Trang chủ chân gà ngâm sả tắc Chân gà sả tắc sốt thái

Chân gà sả tắc sốt thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Tuyết Ngân

Chân gà sả tắc sốt thái

Anh nhà đột nhiên lại thèm chân gà, cuối tuần rảnh làm cho ăn ngay

Nguyên liệu

5 cây

sả

Tầm 20 trái

tắc (3 nghìn)

2 hủ

me

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân gà: chặt móng, chặt đôi, rửa sạch với muối, rượu gừng Tỏi, hành, ớt băm nhỏ. Sả chặt khúc nhỏ, tắc cắt đôi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu nước tới khi sôi lăn tăn cho vào ít muối, vài lát gừng, vài lát chanh. Chờ nước sôi cho chân gà vào luộc tầm 15 - 20 phút. Chân gà chín vớt ra bỏ ngay vào thau nước đá hoặc bỏ tủ lạnh
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu sốt thái: phi tỏi hành cho thơm, cho sả vào. Me dầm lấy nước, cho nước me vào làm sốt. Nêm nước mắm, đường cho vừa miệng. Tùy độ ăn cay mà cho ớt ít hay nhiều vào. Vắt tắc lấy nước cốt, lọc bỏ hạt, cho vào ướp với chân gà.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lấy chân gà ra bỏ hũ, cho thêm vài lát tắc vào, chờ sốt thiệt nguội rồi rưới sốt lên ngập gà. Ngâm gà trong tủ lạnh ít nhất 1 ngày cho thấm rồi thưởng thức.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne