Trang chủ Chay Nấm Đùi Gà Kho Gừng Chay

Nấm Đùi Gà Kho Gừng Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Nấm Đùi Gà Kho Gừng Chay

Nấm đùi gà kho gừng là món ăn chay thanh đạm, đậm đà và rất dễ làm. Món ăn này đặc biệt ấm bụng trong những bữa cơm ngày mưa lạnh.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 miếng

Gừng nhỏ

1 khúc

hành Poro

2 muỗng canh

Nước tương

1 muỗng cafe

Đường

1/5 muỗng cafe

Muối

4 muỗng canh

Nước lọc

1 chút

Tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm đùi gà mình chọn loại baby. Bạn dùng nấm to thì cắt miếng vừa ăn. Cắt con chì kho sẽ giòn ngon.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành poro xào sơ nấm. Thêm tất cả các nguyên liệu phần sốt kho vào đảo đều. Hạ lửa kho nhỏ lửa khoảng 10 ph nấm thấm và nước kho sệt lại là được. Dùng kèm cơm nóng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne