Trang chủ salad trái cây 🥗 Jambon Salad 🥗 Salad trái bơ 🥑

🥗 Jambon Salad 🥗 Salad trái bơ 🥑

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huế Lâm

🥗 Jambon Salad 🥗 Salad trái bơ 🥑

Ngon quá không biết tả sao giờ☺️#bepvang

Nguyên liệu

1 trái

2 miếng

jambon

1/4 trái

chanh

Chút

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Salad, dưa leo, bơ rửa sạch để ráo nước. Mè rang chín. Trái bơ bổ đôi dùng thìa khéo léo tách ruột và vỏ bơ rời ra (giữ lại vỏ làm trang trí). Sau đó thái bơ từng miếng vừa ăn. Dưa leo thái miếng vừa ăn, salad thái nhỏ. Jambon cũng thái vừa ăn. Cho tất cả vào 1 tô lớn, thêm cà rốt, dầu olive, muối và mè vào, sau đó nặn chanh rồi trộn đều lên thưởng thức.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne