Trang chủ canh mồng tơi Canh rau đay mồng tơi nấu tôm xay

Canh rau đay mồng tơi nấu tôm xay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Canh rau đay mồng tơi nấu tôm xay

Nguyên liệu

200 g

Rau đay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đi bắt tôm tươi hoặc ra chợ mua.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rửa sạch, xay nhuyễn cho túi kém đóng thành túi để dễ sử dụng. Trước khi nấu bỏ ra giã đông
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun sôi 1,2 lít nước thả tôm xay đã giã đông vào đun nhỏ lửa, nêm gia vị vừa ăn, thả rau vào đun sôi lại khoảng 5 phút là được.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne