Trang chủ ĐỒ CHUA NGÀY TẾT Rau Tiến Vua Ngâm Giấm

Rau Tiến Vua Ngâm Giấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Rau Tiến Vua Ngâm Giấm

*Con gái rất thích gỏi rau tiến vua, nên lúc nào ở nhà cũng ngâm sẵn để ngăn mát tủ lạnh. Khi nào cần lấy ra dùng *Chuẩn bị làm tiếp để dành Tết có đãi khách😊 hashtag #tiectungngayTet

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau tiến vua ngâm với nước ấm khoảng 4-5 giờ. Rửa sạch, để ráo nước cắt khúc vừa ăn. Cà rốt bào vỏ rửa sạch cắt bằng rau tiến vua
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho giấm, đường, muối nấu sôi, để nguội. Ngâm rau tiến vua với giấm 1 ngày là ăn được
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau tiến vua có thể làm được nhiều món gỏi rất ngon. Tham khảo thử 2 món này: - Gỏi ngó sen, rau tiến vua lỗ tai heo+tôm+thịt. -Chân gà trộn rau tiến vua. Cám ơn...Xin mời...
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne