Xôi bánh khúc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Hương Trang

Xôi bánh khúc

Nguyên liệu

1.5 kg

Gạo nếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm gạo và đậu xanh 1 ngày cho mềm

* Bước 2

Thịt ba chỉ thái nhỏ ướp với 1 thìa con hạt nêm nửa thìa mắm, 1 xíu bột ngọt, 1 thìa dầu hào,hành khô băm nhỏ và chút hạt tiêu tùy khẩu vị.ướp 15 phút

* Bước 3

Đỗ xanh ngâm xong cho lên nồi hấp cho chín mềm, lấy thìa tán nhuyễn cho thêm 50ml nước vào dùg máy xay xay lại lần nữa cho nhuyễn

* Bước 4

Gạo nếp rửa sạch để ráo nước

* Bước 5

Cho hành băm và chút dầu phi thơm thì cho thịt vào xào chín.

* Bước 6

Cho đậu xanh vào chảo đảo cho đến khi thấy đậu khô bớt thì cho thịt vào tắt bếp đảo lẫn cùg với đậu xanh

* Bước 7

Đổ bột nếp ra tô từ từ cho nước vào trộn đến khi bột thành khối không dính tay là được.để bột nghỉ 15 phút

* Bước 8

Phần nhân đậu xanh và thịt chia đều và viên thành viên nhỏ

* Bước 9

Chia bột đều bn viên đậu xanh thi chia bột bằg đấy

* Bước 10

Cán mỏng bột và cho nhân đậu vào giữa bọc lại vo chòn lấy gạo nếp vỗ xung quanh cho gạo bám vào bột

* Bước 11

Chuẩn bị nồi hấp dải 1 lớp khăn xô mỏng bên dưới sau đó dải 1 lớp gạo và xếp viên bột vào phủ nốt chỗ gạo còn lại lên trên và giữa các viên bột đun đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa để 20 phút vậy là đã có món xôi bánh khúc thơm ngon rồi chúc mọi người thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne