Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước mát mủ trôm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNNước mát mủ trôm
#TapDeVang23
Nguyên liệu
mủ trôm
táo đỏ
kỹ tử
rau câu sợi khô
đường phèn
lá dứa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau câu sợi ngâm với nước ấm cho nở mềm
Táo đỏ rửa sạch cắt đôi
Kỹ tử rửa sơ
* Bước 2
Bắc nồi khoảng 1 lít nước cho đường phèn vô nấu tan,cho táo đỏ, kỹ tử và lá dứa vô nấu lửa nhỏ khoảng 10 phút.
* Bước 3
Mủ trôm ngâm với 500 ml lít nước trong 1 ngày cho nở ra.
* Bước 4
Khi nước đường nguội thì cho mủ trôm và rau câu sợi vô. Cất ngăn mát tủ lạnh uống sẽ ngon hơn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne