Bánh Khúc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thảo Linh

Bánh Khúc

Bánh Khúc ( màu hồng ) vì không thể kiếm ra lá khúc nên thay bằng củ dền làm màu h a🤧

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoà nếp với một ít nước để làm bột rồi ủ tầm 15-20 p trong khi làm bột thì nấu đậu trên bếp cho chín. Thịt thì băm trc đó rồi ạ

* Bước 2

Phi hành mỡ thêm lên, cho thịt vô đảo cho săn lại, sau đó bỏ đậu vô đảo cùng cho đến khi sên lại vắt từng viên

* Bước 3

Đầu tiên thì chia vắt từng viên tròn đậu với thịt, mình làm thì chia thành 5 viên. Sau đó đến vắt bột nếp bọc bên ngoài viên đậu và thịt. Sau đó lăn qua nếp đã ngâm từ đêm rồi, sau đó đổ nếp lên tiếp nồi hông. Tầm 30-40 p ta sẽ có một món ăn hết sức gây nghiện😍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne