Trang chủ bánh khúc Bánh Khúc (dùng cải bó xôi)

Bánh Khúc (dùng cải bó xôi)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuy Nguyen

Bánh Khúc (dùng cải bó xôi)

Tháng giêng, hai là mùa rau khúc. Ngày bé thường theo các anh chị mang rổ ra đồng nhặt lá khúc về cho bà làm bánh. Nay đi học xa thèm da diết vị thơm, ngọt của bánh khúc. Không có lá đành dùng cải bó xôi thay thế. Thôi thì tạm vậy để nhớ về cái đặc sắc của quê hương mình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8 phần ăn

Thời gian nấu :

90 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế: Gạo nếp ngâm qua đêm,đãi sạch,để ráo Đỗ xanh ngâm khoảng 4 tiếng Thịt thái con chì ướp cùng xíu mắm,muối,hạt tiêu,hành khô Rau chân vịt xay lọc lấy nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho bột vào bát,dùng nước rau chân vịt nhồi bột đến khi bột dẻo,không dính tay. Bọc lại để bột nghỉ khoảng 30 phút
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trong lúc chờ bột: Cho đậu xanh vào chõ hấp chín cùng xíu muối và dầu ăn. Đậu chín cho ra bát dùng thìa nghiền nhuyễn Bắc chảo lên bếp,cho dầu,phi hành thơm, trút thịt vào xào chín. Trút phần đậu xanh đã nghiền nhuyễn ở trên vào. Thêm hạt tiêu. Đảo đều.

* Bước 4

Chia đậu xanh và bột thành 8 phần, vo viên lại như hình.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cán từng viên bột. Vì bột nếp khá dính tay nên cách mình làm như sau: Cho bột vào giữa hai lớp nilon,dùng chày cán. Bạn gỡ lớp nilon phía trên, đặt viên nhân vào giữa sau đó túm lại, gỡ bỏ lớp nilon còn lại.Vo viên tròn như bánh trôi,bao kín phần nhân bên trong.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau khi bọc xong nhân,lăn từng viên qua gạo nếp.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Hấp bánh: Rải một lớp gạo nếp vào xửng hấp,trên lớp gạo đặt viên bánh. Hết lớp bánh rải thêm một lớp gạo bên trên. Hấp bánh trong khoảng 40 phút là bánh chín

* Bước 8

Bánh chín đem ra ăn nóng cùng xíu muối vừng hoặc hành khô đều ngon.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Lưu ý: Vì không có lá khúc nên em thay lá khúc bằng rau cải bó xôi. Ai có lá khúc thì cách làm tương tự như vậy.

* Bước 10

Chúc cả nhà ngon miệng!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne