Trang chủ BÁNH TRUNG THU Bánh dẻo đậu xanh

Bánh dẻo đậu xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

H2G

Bánh dẻo đậu xanh

Làm vui cho trẻ con chơi và muốn lưu lại công thức để sử dụng sau này. Về cơ bản theo công thức này thì bánh không bị ngọt, rất vừa ăn...

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nhân đậu xanh rang chín xong đồ rồi cho vào cối xay nhuyễn cùng với đường, dầu ăn, bột mì và sên lửa nhỏ trên bếp trong khoảng 15' - 20'

* Bước 2

Tắt bếp cho nguôi rồi trộn với mỡ đường, hạt bí, hạt dưa, vừng. Xong viên thành các viên tròn. Tùy theo khuôn nhưng mình thường làm theo tỷ lệ 50% vỏ và 50% bánh vì mình thích ăn nhân. (Nhưng theo đúng công thức thì mình thấy vỏ bánh dẻo thường chiếm 2/3 bánh và 1/3 nhân)

* Bước 3

Trộn bột dẻo làm vỏ: nước đường + bột dẻo + tinh dầu bưởi + dầu ăn trộn đều trong thố rồi đổ ra mặt bàn nhào khoảng 2-3 phút cho bột dẻo min đều. Bước này rất quan trọng nếu bạn nhào kỹ quá bột sẽ bị chai nên chỉ cần vừa và bột đừng khô quá. Vì quá trình để nghỉ đợi bao nhân và đóng vào khuôn bột sẽ tự nở và khô hơn lúc vừa nhào. Sau khi đóng vào khuôn xong bạn nên cho bánh vào túi để tránh bị khô. Thông thường bánh dẻo nên ăn ngay và có thể sử dụng trong vòng 3-5 ngày cùng tùy thuộc thời tiết.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne