Chè khúc bạch

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Nga

Chè khúc bạch

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Nhiều người

Thời gian nấu :

15 phút
30 g

gelatin

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vải bóc vỏ, bỏ hạt. Đun sôi nước với đường phèn, xong tắt bếp thả vải vào là có ngay nước vải ngon lành

* Bước 2

Ngâm gelatin với nước lạnh. Cho sữa, whipping cream, đường vào nồi, đun tới khi ấm thì tắt bếp cho gelatin vào khuấy tan. Đổ ra khuôn hoặc hộp

* Bước 3

Lúc ăn có thể cho thêm trái cây tuỳ thích và hạnh nhân rang

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne