xay đơn giản

Canh bí đỏ nấu thịt xay đơn giản

Món canh đơn giản mà ngon

Nguyên liệu

2 cây

ngò gai

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho thịt xay vào nồi nước cùng muối và hạt nêm, nấu sôi thì cho bí đỏ cắt khúc vào
Cho thịt xay vào nồi nước cùng muối và hạt nêm, nấu sôi thì cho bí đỏ cắt khúc vào Cho thịt xay vào nồi nước cùng muối và hạt nêm, nấu sôi thì cho bí đỏ cắt khúc vào

* Bước 2

Múc ra tô, rắc thêm ngò gai và tiêu xay
Múc ra tô, rắc thêm ngò gai và tiêu xay Múc ra tô, rắc thêm ngò gai và tiêu xay

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Bữa trưa

Bữa trưa

Bữa trưa

Nguyên liệu

300-400 gram

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm làm sạch. Cho hành tím băm nhỏ vào xào rồi cho tôm vào xào. Tiếp theo cho me, nước mắm, đường, xíu muối. Rim me chua mặn ngọt theo công thức: 2 thìa nước mắm, 1 thìa đường, 1 vắt me (gia giảm tuỳ thích).

* Bước 2

Bí đỏ nấu với tôm bóc vỏ. Có thể cho thêm xíu đường vào canh bí đỏ để ngọt hơn.

* Bước 3

Đậu hũ cắt miếng 5-6mm rồi chiên lửa vừa để đậu vàng nhẹ là vớt ra, không nên chiên lâu quá đậu sẽ bị khô.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Cơm nhà 50 (Mâm cơm chay)

Cơm nhà 50 (Mâm cơm chay)

Cơm nhà 50 (Mâm cơm chay)

#ebepvang Mâm cơm chay đơn giản ngày rằm: _ Mít non kho nước dừa _ Đậu hũ chiên _ Dưa leo _ Canh bí đỏ đậu phộng

Nguyên liệu

1 kg

mít non

100 gram

đậu phộng

5 miếng

đậu hũ

2 trái

dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mít non kho nước dừa: https://cookpad.com/vn/r/16882691
Mít non kho nước dừa:
https://cookpad.com/vn/r/16882691

* Bước 2

Canh bí đỏ đậu phộng:https://cookpad.com/vn/r/16883122
Canh bí đỏ đậu phộng:https://cookpad.com/vn/r/16883122

* Bước 3

Đậu hũ chiên giòn: _ Đậu hũ cắt khối vuông _ Cho dầu ăn vô chảo, dầu nóng cho đậu hũ chiên vàng giòn, vớt ra giấy thấm dầu _ Xếp đậu hũ chiên vô dĩa.
Đậu hũ chiên giòn: 
_ Đậu hũ cắt khối vuông 
_ Cho dầu ăn vô chảo, dầu nóng cho đậu hũ chiên vàng giòn, vớt ra giấy thấm dầu 
_ Xếp đậu hũ chiên vô dĩa.

* Bước 4

Dưa leo rửa sạch, để ráo, cắt lát, xếp vô dĩa.
Dưa leo rửa sạch, để ráo, cắt lát, xếp vô dĩa.

* Bước 5

Dọn đồ ăn ra bàn rồi cùng cả nhà ăn cơm thôi.
Dọn đồ ăn ra bàn rồi cùng cả nhà ăn cơm thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Canh bí đỏ nấu thịt bò

Canh bí đỏ nấu thịt bò

Canh bí đỏ nấu thịt bò

#gioxanh #chiecgiobimat #GlobalApron2024 Món canh bổ dưỡng và đơn giản

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ cứng phần vỏ nên gọt hơi lâu, mình hay gọt 1 lần để tủ đá, khi cần lấy ra nấu rất tiện. Đặt nồi nước lên bếp, nước sôi cho bí vào, bí mềm thêm thịt bò (đã ướp qua với muối tiêu) vào, thêm muối, nước mắm và hành lá cắt nhỏ
Bí đỏ cứng phần vỏ nên gọt hơi lâu, mình hay gọt 1 lần để tủ đá, khi cần lấy ra nấu rất tiện. Đặt nồi nước lên bếp, nước sôi cho bí vào, bí mềm thêm thịt bò (đã ướp qua với muối tiêu) vào, thêm muối, nước mắm và hành lá cắt nhỏ Bí đỏ cứng phần vỏ nên gọt hơi lâu, mình hay gọt 1 lần để tủ đá, khi cần lấy ra nấu rất tiện. Đặt nồi nước lên bếp, nước sôi cho bí vào, bí mềm thêm thịt bò (đã ướp qua với muối tiêu) vào, thêm muối, nước mắm và hành lá cắt nhỏ Bí đỏ cứng phần vỏ nên gọt hơi lâu, mình hay gọt 1 lần để tủ đá, khi cần lấy ra nấu rất tiện. Đặt nồi nước lên bếp, nước sôi cho bí vào, bí mềm thêm thịt bò (đã ướp qua với muối tiêu) vào, thêm muối, nước mắm và hành lá cắt nhỏ

* Bước 2

Món canh bổ dưỡng và đơn giản
Món canh bổ dưỡng và đơn giản Món canh bổ dưỡng và đơn giản Món canh bổ dưỡng và đơn giản

* Bước 3

Dùng nóng rất ngon
Dùng nóng rất ngon Dùng nóng rất ngon Dùng nóng rất ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Canh bí đỏ nấu tôm thịt băm

Canh bí đỏ nấu tôm thịt băm

Canh bí đỏ nấu tôm thịt băm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm thịt băm nhuyễn ướp với hành tím băm, xíu muối, nước mắm, bột ngọt, tiêu. Bí gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Cho bí vô nồi đổ ngập nước nấu sôi rồi cho tôm thịt vô nấu đến khi bí mềm. Nêm nếm cho vừa ăn, cho rau om,ngò gai cắt nhỏ và xíu tiêu cho thơm.
Tôm thịt băm nhuyễn ướp với hành tím băm, xíu muối, nước mắm, bột ngọt, tiêu. Bí gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Cho bí vô nồi đổ ngập nước nấu sôi rồi cho tôm thịt vô nấu đến khi bí mềm. Nêm nếm cho vừa ăn, cho rau om,ngò gai cắt nhỏ và xíu tiêu cho thơm. Tôm thịt băm nhuyễn ướp với hành tím băm, xíu muối, nước mắm, bột ngọt, tiêu. Bí gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Cho bí vô nồi đổ ngập nước nấu sôi rồi cho tôm thịt vô nấu đến khi bí mềm. Nêm nếm cho vừa ăn, cho rau om,ngò gai cắt nhỏ và xíu tiêu cho thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Vegan spaghetti

Vegan spaghetti

Vegan spaghetti

Nguyên liệu

1/2 quả

bí ngòi

1/2 quả

ớt chuông

1/2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc mì ý với muối. Hấp chín bí đỏ, xay nhuyễn với muối, tiêu, basil, bột tỏi/tỏi tươi, nước luộc mì. Hành tây cắt hạt lựu, cho lên chảo xào với 1 ít dầu ăn, cho ớt chuông vào xào đến khi hơi xém mặt, cho bí ngòi vào, cho tiếp mì ý và sốt vào, nêm lại cho vừa ăn và đun một lúc cho sốt sệt lại thì tắt bếp, cho ra đĩa.
Luộc mì ý với muối. Hấp chín bí đỏ, xay nhuyễn với muối, tiêu, basil, bột tỏi/tỏi tươi, nước luộc mì. Hành tây cắt hạt lựu, cho lên chảo xào với 1 ít dầu ăn, cho ớt chuông vào xào đến khi hơi xém mặt, cho bí ngòi vào, cho tiếp mì ý và sốt vào, nêm lại cho vừa ăn và đun một lúc cho sốt sệt lại thì tắt bếp, cho ra đĩa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Bánh bí đỏ rắc bột chùm ngây

Bánh bí đỏ rắc bột chùm ngây

Bánh bí đỏ rắc bột chùm ngây

#5hthu5 #cacloaibanhhap #anvatchobe

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ gọt vỏ, hấp chín, nghiền nhuyễn.
Bí đỏ gọt vỏ, hấp chín, nghiền nhuyễn. Bí đỏ gọt vỏ, hấp chín, nghiền nhuyễn.

* Bước 2

Trộn bí đỏ với bột mì, nhào đến khi bột khô.

* Bước 3

Tạo hình, rắc bột chùm ngây lên trên. Hấp 15 - 20p là chín.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Bí Đỏ Nhồi Thịt Chiên

Bí Đỏ Nhồi Thịt Chiên

Bí Đỏ Nhồi Thịt Chiên

Hôm nay không có thời gian mình chiên cho nhanh chớ mọi người hấp hay nướng đều được cả.

Nguyên liệu

1 tép

tỏi

1 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ cắt khoanh gọt vỏ khoét ruột
Bí đỏ cắt khoanh gọt vỏ khoét ruột Bí đỏ cắt khoanh gọt vỏ khoét ruột

* Bước 2

✔️ Thịt bò xay, heo xay, tỏi, hành tím xay trộn chung nêm gia vị vừa ăn với mắm, bột gà, đường, dầu hào ✔️ Nhồi vào mấy khoanh bí
✔️ Thịt bò xay, heo xay, tỏi, hành tím xay trộn chung nêm gia vị vừa ăn với mắm, bột gà, đường, dầu hào 
✔️ Nhồi vào mấy khoanh bí ✔️ Thịt bò xay, heo xay, tỏi, hành tím xay trộn chung nêm gia vị vừa ăn với mắm, bột gà, đường, dầu hào 
✔️ Nhồi vào mấy khoanh bí

* Bước 3

Đem chiên lửa trung bình, đậy nắp cho chín phần trên, được 10 phút trở mặt chiên hai bên cho vàng đều
Đem chiên lửa trung bình, đậy nắp cho chín phần trên, được 10 phút trở mặt chiên hai bên cho vàng đều Đem chiên lửa trung bình, đậy nắp cho chín phần trên, được 10 phút trở mặt chiên hai bên cho vàng đều

* Bước 4

Khi bí nhồi chín vàng đẹp 2 mặt cho ra dĩa rắc muối tiêu và persil khô, dùng với cơm nóng hoặc chỉ salad kèm
Khi bí nhồi chín vàng đẹp 2 mặt cho ra dĩa rắc muối tiêu và persil khô, dùng với cơm nóng hoặc chỉ salad kèm

* Bước 5

Bonus: phần ruột bí dư khi khoét da và ít thịt bằm dư mình được thêm tô canh bí đỏ thịt băm ✌🏻
Bonus: phần ruột bí dư khi khoét da và ít thịt bằm dư mình được thêm tô canh bí đỏ thịt băm ✌🏻 Bonus: phần ruột bí dư khi khoét da và ít thịt bằm dư mình được thêm tô canh bí đỏ thịt băm ✌🏻 Bonus: phần ruột bí dư khi khoét da và ít thịt bằm dư mình được thêm tô canh bí đỏ thịt băm ✌🏻

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Cơm nhà 43

Cơm nhà 43

Cơm nhà 43

#bepcomnha #Daisucookpad2022 Cơm nhà đơn giản: _ Sườn cốt lết rim nước dừa _ Bơ-nước mắm _ Bí đỏ xào tỏi _ Canh rau cải ngọt thịt bằm

Nguyên liệu

100 gram

thịt bằm

2 trái

bơ 034

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn cốt lết rim nước dừa: https://cookpad.com/vn/r/16061381
Sườn cốt lết rim nước dừa:
https://cookpad.com/vn/r/16061381

* Bước 2

Bí đỏ xào tỏi: https://cookpad.com/vn/r/16454433
Bí đỏ xào tỏi:
https://cookpad.com/vn/r/16454433

* Bước 3

Bơ nước mắm: _ Trái bơ bóc vỏ, cắt thành từng miếng vừa ăn. Khi ăn chấm hoặc dầm với nước mắm tỏi ớt.
Bơ nước mắm: 
 _ Trái bơ bóc vỏ, cắt thành từng miếng vừa ăn. Khi ăn chấm hoặc dầm với nước mắm tỏi ớt.

* Bước 4

Canh rau cải ngọt nấu thịt băm: _ Ướp thịt bằm với xíu hạt nêm + nước mắm + đường _ Rau cải ngọt rửa sạch, cắt khúc. _ Cho vô nồi 1MC dầu ăn, phi thơm đầu hành lá rồi đổ thịt bằm vô xào săn. _ Đổ 1 lít nước vô nấu cho nước sôi, cho rau vô nêm hạt nêm + đường + nước mắm cho vừa ăn theo khẩu vị. Nấu cho canh sôi bùng lên, rau chín, tắt bếp rồi múc canh ra tô.
Canh rau cải ngọt nấu thịt băm:
_ Ướp thịt bằm với xíu hạt nêm + nước mắm + đường 
_ Rau cải ngọt rửa sạch, cắt khúc. 
_ Cho vô nồi 1MC dầu ăn, phi thơm đầu hành lá rồi đổ thịt bằm vô xào săn. 
_ Đổ 1 lít nước vô nấu cho nước sôi, cho rau vô nêm hạt nêm + đường + nước mắm cho vừa ăn theo khẩu vị. Nấu cho canh sôi bùng lên, rau chín, tắt bếp rồi múc canh ra tô.

* Bước 5

Dọn đồ ăn ra bàn rồi cùng cả nhà ăn quây quần cơm thôi.
Dọn đồ ăn ra bàn rồi cùng cả nhà ăn quây quần cơm thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne