Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad quả bơ Mexico (Guacamole )
Giới thiệu
Đầu bếp :
Trang DoanSalad quả bơ Mexico (Guacamole )
Thành phần chính của Guacamole là quả bơ dầm nhuyễn với một số loại gia vị như hành tỏi, rau mùi, muối, chanh và cà chua với ớt Jalapeno. Vị chua chua mằn mặn, ngậy béo của bơ kết hợp với vị giòn giòn của Tortilla chip sẽ mang đến món khai vị tuyệt vời cho bữa ăn của bạn.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ăn
2 quả
bơ chín
1 quả
cà chua
2 - 3 tép
tỏi
1 mớ
rau mùi (ngò rí)
1 thìa canh
nước cốt chanh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hành tím gọt vỏ, xắt hạt lựu nhỏ. Tỏi băm nhỏ.
* Bước 2
Cà chua rửa sạch, cắt đôi, bỏ phần ruột. Thái hạt lựu. Rau mùi rửa sạch thái nhỏ.
* Bước 3
Bơ gọt vỏ, cắt miếng vừa. Cho vào bát trộn với nước cốt chanh. Lấy nĩa dầm nát nhưng không quá nhuyễn.
* Bước 4
Cho hành tím, tỏi, rau mùi và cà chua vào bát bơ vừa dầm. Thêm muối & 1 nhúm hạt tiêu cho vừa ăn. Trộn đều các nguyên liệu. Nếm lại xem có cần cho thêm muối hay nước cốt chanh không
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne