Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các cách làm canh chua chay

Top 9 các cách làm canh chua chay

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Canh chua bông súng chay

Canh chua bông súng chay

Canh chua bông súng chay

#anxanhvitraidat

Nguyên liệu

1 trái

cà chua

1 miếng

thơm

1 vắt

me

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm kim châm cắt góc, rửa sạch, vắt ráo. Đậu hũ cắt lát mỏng chiên vàng Cà chua cắt múi cau Thơm cắt lát Bông súng tước xơ ngoài rồi cắt khúc Me ngâm nước rồi bỏ hạt
Nấm kim châm cắt góc, rửa sạch, vắt ráo. 
Đậu hũ cắt lát mỏng chiên vàng 
Cà chua cắt múi cau 
Thơm cắt lát 
Bông súng tước xơ ngoài rồi cắt khúc 
Me ngâm nước rồi bỏ hạt

* Bước 2

Bắc nồi với xíu dầu ăn phi thơm tỏi băm, cho nấm đậu hũ, cà chua, thơm lên xào, rồi cho cốt me, hạt nêm chay, muối, đường. Đổ lên 1 tô nước, nấu sôi rồi cho bông súng lên, nêm nếm cho vừa ăn.
Bắc nồi với xíu dầu ăn phi thơm tỏi băm, cho nấm đậu hũ, cà chua, thơm lên xào, rồi cho cốt me, hạt nêm chay, muối, đường. Đổ lên 1 tô nước, nấu sôi rồi cho bông súng lên, nêm nếm cho vừa ăn. Bắc nồi với xíu dầu ăn phi thơm tỏi băm, cho nấm đậu hũ, cà chua, thơm lên xào, rồi cho cốt me, hạt nêm chay, muối, đường. Đổ lên 1 tô nước, nấu sôi rồi cho bông súng lên, nêm nếm cho vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Canh chua chay

Canh chua chay

Canh chua chay

#anxanhvitraidat

Nguyên liệu

1 trái

cà chua

1/4 trái

thơm

1 cây

bạc hà

10 trái

đậu bắp

1 vắt

me

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giá rửa lại Cà chua cắt múi cau Thơm cắt lát Bạc hà tước vỏ rồi cắt xéo Đậu bắp cắt khúc Rau om ngò gai rửa sạch cắt nhỏ Me ngâm với nước xong bỏ hạt Nấm rơm rửa sạch
Giá rửa lại 
Cà chua cắt múi cau 
Thơm cắt lát 
Bạc hà tước vỏ rồi cắt xéo 
Đậu bắp cắt khúc 
Rau om ngò gai rửa sạch cắt nhỏ
Me ngâm với nước xong bỏ hạt 
Nấm rơm rửa sạch

* Bước 2

Bắc nồi với xíu dầu ăn phi thơm hành tím, cho nấm rơm lên xào với xíu hạt nêm chay, cho thơm thơm, cà chua lên xào rồi đổ lên khoảng 1 lít nước, nấu sôi rồi cho nước me,nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh đầy đường. Rồi cho đậu bắp, giá,bạc hà lên nấu sôi. Nêm nếm cho vừa ăn, cho rau om ngò gai và xíu tiêu cho thơm.
Bắc nồi với xíu dầu ăn phi thơm hành tím, cho nấm rơm lên xào với xíu hạt nêm chay, cho thơm thơm, cà chua lên xào rồi đổ lên khoảng 1 lít nước, nấu sôi rồi cho nước me,nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh đầy đường. Rồi cho đậu bắp, giá,bạc hà lên nấu sôi. Nêm nếm cho vừa ăn, cho rau om ngò gai và xíu tiêu cho thơm. Bắc nồi với xíu dầu ăn phi thơm hành tím, cho nấm rơm lên xào với xíu hạt nêm chay, cho thơm thơm, cà chua lên xào rồi đổ lên khoảng 1 lít nước, nấu sôi rồi cho nước me,nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh đầy đường. Rồi cho đậu bắp, giá,bạc hà lên nấu sôi. Nêm nếm cho vừa ăn, cho rau om ngò gai và xíu tiêu cho thơm. Bắc nồi với xíu dầu ăn phi thơm hành tím, cho nấm rơm lên xào với xíu hạt nêm chay, cho thơm thơm, cà chua lên xào rồi đổ lên khoảng 1 lít nước, nấu sôi rồi cho nước me,nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh đầy đường. Rồi cho đậu bắp, giá,bạc hà lên nấu sôi. Nêm nếm cho vừa ăn, cho rau om ngò gai và xíu tiêu cho thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Canh chua chay bạc hà cà chua

Canh chua chay bạc hà cà chua

Cách Làm Món Canh chua chay bạc hà cà chua của Annie Vo

#15ngaychay Chỉ với hai nguyên liệu đơn giản là có ngay một tô canh chua cực đơn giản và nhanh gọn

Nguyên liệu

2 trái

cà chua

1 cây

bạc hà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua cắt múi cau cho vào nồi nấu chín mềm cùng ít muối, bạc hà tước xơ, cắt xéo vừa ăn, cho vào nồi khi cà chua đã mềm, nêm thêm đường, giấm cho có vị chua ngọt dịu nhẹ

* Bước 2

Sau cùng múc ra tô, thêm ít rau gia vị và tiêu xay là xong
Sau cùng múc ra tô, thêm ít rau gia vị và tiêu xay là xong Sau cùng múc ra tô, thêm ít rau gia vị và tiêu xay là xong Sau cùng múc ra tô, thêm ít rau gia vị và tiêu xay là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Canh chua chay đơn giản

Canh chua chay đơn giản

Cách Làm Món Canh chua chay đơn giản của Annie Vo

#15ngaychay Sẵn còn ít rau ăn lẩu hôm trước, mình nấu canh chua đơn giản với vị chua chua ngọt ngọt nhân dịp rằm tháng 7, khá ngon, thanh mát do có nhiều loại rau và lạ miệng nữa

Nguyên liệu

1 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua cắt múi cau, cho vào nước nấu sôi, thêm muối, đường
Cà chua cắt múi cau, cho vào nước nấu sôi, thêm muối, đường

* Bước 2

Nước sôi cho rau và nấm các loại vào nồi
Nước sôi cho rau và nấm các loại vào nồi

* Bước 3

Rau chín thì thêm giấm tạo vị chua nhẹ là xong
Rau chín thì thêm giấm tạo vị chua nhẹ là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Canh chua giá đậu (canh riêu chay)

Canh chua giá đậu (canh riêu chay)

Canh chua giá đậu (canh riêu chay)

Được sự chỉ bảo của các tiền bối mà nấu thành công riêu chay, đậu đã đông thành mảng #15ngaychay

Nguyên liệu

1 quả

cà chua

1 nhúm

giá đỗ

1 quả

Chanh:

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua thái nhỏ, hành khô và gốc hành băm nhỏ hoặc thái lát, hành hoa thái tầm 2 cm
Cà chua thái nhỏ, hành khô và gốc hành băm nhỏ hoặc thái lát, hành hoa thái tầm 2 cm

* Bước 2

Nước đậu đun nóng nhỏ lửa đến khi nước đậm ấm ấm hòa 1 nhúm muối và 1/2 quả chanh, quấy đều cho tan, hạn nhiệt mức thấp nhất không khuấy nữa để nguyên chờ kết tủa. Khi đã được óc đậu kết tủa lấy rây lọc nước và óc riêng
Nước đậu đun nóng nhỏ lửa đến khi nước đậm ấm ấm hòa 1 nhúm muối và 1/2 quả chanh, quấy đều cho tan, hạn nhiệt mức thấp nhất không khuấy nữa để nguyên chờ kết tủa. Khi đã được óc đậu kết tủa lấy rây lọc nước và óc riêng Nước đậu đun nóng nhỏ lửa đến khi nước đậm ấm ấm hòa 1 nhúm muối và 1/2 quả chanh, quấy đều cho tan, hạn nhiệt mức thấp nhất không khuấy nữa để nguyên chờ kết tủa. Khi đã được óc đậu kết tủa lấy rây lọc nước và óc riêng Nước đậu đun nóng nhỏ lửa đến khi nước đậm ấm ấm hòa 1 nhúm muối và 1/2 quả chanh, quấy đều cho tan, hạn nhiệt mức thấp nhất không khuấy nữa để nguyên chờ kết tủa. Khi đã được óc đậu kết tủa lấy rây lọc nước và óc riêng

* Bước 3

Cho dầu ăn phi thơm hành, xào cà chua, nêm thêm chút hạt nêm. Khi cà chua nát, hạ nhỏ lửa đổ óc đậu vào đun nhỏ lửa 30s. Tăng lửa trung bình Đổ nước đậu vào đun cùng, nêm lại gia vị cho vừa ăn. Khi nước sôi lại thả giá, sôi lại lần nữa thả hành và thưởng thức
Cho dầu ăn phi thơm hành, xào cà chua, nêm thêm chút hạt nêm. Khi cà chua nát, hạ nhỏ lửa đổ óc đậu vào đun nhỏ lửa 30s. Tăng lửa trung bình Đổ nước đậu vào đun cùng, nêm lại gia vị cho vừa ăn. Khi nước sôi lại thả giá, sôi lại lần nữa thả hành và thưởng thức Cho dầu ăn phi thơm hành, xào cà chua, nêm thêm chút hạt nêm. Khi cà chua nát, hạ nhỏ lửa đổ óc đậu vào đun nhỏ lửa 30s. Tăng lửa trung bình Đổ nước đậu vào đun cùng, nêm lại gia vị cho vừa ăn. Khi nước sôi lại thả giá, sôi lại lần nữa thả hành và thưởng thức Cho dầu ăn phi thơm hành, xào cà chua, nêm thêm chút hạt nêm. Khi cà chua nát, hạ nhỏ lửa đổ óc đậu vào đun nhỏ lửa 30s. Tăng lửa trung bình Đổ nước đậu vào đun cùng, nêm lại gia vị cho vừa ăn. Khi nước sôi lại thả giá, sôi lại lần nữa thả hành và thưởng thức

* Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Canh chua chay

Canh chua chay

Canh chua chay

#ebepvang Canh chua chay thanh đạm nhưng vẫn đủ chất.

Nguyên liệu

100 gram

giá đỗ

1 miếng

thơm

1 quả

cà chua

1/2 củ

cà rốt

4 quả

sấu

1 lát

đậu non

100 gram

nấm tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế: Nấm tươi, nấm bào ngư cắt cuống, rửa sạch. Cà rốt cạo vỏ, rửa sạch cà rốt, thơm, cà chua, giá sống, boaro, sấu.
Sơ chế: Nấm tươi, nấm bào ngư cắt cuống, rửa sạch. Cà rốt cạo vỏ, rửa sạch cà rốt, thơm, cà chua, giá sống, boaro, sấu.

* Bước 2

Cho chảo lên bếp, phi thơm phần cọng boaro, cho nấm tươi và nấm bào ngư vào xào với thìa hạt nêm chay.
Cho chảo lên bếp, phi thơm phần cọng boaro, cho nấm tươi và nấm bào ngư vào xào với thìa hạt nêm chay.

* Bước 3

Cà rốt cắt khúc cho vào nồi nước, thêm tí muối, đun sôi khoảng 15 phút, cho sấu vào, sau đó xắt cục nhỏ đậu khuôn non cho vào, tiếp theo đến nấm, thơm và cà chua lát, sôi thì nêm gia vị vừa ăn, sau cùng cho giá, khoảng 2 phút thì tắt bếp.
Cà rốt cắt khúc cho vào nồi nước, thêm tí muối, đun sôi khoảng 15 phút, cho sấu vào, sau đó xắt cục nhỏ đậu khuôn non cho vào, tiếp theo đến nấm, thơm và cà chua lát, sôi thì nêm gia vị vừa ăn, sau cùng cho giá, khoảng 2 phút thì tắt bếp. Cà rốt cắt khúc cho vào nồi nước, thêm tí muối, đun sôi khoảng 15 phút, cho sấu vào, sau đó xắt cục nhỏ đậu khuôn non cho vào, tiếp theo đến nấm, thơm và cà chua lát, sôi thì nêm gia vị vừa ăn, sau cùng cho giá, khoảng 2 phút thì tắt bếp. Cà rốt cắt khúc cho vào nồi nước, thêm tí muối, đun sôi khoảng 15 phút, cho sấu vào, sau đó xắt cục nhỏ đậu khuôn non cho vào, tiếp theo đến nấm, thơm và cà chua lát, sôi thì nêm gia vị vừa ăn, sau cùng cho giá, khoảng 2 phút thì tắt bếp.

* Bước 4

Múc canh ra tô, rắc ngò lên trên, ăn khi nóng.
Múc canh ra tô, rắc ngò lên trên, ăn khi nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Canh chua chay

Canh chua chay

Cách Làm Món Canh chua chay của Pham Diep

#ebepvang một món chay thanh đạm cho ngày mùng 1

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm chút hành rồi cho cà chua, sấu, dứa, nấm hương vào đảo chín, cho 1 thìa hạt nêm và 1 thìa muối, thêm nửa lít nước vào nấu sôi khoảng 5-7p Sau đó cho đậu bắp, giá vào, nêm lại rồi bắc ra, thêm ngò và hành cho thơm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Canh chua chay đậu hủ trắng,nấm kim châm và cà chua

Canh chua chay đậu hủ trắng,nấm kim châm và cà chua

Cách Làm Món Canh chua chay đậu hủ trắng,nấm kim châm và cà chua của Phan Bao Van

Canh chua chay thơm ngon mời cả nhà cùng thưởng thức nhé!

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua rửa sạch cắt múi câu. Nấm kim châm cắt gốc rồi rửa sạch để ráo.Boa ro rửa sạch, để ráo và cắt nhỏ. Đậu hủ trắng cắt miếng vừa ăn.
Cà chua rửa sạch cắt múi câu. Nấm kim châm cắt gốc rồi rửa sạch để ráo.Boa ro rửa sạch, để ráo và cắt nhỏ. Đậu hủ trắng cắt miếng vừa ăn. Cà chua rửa sạch cắt múi câu. Nấm kim châm cắt gốc rồi rửa sạch để ráo.Boa ro rửa sạch, để ráo và cắt nhỏ. Đậu hủ trắng cắt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Cho dầu ăn vào nồi sau đó cho boa rô vào phi thơm sau rồi cho cà chua vào xào sơ tiếp tục cho nước lọc vào nấu sôi cho nước cốt me vào nấu sôi sau đó cho nấm kim châm vào.
Cho dầu ăn vào nồi sau đó cho boa rô vào phi thơm sau rồi cho cà chua vào xào sơ tiếp tục cho nước lọc vào nấu sôi cho nước cốt me vào nấu sôi sau đó cho nấm kim châm vào. Cho dầu ăn vào nồi sau đó cho boa rô vào phi thơm sau rồi cho cà chua vào xào sơ tiếp tục cho nước lọc vào nấu sôi cho nước cốt me vào nấu sôi sau đó cho nấm kim châm vào. Cho dầu ăn vào nồi sau đó cho boa rô vào phi thơm sau rồi cho cà chua vào xào sơ tiếp tục cho nước lọc vào nấu sôi cho nước cốt me vào nấu sôi sau đó cho nấm kim châm vào.

* Bước 3

Nêm ít đường,nước mắm chay và xíu muối,khi nước sôi cho đậu hủ trắng vào và nêm nếm lại cho vừa ăn rồi cho ít ngò gai và rau ngổ vào cho thơm rồi tắt bếp.
Nêm ít đường,nước mắm chay và xíu muối,khi nước sôi cho đậu hủ trắng vào và nêm nếm lại cho vừa ăn rồi cho ít ngò gai và rau ngổ vào cho thơm rồi tắt bếp.

* Bước 4

Múc canh chua chay ra tô thêm cọng rau ngổ và rắc thêm ít tiêu cho thơm.Mời cả nhà cùng thưởng thức nhé!
Múc canh chua chay ra tô thêm cọng rau ngổ và rắc thêm ít tiêu cho thơm.Mời cả nhà cùng thưởng thức nhé! Múc canh chua chay ra tô thêm cọng rau ngổ và rắc thêm ít tiêu cho thơm.Mời cả nhà cùng thưởng thức nhé! Múc canh chua chay ra tô thêm cọng rau ngổ và rắc thêm ít tiêu cho thơm.Mời cả nhà cùng thưởng thức nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . 🌱 Canh Dứa Cà Chua Nấm Chay

🌱 Canh Dứa Cà Chua Nấm Chay

Cách Làm Món 🌱 Canh Dứa Cà Chua Nấm Chay của Dory

Món canh mang vị chua ngọt tự nhiên từ dứa và cà chua làm cho bữa ăn thêm thanh mát ngày hè.

Nguyên liệu

1 trái

cà chua

1/4 miếng

thơm

1 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

🔪 Cà chua, thơm cắt nhỏ 🔪 Hành lá cắt lát nhỏ 🔪 Đầu hành, tỏi cắt nhỏ
🔪 Cà chua, thơm cắt nhỏ
🔪 Hành lá cắt lát nhỏ
🔪 Đầu hành, tỏi cắt nhỏ 🔪 Cà chua, thơm cắt nhỏ
🔪 Hành lá cắt lát nhỏ
🔪 Đầu hành, tỏi cắt nhỏ 🔪 Cà chua, thơm cắt nhỏ
🔪 Hành lá cắt lát nhỏ
🔪 Đầu hành, tỏi cắt nhỏ

* Bước 2

Phi thơm đầu hành và tỏi thơm, cho thơm và cà chua xào một phút rồi chế nước sôi nấu tiếp 2 phút
Phi thơm đầu hành và tỏi thơm, cho thơm và cà chua xào một phút rồi chế nước sôi nấu tiếp 2 phút Phi thơm đầu hành và tỏi thơm, cho thơm và cà chua xào một phút rồi chế nước sôi nấu tiếp 2 phút Phi thơm đầu hành và tỏi thơm, cho thơm và cà chua xào một phút rồi chế nước sôi nấu tiếp 2 phút

* Bước 3

Cho nấm vào nấu thêm 3 phút, nêm nếm với gia vị vừa ăn rồi dọn ra bát thêm hành lá rau húng quế và ớt nếu thích cay.
Cho nấm vào nấu thêm 3 phút, nêm nếm với gia vị vừa ăn rồi dọn ra bát thêm hành lá rau húng quế và ớt nếu thích cay. Cho nấm vào nấu thêm 3 phút, nêm nếm với gia vị vừa ăn rồi dọn ra bát thêm hành lá rau húng quế và ớt nếu thích cay. Cho nấm vào nấu thêm 3 phút, nêm nếm với gia vị vừa ăn rồi dọn ra bát thêm hành lá rau húng quế và ớt nếu thích cay.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne