Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ cá bè

Top 9 các món ăn được chế biến từ cá bè

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Canh Cải Non Nấu Cá Bè

Canh Cải Non Nấu Cá Bè

Canh Cải Non Nấu Cá Bè

#TapDeVang23

Nguyên liệu

300 g

cải non

2 miếng

cá bè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ để ráo. Cải non hái ngâm nước muối pha loãng rồi rửa lại cho sạch sẽ, cắt nhỏ. Cá bè ướp với ít muối và đầu hành giã nhỏ
Chuẩn bị các nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ để ráo. Cải non hái ngâm nước muối pha loãng rồi rửa lại cho sạch sẽ, cắt nhỏ. Cá bè ướp với ít muối và đầu hành giã nhỏ

* Bước 2

Nấu sôi nước cho cá bè vào nấu chín, tiếp theo cho rau cải non vào, đợi sôi lên lại vớt thật sạch bọt nếu có.
Nấu sôi nước cho cá bè vào nấu chín, tiếp theo cho rau cải non vào, đợi sôi lên lại vớt thật sạch bọt nếu có. Nấu sôi nước cho cá bè vào nấu chín, tiếp theo cho rau cải non vào, đợi sôi lên lại vớt thật sạch bọt nếu có.

* Bước 3

Khi tất cả đã chín thì nêm nếm lại cho vừa khẩu vị của gia đình nhé.
Khi tất cả đã chín thì nêm nếm lại cho vừa khẩu vị của gia đình nhé. Khi tất cả đã chín thì nêm nếm lại cho vừa khẩu vị của gia đình nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Canh Chua Cá Bè

Canh Chua Cá Bè

Canh Chua Cá Bè

#Báo_aFamily #ebepvang Made by @RoseTruong

Nguyên liệu

300 g

cá bè

1 quả

cà chua

1 muỗng

tỏi phi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ, để ráo. Nấu sôi nước, thả quả sấu vào nấu chín dầm lấy nước chua, rồi thêm dứa, 1/2 quả cà chua, cá bè tươi, 1/2 muỗng mắm, 1 ít muối, 1 ít đường vào nấu sôi vớt sạch bọt.

* Bước 2

Khi cá đã chín, thêm hoa chuối, giá vào nêm nếm lại cho vừa khẩu vị sao cho đủ vị chua ngọt dịu nhẹ. Thả rau nêm đã cắt nhỏ và tỏi phi vào. Múc canh ra tô, món này chấm kèm mắm mặn dầm ớt xiêm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Canh Cá Bè Nấu Cà Chua

Canh Cá Bè Nấu Cà Chua

Canh Cá Bè Nấu Cà Chua

#bepnha #comnha

Nguyên liệu

250 g

cá bè

1 trái

cà chua

1 muỗng

mắm

1 ít

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ để ráo.

* Bước 2

Cho 500ml nước nấu sôi cho cá bè vào sôi lên vớt sạch bọt, nhỏ lửa rồi cho cà chua cắt múi cau vào, nêm mắm và ít muối. Nếu ăn cay cho vài trái ớt xiêm vào.

* Bước 3

Khi cá đã chín nêm nếm lại cho vừa khẩu vị, thả hành ngò vào. Múc canh ra tô. Dọn kèm chén mắm mặn dầm ớt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Cá Bè Chiên

Cá Bè Chiên

Cá Bè Chiên

#Báo_aFamily Made by @RoseTruong

Nguyên liệu

1 lát

cá bè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch sẽ để ráo.

* Bước 2

Làm nóng chảo cho dầu ăn vào, rồi cho cá chiên vàng đều cả hai mặt. Gắp cá ra đĩa.

* Bước 3

Món ăn kèm: mắm, rau sống và dưa leo.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Cá Bè Chiên Mắm Nhỉ

Cá Bè Chiên Mắm Nhỉ

Cá Bè Chiên Mắm Nhỉ

#bepvang

Nguyên liệu

2 lát

cá bè

2 muỗng

mắm nhỉ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá bè ướp với mắm nhỉ, để 1h cho thấm
Cá bè ướp với mắm nhỉ, để 1h cho thấm

* Bước 2

Làm nóng chảo cho dầu ăn hoặc mỡ vào, dùng đũa cho vào chảo dầu kiểm tra thấy sôi lên, thì cho cá vào chiên vàng đều cả hai mặt cá. Chú ý chiên lửa nhỏ vừa, đừng cao quá dễ cháy cá mà chưa chín, sẽ không ngon nhé!
Làm nóng chảo cho dầu ăn hoặc mỡ vào, dùng đũa cho vào chảo dầu kiểm tra thấy sôi lên, thì cho cá vào chiên vàng đều cả hai mặt cá. Chú ý chiên lửa nhỏ vừa, đừng cao quá dễ cháy cá mà chưa chín, sẽ không ngon nhé!

* Bước 3

Cá chín vớt ra dĩa liền nha, đừng để sẽ bị thấm ngược dầu lại vào cá chiên sẽ không ngon.
Cá chín vớt ra dĩa liền nha, đừng để sẽ bị thấm ngược dầu lại vào cá chiên sẽ không ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Canh Chua Nấu Cá Bè

Canh Chua Nấu Cá Bè

Canh Chua Nấu Cá Bè

Nguyên liệu

3 miếng

cá bè

1 muỗng

tỏi phi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tấc cả nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ. Tỏi phi vàng, giòn
Tấc cả nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ. Tỏi phi vàng, giòn Tấc cả nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ. Tỏi phi vàng, giòn Tấc cả nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ. Tỏi phi vàng, giòn

* Bước 2

Nấu sôi nước cho me vào chín mềm, cho thêm thơm và cà chua vào. Vớt me ra chém dầm lấy nước chua rồi cho lại vào nồi. Cho cá bè vào, tiếp tục nấu chín nêm muối, mắm(1 muỗng) đường, xíu xiu bột ngọt. Nêm sao cho đủ vị chua ngọt dịu
Nấu sôi nước cho me vào chín mềm, cho thêm thơm và cà chua vào. Vớt me ra chém dầm lấy nước chua rồi cho lại vào nồi. Cho cá bè vào, tiếp tục nấu chín nêm muối, mắm(1 muỗng) đường, xíu xiu bột ngọt. Nêm sao cho đủ vị chua ngọt dịu Nấu sôi nước cho me vào chín mềm, cho thêm thơm và cà chua vào. Vớt me ra chém dầm lấy nước chua rồi cho lại vào nồi. Cho cá bè vào, tiếp tục nấu chín nêm muối, mắm(1 muỗng) đường, xíu xiu bột ngọt. Nêm sao cho đủ vị chua ngọt dịu Nấu sôi nước cho me vào chín mềm, cho thêm thơm và cà chua vào. Vớt me ra chém dầm lấy nước chua rồi cho lại vào nồi. Cho cá bè vào, tiếp tục nấu chín nêm muối, mắm(1 muỗng) đường, xíu xiu bột ngọt. Nêm sao cho đủ vị chua ngọt dịu

* Bước 3

Rồi cho bạc hà,bắp chuối, giá vào nấu sôi nêm lại theo khẩu vị. Cho rau nêm(é trắng, ngỗ, hành lá đã cắt nhỏ) vào. Thêm vào vài lát ớt vào nếu thích cay nha!
Rồi cho bạc hà,bắp chuối, giá vào nấu sôi nêm lại theo khẩu vị. Cho rau nêm(é trắng, ngỗ, hành lá đã cắt nhỏ) vào. Thêm vào vài lát ớt vào nếu thích cay nha! Rồi cho bạc hà,bắp chuối, giá vào nấu sôi nêm lại theo khẩu vị. Cho rau nêm(é trắng, ngỗ, hành lá đã cắt nhỏ) vào. Thêm vào vài lát ớt vào nếu thích cay nha! Rồi cho bạc hà,bắp chuối, giá vào nấu sôi nêm lại theo khẩu vị. Cho rau nêm(é trắng, ngỗ, hành lá đã cắt nhỏ) vào. Thêm vào vài lát ớt vào nếu thích cay nha!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Cá Bè Kho

Cá Bè Kho

Cá Bè Kho

Đổi món cá kho mặn mặn cũng hao cơm lắm ah😍😝💁

Nguyên liệu

1 con

cá bè

2 muỗng

mắm

1,5 muỗng

đường

1/2 muỗng cafe

tiêu

1 xíu xiu

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ướp với gia vị, để 30 phút cho thấm cá. Sau đó cho dầu ăn hoặc mỡ vào chảo hay nồi phi với hành tím, tỏi cho dậy mùi, cho cá và nước ướp cá vào nấu lửa vừa, cho thêm 2 muỗng nước chín(đun sôi để nguội hoặc nước nóng) nấu đến khi cạn còn lại ít nước cá kho keo keo là được
Cá ướp với gia vị, để 30 phút cho thấm cá. Sau đó cho dầu ăn hoặc mỡ vào chảo hay nồi phi với hành tím, tỏi cho dậy mùi, cho cá và nước ướp cá vào nấu lửa vừa, cho thêm 2 muỗng nước chín(đun sôi để nguội hoặc nước nóng) nấu đến khi cạn còn lại ít nước cá kho keo keo là được

* Bước 2

Cá đã kho xong nè
Cá đã kho xong nè

* Bước 3

Thêm dĩa rau luộc để chấm nữa nha😍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Cá Bè Nấu Mẵng

Cá Bè Nấu Mẵng

Cá Bè Nấu Mẵng

Nguyên liệu

1 con

cá bè

2-3 muỗng

mắm

1/2 muỗng cafe

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch, ướp với hành tím, mắm, tiêu để 15 phút

* Bước 2

Nấu sôi nước cho cá và nước ướp vào, đợi nước sôi lại vớt bọt hết để không bị đục nước. Lúc này cho vài trái ớt hiểm vào nếu thích cay nhiều. Nhỏ lửa nấu thêm 10 phút nêm thêm ít muối, xíu đường để cho dịu. Nêm theo khẩu vị nhé. Món này nêm mặn hơn so với món canh

* Bước 3

Sau đó cho ớt sừng cắt lát và hành lá cắt khúc vô, nấu thêm 5 phút nữa(lửa nhỏ thôi). Có thể ăn với bún hoặc cơm kèm rau sống và chén mắm mặn dầm ớt xiêm xanh!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Cá bè sốt cà chua

Cá bè sốt cà chua

Cá bè sốt cà chua

#TapDeVang23

Nguyên liệu

600 gram

cá bè

300 gram

cà chua

20 gram

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch, để ráo. _ Cà chua rửa sạch, cắt hạt lựu _ Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ, để riêng đầu hành.
Cá rửa sạch, để ráo. 
_ Cà chua rửa sạch, cắt hạt lựu
_ Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ, để riêng đầu hành. Cá rửa sạch, để ráo. 
_ Cà chua rửa sạch, cắt hạt lựu
_ Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ, để riêng đầu hành. Cá rửa sạch, để ráo. 
_ Cà chua rửa sạch, cắt hạt lựu
_ Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ, để riêng đầu hành.

* Bước 2

Đổ dầu vô chảo bắc lên bếp, dầu nóng cho cá vô chiên vàng 2 mặt, vớt ra đĩa.
Đổ dầu vô chảo bắc lên bếp, dầu nóng cho cá vô chiên vàng 2 mặt, vớt ra đĩa. Đổ dầu vô chảo bắc lên bếp, dầu nóng cho cá vô chiên vàng 2 mặt, vớt ra đĩa. Đổ dầu vô chảo bắc lên bếp, dầu nóng cho cá vô chiên vàng 2 mặt, vớt ra đĩa.

* Bước 3

Đổ bớt dầu chiên cá ra chừa lại khoảng 2MC, cho đầu hành vô phi thơm rồi đổ cà chua vô đảo. Cho vô 1Mcf hạt nêm + 2MC đường + 2MC nước mắm + 150 ml nước lọc, đảo đều nấu 3 phút.
Đổ bớt dầu chiên cá ra chừa lại khoảng 2MC, cho đầu hành vô phi thơm rồi đổ cà chua vô đảo. Cho vô 1Mcf hạt nêm + 2MC đường + 2MC nước mắm + 150 ml nước lọc, đảo đều nấu 3 phút. Đổ bớt dầu chiên cá ra chừa lại khoảng 2MC, cho đầu hành vô phi thơm rồi đổ cà chua vô đảo. Cho vô 1Mcf hạt nêm + 2MC đường + 2MC nước mắm + 150 ml nước lọc, đảo đều nấu 3 phút. Đổ bớt dầu chiên cá ra chừa lại khoảng 2MC, cho đầu hành vô phi thơm rồi đổ cà chua vô đảo. Cho vô 1Mcf hạt nêm + 2MC đường + 2MC nước mắm + 150 ml nước lọc, đảo đều nấu 3 phút.

* Bước 4

Cho cá vô chảo cà chua, nấu cho đến khi nước sền sệt lại (trở đều cá để thấm đều sốt), nêm nếm vị vừa ăn, cho hành lá vô rồi tắt bếp.
Cho cá vô chảo cà chua, nấu cho đến khi nước sền sệt lại (trở đều cá để thấm đều sốt), nêm nếm vị vừa ăn, cho hành lá vô rồi tắt bếp. Cho cá vô chảo cà chua, nấu cho đến khi nước sền sệt lại (trở đều cá để thấm đều sốt), nêm nếm vị vừa ăn, cho hành lá vô rồi tắt bếp. Cho cá vô chảo cà chua, nấu cho đến khi nước sền sệt lại (trở đều cá để thấm đều sốt), nêm nếm vị vừa ăn, cho hành lá vô rồi tắt bếp.

* Bước 5

Múc cá bè sốt cà chua ra đĩa, ăn với cơm nóng.
Múc cá bè sốt cà chua ra đĩa, ăn với cơm nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne