Salad táo 🍎

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Salad táo 🍎

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau, cà chua và táo rửa sạch, cắt theo sở thích vừa ăn.

* Bước 2

Pha 3 muỗng mayo + 2 muỗng sốt táo + 1 muỗng đường + 1 muỗng canh nước ấm và 1 muỗng mè rang. Khuấy đều và chan lên phần salad 🥰

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne