Bánh khúc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Bánh khúc

#buasangviet

Nguyên liệu

200 gram

đậu xanh

300 gram

lá khúc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đỗ ngâm khoảng 3 tiếng đồng hồ rồi đem hấp với 1 nhúm muối cho chín.Gạo nếp vo sạch, ngâm nước ấm 4 – 6 tiếng rồi vớt ra rổ để ráo nước.

* Bước 2

Rau khúc rửa sạch,để riêng phần già và phần ngọn non. Riêng phần rau già dùng để xay lấy nước cho bánh xanh và vứt bã đi và dùng nước đó tiếp tục cho phần rau non vào xay cùng. Xay xong thì vớt riêng cái ra.

* Bước 3

Phần nước đem đun sôi để trộn với bột.Cho bột nếp trộn với bột gạo tẻ trộn chung với 1 nhúm muối và 2 thìa canh dầu ăn, sau đó cho phần cái rau đã để riêng rồi từ từ chế nước rau đã đun sôi vào để nhào bột. bột nếp cần rất ít nước nên cho từng ít một, ban đầu có thể cảm giác bột rất khô và dính tay nhưng khi trộn một lúc sẽ có một khối bột dẻo mịn.

* Bước 4

Đỗ sau khi hấp chín thì dùng chày nghiền mịn khi đỗ còn nóng. Phần thịt ba chỉ đem thái mỏng, ướp với 1 thìa café nước mắm, ½ thìa café gia vị, hạt tiêu, hành khô băm nhỏ trong khoảng 30 phút cho thấm vị.

* Bước 5

Bóc 1 củ hành khô, thái mỏng rồi cho vào dầu phi thơm, sau đó cho thịt vào xào săn lại thì tắt bếp.Đem trộn tất cả đỗ vào chảo thịt cho đều rồi lấy ra nặn tròn làm phần nhân.

* Bước 6

Ấn dẹt viên bột rồi cho nhân đậu vào giữa, dùng tay viên kín nhân lại cho tròn.Lăn phần bánh qua gạo nếp đã để ráo nước và trộn với ½ thìa canh gia vị. Hấp xôi trong chõ đến khi chín hấp trong khoảng 40 phút.vậy là mình đã có món bánh khúc nóng hổi vừa thổi vừa xơi rồi ạ😘😘😘😘😘😘😘

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne