Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ bò gân

Top 9 các món ăn được chế biến từ bò gân

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Bò kho dùng với mì lá tươi

Bò kho dùng với mì lá tươi

Bò kho dùng với mì lá tươi

#TapDeVang23 Thay vì dùng với hủ tíu sợi dai thì mình chan bò kho với mì lá tươi, mì mềm ngon bé thích ăn hơn

Nguyên liệu

1 kg

bò gân

3 củ

khoai tây

2 củ

cà rốt

2 cây

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò bóp muối rửa sạch, ướp với hành tỏi băm và gói gia vị bò kho trong 30 phút cho thấm. Mì trụng nước sôi cho mềm. Cà rốt, khoai tây cắt miếng vừa ăn. Sả cắt khúc, đập dập
Bò bóp muối rửa sạch, ướp với hành tỏi băm và gói gia vị bò kho trong 30 phút cho thấm. Mì trụng nước sôi cho mềm. Cà rốt, khoai tây cắt miếng vừa ăn. Sả cắt khúc, đập dập Bò bóp muối rửa sạch, ướp với hành tỏi băm và gói gia vị bò kho trong 30 phút cho thấm. Mì trụng nước sôi cho mềm. Cà rốt, khoai tây cắt miếng vừa ăn. Sả cắt khúc, đập dập

* Bước 2

Phi thơm hành tỏi, cho bò vào xào săn và cho nước dừa vào nấu sôi, để nồi ủ trong 60 phút. Sau đó cho cà rốt vào đun sôi lại, tiếp đến cho khoai tây vào. Khoai mềm thì thêm bột năng pha nước vào cho sệt lại, nêm thêm hạt nêm. Gắp mì ra tô, chan nước bò kho cùng bò, khoai tây, cà rốt lên trên, rắc thêm ngò gai. Món này dùng nóng rất ngon
Phi thơm hành tỏi, cho bò vào xào săn và cho nước dừa vào nấu sôi, để nồi ủ trong 60 phút. Sau đó cho cà rốt vào đun sôi lại, tiếp đến cho khoai tây vào. Khoai mềm thì thêm bột năng pha nước vào cho sệt lại, nêm thêm hạt nêm. Gắp mì ra tô, chan nước bò kho cùng bò, khoai tây, cà rốt lên trên, rắc thêm ngò gai. Món này dùng nóng rất ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . MÌ bò kho

MÌ bò kho

MÌ bò kho

Là một trong những món điểm tâm sáng quen thuộc được nhiều người yêu thích. Dễ ăn-dễ nấu, ít tốn kém mà hương vị lại đậm đà nhiều dưỡng chất ... một bữa sáng thật ngon miệng & nhiều năng lượng giúp cho học tập, làm việc hiệu quả trong một ngày cả nhà hen 👍👏🍲😋 #Bepvang

Nguyên liệu

600 gr

bò gân

400 gr

cà-rốt

1 nhánh

gừng

5 tép

sả

1 củ

tỏi

7 củ

hành tím

1 muỗng canh

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch với muối, giấm rồi cắt miếng, xong luộc sơ cho sạch bọt bẩn, sau đó rửa lại với nước. Hành-tỏi băm nhỏ, gừng cắt sợi, sả cắt khúc đập dập, hành tây cắt khoanh mỏng. Cà-rốt cắt khoanh mỏng
Thịt bò rửa sạch với muối, giấm rồi cắt miếng, xong luộc sơ cho sạch bọt bẩn, sau đó rửa lại với nước. Hành-tỏi băm nhỏ, gừng cắt sợi, sả cắt khúc đập dập, hành tây cắt khoanh mỏng. Cà-rốt cắt khoanh mỏng Thịt bò rửa sạch với muối, giấm rồi cắt miếng, xong luộc sơ cho sạch bọt bẩn, sau đó rửa lại với nước. Hành-tỏi băm nhỏ, gừng cắt sợi, sả cắt khúc đập dập, hành tây cắt khoanh mỏng. Cà-rốt cắt khoanh mỏng Thịt bò rửa sạch với muối, giấm rồi cắt miếng, xong luộc sơ cho sạch bọt bẩn, sau đó rửa lại với nước. Hành-tỏi băm nhỏ, gừng cắt sợi, sả cắt khúc đập dập, hành tây cắt khoanh mỏng. Cà-rốt cắt khoanh mỏng

* Bước 2

Bắc nồi lên bếp, cho dầu ăn vào, dầu nóng cho hành tỏi băm vào xào thơm, tiếp đến cho sả + gừng vào rồi đến thịt & gói tương dầu bò kho + 1m cafe muối + 1m canh hạt nêm + 1m canh đường + 1/2 chén nước, sau đó đảo thịt cho săn & thấm gia vị. Cuối cùng cho gói gia vị bò kho vào (gói = túi lọc, đảo nhẹ tay)
Bắc nồi lên bếp, cho dầu ăn vào, dầu nóng cho hành tỏi băm vào xào thơm, tiếp đến cho sả + gừng vào rồi đến thịt & gói tương dầu bò kho + 1m cafe muối + 1m canh hạt nêm + 1m canh đường + 1/2 chén nước, sau đó đảo thịt cho săn & thấm gia vị. Cuối cùng cho gói gia vị bò kho vào (gói = túi lọc, đảo nhẹ tay)

* Bước 3

Cho tiếp 700ml nước vào nồi rồi hầm thịt mềm với lửa nhỏ. Khi thịt đã gần được thì cho cà-rốt vào & thêm nước nhiều ít tùy thích, rồi nấu tiếp cho thịt mềm & nêm nếm lại gia vị, sau đó cho nước bột bắp pha loãng với ít nước vào, nước bò kho ăn với mì sợi thì sánh nhẹ hơn ăn với bánh mì
Cho tiếp 700ml nước vào nồi rồi hầm thịt mềm với lửa nhỏ. Khi thịt đã gần được thì cho cà-rốt vào & thêm nước nhiều ít tùy thích, rồi nấu tiếp cho thịt mềm & nêm nếm lại gia vị, sau đó cho nước bột bắp pha loãng với ít nước vào, nước bò kho ăn với mì sợi thì sánh nhẹ hơn ăn với bánh mì Cho tiếp 700ml nước vào nồi rồi hầm thịt mềm với lửa nhỏ. Khi thịt đã gần được thì cho cà-rốt vào & thêm nước nhiều ít tùy thích, rồi nấu tiếp cho thịt mềm & nêm nếm lại gia vị, sau đó cho nước bột bắp pha loãng với ít nước vào, nước bò kho ăn với mì sợi thì sánh nhẹ hơn ăn với bánh mì

* Bước 4

Luộc mì vừa chín tới rồi chia mì ra các tô có để giá sống
Luộc mì vừa chín tới rồi chia mì ra các tô có để giá sống Luộc mì vừa chín tới rồi chia mì ra các tô có để giá sống Luộc mì vừa chín tới rồi chia mì ra các tô có để giá sống

* Bước 5

Múc thịt bò & cà-rốt vào xong chan nước bò kho nóng lên, rồi cho rau húng quế- ngò gai-hành tây vào. Mì bò kho được dọn ăn nóng với chanh & muối ớt rất ngon, thịt gân bò + cà-rốt mềm không nát, thơm mùi đặc trưng của bò kho
Múc thịt bò & cà-rốt vào xong chan nước bò kho nóng lên, rồi cho rau húng quế- ngò gai-hành tây vào. Mì bò kho được dọn ăn nóng với chanh & muối ớt rất ngon, thịt gân bò + cà-rốt mềm không nát, thơm mùi đặc trưng của bò kho Múc thịt bò & cà-rốt vào xong chan nước bò kho nóng lên, rồi cho rau húng quế- ngò gai-hành tây vào. Mì bò kho được dọn ăn nóng với chanh & muối ớt rất ngon, thịt gân bò + cà-rốt mềm không nát, thơm mùi đặc trưng của bò kho Múc thịt bò & cà-rốt vào xong chan nước bò kho nóng lên, rồi cho rau húng quế- ngò gai-hành tây vào. Mì bò kho được dọn ăn nóng với chanh & muối ớt rất ngon, thịt gân bò + cà-rốt mềm không nát, thơm mùi đặc trưng của bò kho

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Bún gân bò bò viên

Bún gân bò bò viên

Bún gân bò bò viên

Nguyên liệu

600 g

bò gân

200 g

bò viên

10 cây

sả

1 kg

bún

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gân bò rửa sạch cho vô nồi hầm với 2,5 lít nước, miếng gừng nhỏ đập dập. Hầm khoảng 10 phút thì cho sả cây đập dập vô hầm tiếp, nêm muối, nước mắm, bột ngọt, hành tím, đầu hành, mắm ruốc pha xíu nước. Gân bò mềm thì gắp ra, Thắng dầu điều đổ vô nồi nước dùng rồi cho bò viên vô. Nêm nếm cho vừa ăn.
Gân bò rửa sạch cho vô nồi hầm với 2,5 lít nước, miếng gừng nhỏ đập dập. Hầm khoảng 10 phút thì cho sả cây đập dập vô hầm tiếp, nêm muối, nước mắm, bột ngọt, hành tím, đầu hành, mắm ruốc pha xíu nước. Gân bò mềm thì gắp ra, Thắng dầu điều đổ vô nồi nước dùng rồi cho bò viên vô. Nêm nếm cho vừa ăn.

* Bước 2

Cắt lát gân bò, Rau sống rửa sạch,bún trụng lại nước sôi. Cho bún ra tô chan nước dùng nóng, thêm tiêu, hành ngò cho thơm.
Cắt lát gân bò, Rau sống rửa sạch,bún trụng lại nước sôi.
Cho bún ra tô chan nước dùng nóng, thêm tiêu, hành ngò cho thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Canh dưa bò/trâu 🐮🍲

Canh dưa bò/trâu 🐮🍲

Canh dưa bò/trâu 🐮🍲

Nguyên liệu

300 g

bò gân

500 g

dưa chua

4 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch cắt khúc 2cm.Ướp thịt với nước mắm, mì chính, hạt tiêu cùng gứng, hạnh củ, tỏi băm. Ướp khoảng 10-15p ⏱
Thịt rửa sạch cắt khúc 2cm.Ướp thịt với nước mắm, mì chính, hạt tiêu cùng gứng, hạnh củ, tỏi băm. Ướp khoảng 10-15p ⏱

* Bước 2

Trong lúc ướp thịt rửa cà chua cắt múi, dưa chua bỏ nước rửa sạch để giảm bớt vị chua gắt
Trong lúc ướp thịt rửa cà chua cắt múi, dưa chua bỏ nước rửa sạch để giảm bớt vị chua gắt Trong lúc ướp thịt rửa cà chua cắt múi, dưa chua bỏ nước rửa sạch để giảm bớt vị chua gắt

* Bước 3

Băm hành khô hoặc đầu hành củ cho vào phi thơm rồi cho cà chua vào kèm 1 thìa bột canh cho cà chua mau mềm. Cà chua mềm cho thịt vào đảo đều vừa đủ chín ngoài mặt. Cuối cùng cho dưa chua vào xào săn
Băm hành khô hoặc đầu hành củ cho vào phi thơm rồi cho cà chua vào kèm 1 thìa bột canh cho cà chua mau mềm. Cà chua mềm cho thịt vào đảo đều vừa đủ chín ngoài mặt. Cuối cùng cho dưa chua vào xào săn Băm hành khô hoặc đầu hành củ cho vào phi thơm rồi cho cà chua vào kèm 1 thìa bột canh cho cà chua mau mềm. Cà chua mềm cho thịt vào đảo đều vừa đủ chín ngoài mặt. Cuối cùng cho dưa chua vào xào săn Băm hành khô hoặc đầu hành củ cho vào phi thơm rồi cho cà chua vào kèm 1 thìa bột canh cho cà chua mau mềm. Cà chua mềm cho thịt vào đảo đều vừa đủ chín ngoài mặt. Cuối cùng cho dưa chua vào xào săn

* Bước 4

Cho khoảng 2l nước vào đun sôi. Nêm nếm gia vị vừa đủ rồi đậy nắp vặn lửa nhỏ 20p. Cho hành lá cắt nhỏ vào là xong ✨❤️
Cho khoảng 2l nước vào đun sôi. Nêm nếm gia vị vừa đủ rồi đậy nắp vặn lửa nhỏ 20p. Cho hành lá cắt nhỏ vào là xong ✨❤️ Cho khoảng 2l nước vào đun sôi. Nêm nếm gia vị vừa đủ rồi đậy nắp vặn lửa nhỏ 20p. Cho hành lá cắt nhỏ vào là xong ✨❤️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Bò kho cốt dừa

Bò kho cốt dừa

Bò kho cốt dừa

Hom nay nấu bò kho thêm chút cốt dừa béo thơm rất ngon ăn cùng bánh mì mời cả nhà Hãy thử vào bếp làm cùng Phương nha #bepvang

Nguyên liệu

1 kí

bò gân

3 củ

cải

3 củ

cà rốt

100 ml

Cốt dừa

2 trái

dừa tưoi

5 cây

xả

2 trái

Thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sốt bò kho😋😋: cho tỏi, hành cho dầu ăn phi vàng tỏi và hành cho gói bò kho vào
Sốt bò kho😋😋: cho tỏi, hành cho dầu ăn phi vàng tỏi và hành cho gói bò kho vào Sốt bò kho😋😋: cho tỏi, hành cho dầu ăn phi vàng tỏi và hành cho gói bò kho vào

* Bước 2

Cho bò cắt cục ; cho 2 m muối 1 m hạt nêm thêm đường phèn vào bò ; cho vào sốt bò kho ; Thơm vắt nước ướp vô bò. Cho vào tủ lạnh đe 8 h
Cho bò cắt cục ; cho 2 m muối 1 m hạt nêm thêm đường phèn vào bò ; cho vào sốt bò kho ; Thơm vắt nước ướp vô bò. Cho vào tủ lạnh đe 8 h Cho bò cắt cục ; cho 2 m muối 1 m hạt nêm thêm đường phèn vào bò ; cho vào sốt bò kho ; Thơm vắt nước ướp vô bò. Cho vào tủ lạnh đe 8 h

* Bước 3

Sáng cho len bếp kho bò cho săn thịt, cho cà rốt ; củ cải voi cho nước dừa với 2 lít nước cung 5 cay xả vào hầm 2 h bò mềm Cho cốt dừa vào, nêm lại cho vừa ăn ; cắt ngò gai ; rau om, ăn cùng bánh mì chấm muối ớt 🤤🤤 chúc ban thanh công
Sáng cho len bếp kho bò cho săn thịt, cho cà rốt ; củ cải voi cho nước dừa với 2 lít nước cung 5 cay xả vào hầm 2 h bò mềm Cho cốt dừa vào, nêm lại cho vừa ăn ; cắt ngò gai ; rau om, ăn cùng bánh mì chấm muối ớt 🤤🤤 chúc ban thanh công Sáng cho len bếp kho bò cho săn thịt, cho cà rốt ; củ cải voi cho nước dừa với 2 lít nước cung 5 cay xả vào hầm 2 h bò mềm Cho cốt dừa vào, nêm lại cho vừa ăn ; cắt ngò gai ; rau om, ăn cùng bánh mì chấm muối ớt 🤤🤤 chúc ban thanh công Sáng cho len bếp kho bò cho săn thịt, cho cà rốt ; củ cải voi cho nước dừa với 2 lít nước cung 5 cay xả vào hầm 2 h bò mềm Cho cốt dừa vào, nêm lại cho vừa ăn ; cắt ngò gai ; rau om, ăn cùng bánh mì chấm muối ớt 🤤🤤 chúc ban thanh công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Bò Lagu

Bò Lagu

Bò Lagu

Món ngon bua sang cho gia dinh ban , dù bận rộn toi đâu ban chỉ cần danh ra 2 h cắm nồi cơm điện cho bò vào hầm , bò mềm ngon lai tiết kiệm gas và thời gian nếu bạn ko rảnh Nào cùng vào bếp voi món Lagu Bò thơm ngon #TeamTrees

Nguyên liệu

700 gr

bò gân

4 củ

khoai tay

2 củ

Cà rốt

1 kí

Bún

150 gr

Hành Tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò rữa qua nước, cắt cục vừa ăn
Bò rữa qua nước, cắt cục vừa ăn

* Bước 2

Cà chua chọn trái chín đỏ, cho len bếp luộc chín,lột vỏ cho vào cối xay nhuyễn
Cà chua chọn trái chín đỏ, cho len bếp luộc chín,lột vỏ cho vào cối xay nhuyễn Cà chua chọn trái chín đỏ, cho len bếp luộc chín,lột vỏ cho vào cối xay nhuyễn Cà chua chọn trái chín đỏ, cho len bếp luộc chín,lột vỏ cho vào cối xay nhuyễn

* Bước 3

Cho tỏi băm và hành phi vàng cho thơm cho cà xay lên xào cho thơm sệt lại cho bò vào đão điều cho 1 m muối, 1m đường 1 m hạt nêm Knorr, xào hơn săn tắt bếp để thấm gia vị trong 1h, cắt cà rốt và khoai Tây
Cho tỏi băm và hành phi vàng cho thơm cho cà xay lên xào cho thơm sệt lại cho bò vào đão điều cho 1 m muối, 1m đường 1 m hạt nêm Knorr, xào hơn săn tắt bếp để thấm gia vị trong 1h, cắt cà rốt và khoai Tây Cho tỏi băm và hành phi vàng cho thơm cho cà xay lên xào cho thơm sệt lại cho bò vào đão điều cho 1 m muối, 1m đường 1 m hạt nêm Knorr, xào hơn săn tắt bếp để thấm gia vị trong 1h, cắt cà rốt và khoai Tây Cho tỏi băm và hành phi vàng cho thơm cho cà xay lên xào cho thơm sệt lại cho bò vào đão điều cho 1 m muối, 1m đường 1 m hạt nêm Knorr, xào hơn săn tắt bếp để thấm gia vị trong 1h, cắt cà rốt và khoai Tây Cho tỏi băm và hành phi vàng cho thơm cho cà xay lên xào cho thơm sệt lại cho bò vào đão điều cho 1 m muối, 1m đường 1 m hạt nêm Knorr, xào hơn săn tắt bếp để thấm gia vị trong 1h, cắt cà rốt và khoai Tây

* Bước 4

Cho len bếp bò ướp cà chua xào chín lửa lăn tăn xong cho vào nồi cơm điện bất nút cho nước dừa vào hầm thêm cuc đường phèn nhỏ vào cho khoai Tây với cà rốt hầm chung trong 2 h
Cho len bếp bò ướp cà chua xào chín lửa lăn tăn xong cho vào nồi cơm điện bất nút cho nước dừa vào hầm thêm cuc đường phèn nhỏ vào cho khoai Tây với cà rốt hầm chung trong 2 h

* Bước 5

Vậy là bò mềm nếm cho vừa ăn cho ra tô thêm ngò và hành Tây cho thơm ăn kem bún voi bánh mì chúc các ban thành công
Vậy là bò mềm nếm cho vừa ăn cho ra tô thêm ngò và hành Tây cho thơm ăn kem bún voi bánh mì chúc các ban thành công Vậy là bò mềm nếm cho vừa ăn cho ra tô thêm ngò và hành Tây cho thơm ăn kem bún voi bánh mì chúc các ban thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Bò nấu đậu trắng

Bò nấu đậu trắng

Bò nấu đậu trắng

Covid mình lại có thời gian nấu những món ngon cho gia đình và chia sẽ công thức tới mọi người. Công thức này mình tham khảo từ 3 nguồn ( chị Rose Trương, bếp Quân Nguyễn và bếp Phan Bảo Vân) cộng thêm kinh nghiệm nấu ăn ít ỏi của mình và chút tình yêu dành cho gia đình.

Nguyên liệu

500 g

bò gân

1 trái

dừa to

3 quả

cà chua

2 củ

cà rốt

2 củ

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò rửa sạch. Cắt khối vuông 2-3 cm. Ướp bò với 1 mcp muối, 3mcp đường, 1mcp hạt nêm, 2mcp nước mắm, 2 củ hành tím băm nhỏ. Ướp trong 30-60ph
Bò rửa sạch. Cắt khối vuông 2-3 cm. Ướp bò với 1 mcp muối, 3mcp đường, 1mcp hạt nêm, 2mcp nước mắm, 2 củ hành tím băm nhỏ. Ướp trong 30-60ph

* Bước 2

Cà rốt, khoai tây, khoai lang gọt vỏ rửa sạch. Riêng khoai lang thì ngâm nước để ko bị đen.
Cà rốt, khoai tây, khoai lang gọt vỏ rửa sạch. Riêng khoai lang thì ngâm nước để ko bị đen.

* Bước 3

Chuẩn bị chảo dầu. Dầu sôi cho khoai và cà rốt đã ráo nước vào chiên cho vàng xém cạnh. Vớt khoai và cà rốt ra giấy thấm dầu. Bí quyết: khoai được chiên thì khi nấu sẽ không bị bở.
Chuẩn bị chảo dầu. Dầu sôi cho khoai và cà rốt đã ráo nước vào chiên cho vàng xém cạnh. Vớt khoai và cà rốt ra giấy thấm dầu. Bí quyết: khoai được chiên thì khi nấu sẽ không bị bở.

* Bước 4

Trong khi chờ khoai chiên xém cạnh thì lấy cà chua đi xay nhuyễn

* Bước 5

Phi thơm tỏi với ít dầu ăn. Cho thịt bò đã ướp vào xào cho thịt săn lại và có mùi thơm. Cho cà chua xay nhuyễn vào.

* Bước 6

Cho thịt bò đã xào săn vào nồi. Cho nước 1 quả dừa vào. Mình dùng nồi hầm chuyên dụng để hạn chế tối đa nước bốc hơi. Các bạn dùng nồi nấu ăn thông thường thì nhớ canh chừng chăm thêm nước. Mình bật chế độ stew (45ph). Khi nồi sôi mình cho khoảng 50ml rượu vang. Hết 45ph mình cho đậu trắng đã rửa sạch vào và bật stew 45ph lần 2. Hết 45ph lần 2 mình cho khoai và cà rốt đã chiên xém cạnh vào và bật stew 45ph lần 3. Nêm nếm cho vừa ăn (mình thêm 2mcp nuối và 1mc đường 1/2 mcp bột ngọt)

* Bước 7

Khi thấy miếng thịt bò mềm vừa ăn là đạt. Tắt bếp. Dọn ra tô. Ăn kèm bánh mì. Thêm ít ngò gai cắt nhuyễn lên mặt. Chúc cả nhà ngon miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Bò kho sả cay

Bò kho sả cay

Bò kho sả cay

#bepvang Đổi món với vị bò kho sả vào buổi chiều mưa thử xem nhé. Cay ấm và hao cơm.

Nguyên liệu

200 g

bò gân

1 cây

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò cắt mỏng, ướp gia vị nêm và ớt sate, bột nghệ, gia vị nấu bò kho cho thấm. Hành tỏi và sả băm nhỏ phi thơm cho bò vào xào thơm kho kẹo nước là được. Ăn với cơm rất hao nhé
Bò cắt mỏng, ướp gia vị nêm và ớt sate, bột nghệ, gia vị nấu bò kho cho thấm. Hành tỏi và sả băm nhỏ phi thơm cho bò vào xào thơm kho kẹo nước là được. Ăn với cơm rất hao nhé Bò cắt mỏng, ướp gia vị nêm và ớt sate, bột nghệ, gia vị nấu bò kho cho thấm. Hành tỏi và sả băm nhỏ phi thơm cho bò vào xào thơm kho kẹo nước là được. Ăn với cơm rất hao nhé Bò cắt mỏng, ướp gia vị nêm và ớt sate, bột nghệ, gia vị nấu bò kho cho thấm. Hành tỏi và sả băm nhỏ phi thơm cho bò vào xào thơm kho kẹo nước là được. Ăn với cơm rất hao nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Bún bò huế

Bún bò huế

Bún bò huế

From home with love #Bepvang2020

Nguyên liệu

1 kg

bò gân

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân bê và gân bò rửa sạch cho vào nồi áp suất cùng sả cây, gừng đập dập, quế cây cùng gia vị (muối đường bột nêm) hầm trong nữa giờ cho mềm vừa, cho ra nồi thêm nước nấu sôi, vớt bọt
Chân bê và gân bò rửa sạch cho vào nồi áp suất cùng sả cây, gừng đập dập, quế cây cùng gia vị (muối đường bột nêm) hầm trong nữa giờ cho mềm vừa, cho ra nồi thêm nước nấu sôi, vớt bọt Chân bê và gân bò rửa sạch cho vào nồi áp suất cùng sả cây, gừng đập dập, quế cây cùng gia vị (muối đường bột nêm) hầm trong nữa giờ cho mềm vừa, cho ra nồi thêm nước nấu sôi, vớt bọt

* Bước 2

Tỏi, ớt khô phi thơm, cho ruốc huế hoà nước đổ vào khử mùi, sau cho sa tế vào
Tỏi, ớt khô phi thơm, cho ruốc huế hoà nước đổ vào khử mùi, sau cho sa tế vào Tỏi, ớt khô phi thơm, cho ruốc huế hoà nước đổ vào khử mùi, sau cho sa tế vào

* Bước 3

Cho sate vào nồi nước soup, nêm nếm lại cho vừa ăn. Nước dùng hơi đậm để khi cho bún và rau vào sẽ vừa ăn
Cho sate vào nồi nước soup, nêm nếm lại cho vừa ăn. Nước dùng hơi đậm để khi cho bún và rau vào sẽ vừa ăn Cho sate vào nồi nước soup, nêm nếm lại cho vừa ăn. Nước dùng hơi đậm để khi cho bún và rau vào sẽ vừa ăn

* Bước 4

Cho ra từng tô theo khẩu vị từng thành viên trong nhà
Cho ra từng tô theo khẩu vị từng thành viên trong nhà Cho ra từng tô theo khẩu vị từng thành viên trong nhà Cho ra từng tô theo khẩu vị từng thành viên trong nhà

* Bước 5

Rau thơm và mắm ớt dùng kèm
Rau thơm và mắm ớt dùng kèm Rau thơm và mắm ớt dùng kèm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne