Bún ốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Anh Nguyen

Bún ốc

BÚN ỐC

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương lợn mua về sơ chế rồi cho mắm+ muối+nêm xào lên sau đó cho vào nồi áp suất ninh khoảng 40'

* Bước 2

Ốc mua về ngâm nước vo gạo cho nhả bớt cát bẩn, luộc ốc lên sau đó nhể ốc ra, phi hành khô lên rồi cho ốc vào xào nêm gia vị muối+ mắm + nêm sao cho vừa miệng

* Bước 3

Thịt nạc vai xay thành giò, đem mộc nhĩ +. Nấm hương+ xả+ chút cà rốt xay nhỏ. Nêm hạt tiêu, mắm, nêm trộn đều rồi viên mọc cho vào nồi nước nóng để làm chín mọc

* Bước 4

Hành lá+ tía tô+ lá lốt+ lá xương sông cắt nhỏ đều, giá rửa sạch

* Bước 5

Đậu phụ cắt viên nhỏ rồi chiên đều

* Bước 6

Măng luộc sơ qua rồi vớt ra xào lên

* Bước 7

Phi hành khôn lên rồi trưng với cà chua, sau đó đổ nước ninh xương vào, thêm chút nước cốt nghệ cho màu đẹp sau đó đun sôi

* Bước 8

Cho hún vào bát rồi cho đậu phụ, mọc, giá, măng, ốc, các loại rau sống vào sau đó chan nước xương nóng là ok ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne