Trang chủ GỎI Cách Làm Món Gỏi bò chua ngọt của Jade can cook

Gỏi bò chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jade can cook

Cách Làm Món Gỏi bò chua ngọt của Jade can cook

Một món dễ làm dành cho mùa hè oi bức

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 ngừoi

Thời gian nấu :

1 tiếng
1.5 quả

chanh

2-3 g

mè rang

1/2 tsp

muối

2 nhánh

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt bò với muối, 0.5 tbsp đường & nước cốt của 1/2 quả chanh trong 30-45 phút

* Bước 2

Thái hành tây mỏng rồi ngâm nước đá trong 45’. Thái ớt chuông mỏng rồi trụng nhanh qua nước sôi, để ráo nước

* Bước 3

Trộn hỗn hợp nước sốt: 1 tbsp đường isomalt, nước cốt của 1 quả chanh và 1 tsp nước mắm

* Bước 4

Xịt dầu ăn vào chảo, cho thịt bò vào xào. Cho thịt bò, hành tây, ớt chuông, rau thơm thái nhỏ rồi trộn với sốt. Rắc mè rang lên
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne