Trang chủ GỎI Gỏi rong biển bắp cải

Gỏi rong biển bắp cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Gỏi rong biển bắp cải

Cùng mình làm món này để chống ngán khi phải chạy show cúng rằm tháng bảy nha! #15ngaychay

Nguyên liệu

1/2 cây

cải bắp

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cải cắt nhỏ, cà rốt bào sợi rửa sạch, để ráo, tỏi băm nhỏ, chanh (quất) vắt lấy nước bỏ hạt.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn bắp cải, cà rốt với 100ml nước sốt trộn gỏi để 10 phút. Nước sốt trộn gỏi theo công thức đính kèm đây nha! Sau 10 phút trộn tỏi băm và nước chanh (quất) theo khẩu vị của bạn rồi cho rong biển tươi của HQ lên. Có thể thêm sốt mayonise nếu thích.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne